Žajbelj

Nepogrešljiv je v času prehladnih obolenj in menopavze

Mare Koren
13. 10. 2024, 07.22
Deli članek:

Žajbelj se ponaša s številnimi koristnimi lastnostmi, v obdobju prehladov se običajno spomnimo na grgranje, saj hitro pomiri vnetne procese v ustni votlini in grlu. Deluje pa tudi kot stimulans, blago odvajalo, protivnetno, protimikrobno in spodbuja tek.

D.K.
Žajbelj sprošča prijetno aromo, ki med drugim tudi pomirja.

Rimljani so žajbelj izjemno cenili in verjeli, da je sveta rastlina, ter ga zaradi tega povezovali s številnimi obredi. Grki so ga uporabljali predvsem pri kačjih ugrizih. Že zgodovina dokazuje, da gre za mnogostransko uporabno zdravilno in začimbno rastlino, zato poskrbite, da bo v vaši bližini vse leto.

Nepogrešljiv svež, uporaben tudi posušen

Žajbelj, če je le mogoče, uporabljajte svež, saj ima izrazitejši okus od posušenega, obenem pa vsebuje tudi več eteričnih olj in učinkovin. Če ga želite shraniti v hladilnik, liste shranite tako, da jih previdno zavijete v vlažno papirnato brisačo. Tako se bodo obdržali tudi nekaj dni. Lahko jih posušite, in sicer tako, da vejice odrežete ter jih narobe obrnjene obesite na senčno in toplo mesto. Posušene žajbljeve liste nato shranjujemo v tesno zaprtih kozarcih na hladnem, temnem ter suhem mestu.

Profimedia
Dokazano deluje na ženske težave, predvsem v času menopavze.

Zoper mnogotere težave

V žajblju najdemo veliko vitamina K, vsebuje pa tudi številne zdravju koristne rastlinske snovi, vključno s fenoli in flavonoidi. Izvlečki žajblja imajo zelo močno antioksidativno delovanje in delujejo proti številnim patogenim mikrobom, med njimi tudi proti salmoneli, šigeli in stafilokoku. Z izvlečki žajblja se prav tako izboljšajo zmožnosti pomnjenja.

Prehladna obolenja

Nepogrešljiv je v času prehladnih obolenj in vnetij ustne votline. Žajbljev čaj tako zdravi vnete dlesni, ustno votlino v času prehladov in prav tako tudi žrelo. Eterična olja namreč delujejo proti bakterijam, glivicam in virusom. Omejujejo potenje in ugodno vplivajo na krče ter drisko.

Dreamstime
Nikar ga ne pozabite posušiti za zdravilne čajne mešanice.

V času menopavze

Dokazano odlično deluje tudi na ženske genitalije, saj krepi maternico in ureja menstruacijo, obenem pa je treba razkriti, da je ena redkih rastlin, ki imitirajo delovanje estrogena. Ugodno vpliva na vročinske valove v menopavzi, sicer pa ohranja vitalnost spolnih organov, kar pomeni, da lahko ob rednem pitju čaja za nekaj časa »odložite« prezgodnjo menopavzo.

Dreamstime
Uživanje žajblja naj bi bolnikom z Alzheimerjevo boleznijo pomagalo pri lažjem pomnjenju, kognitivnih procesih in razumevanju informacij.

Estrada

Simon Popek, Miša Molk
Začel se je LIFFe

Ljubitelji filmov spet prišli na svoj račun

pf-na-v-1-pelko
Vip Petek na TV Veseljak Golica

Primorski fantje na Veseljaku: »Morda nas bo od zgoraj pozdravil tudi Bogdan«

1731506601-z-jasno-in-glasno-1731506560883
TV Veseljak Golica

Jasna s Saško Smodej in Dejanom Dogaja

Karel III
Današnji slavljenec

Foto: Karel III. bo 76. rojstni dan praznoval delovno.

Tako kralj Karel kot njegova žena Camilla sta jasno pokazala svoje navdušenje nad konjskimi dirkami,
Estrada

Preiskava zasebnih nepremičnin britanskega kralja razkriva sporne posle

rdeča-preproga-aktual
Novost

Aktualov rojstni dan: Rdeča preproga za nastopajoče, voditelje in oboževalce