Zdrave dlesni

Majavi zobje so znak, da vas je že napadla parodontoza

T. D.
28. 7. 2024, 17.15
Deli članek:

Zdrave dlesni so ključne za naše zdravje. Kadar začnejo krvaveti, mi pa ne ukrepamo, lahko nastanejo resne posledice. Izguba zob je le ena izmed njih.

Revija Maja
Parodontoza je bolezen, ki povzroči degeneracijo ali celo izgubo mehkih in trdih obzobnih tkiv.

Obstajajo različni vzroki za pojav krvavečih dlesni, največkrat pa so posledica okužbe. Edina krvavitev, zaradi katere ni treba biti posebej zaskrbljen, je posledica poškodbe pri jedi ali športu. Pomanjkanje nekaterih vitaminov (vitamin B3 ali vitamin C) prav tako povzroči krvavitev dlesni. Krvaveče dlesni drugače največkrat nakazujejo na parodontalno bolezen, zaradi katere sčasoma pride do izgube zob.

Prepoznajte simptome!

Simptomi, ki opozarjajo, da z vašimi obzobnimi tkivi morda ni vse v najlepšem redu, so boleča, otečena in rdeča dlesen, krvavitve ob ščetkanju in nitkanju, premiki zob, povečana majavost zob, slab zadah, odmik dlesni, vse daljši zobje, skelenje, občutljivost zob in kronične bolezni brez jasnega vzroka. Vse omenjene znake odkrijete, ko je parodontalna bolezen že napredovala in je vašemu telesu ter zdravju že storjena precejšnja škoda.

Preprečite težave, še preden se pojavijo

Parodontoza žal ni ozdravljiva bolezen, lahko pa jo uredite do te mere, da zelo upočasnite njeno napredovanje. Za to so potrebne redne kontrole plaka, odlična ustna higiena in upoštevanje navodil strokovnjakov. Eno zelo pomembnih navodil je nedvomno skrb za zdrave dlesni. Obstajajo pa tudi določene naravne sestavine, ki so učinkovita pomoč pri preprečevanju in zdravljenju parodontalnih bolezni.

Vitamin C

Zdravstvene koristi vitamina C na naše dlesni so že dolgo znane. Vitamin C lahko ustavi krvavenje dlesni in zdravi vnetja v ustni votlini. V študiji, ki so jo opravili na Kalifornijski univerzi, so dokazali, da nezadostno uživanje vitamina C močno poslabša krvavenje dlesni.

Evkaliptus

Evkaliptus ima antiseptične lastnosti in je učinkovito protivnetno sredstvo, tudi pri vnetih dlesnih, saj uničuje bakterije v ustni votlini. Če damo v skodelico tople vode čajno žličko evkaliptusovega olja, dobimo ustno vodico, ki nam pomaga v boju z vnetimi dlesnimi.

Zeleni čaj

Tudi zeleni čaj pomaga pri parodontalnih obolenjih. Glede na študijo, objavljeno v American Dental Associationu, nam redna uporaba tega čaja pomaga ohranjati zdrave dlesni. Uporabljajte ga namesto ustne vodice po umivanju zob ali pa ga pijte, je namreč zelo zdrav in okusen