Nasveti iz domače skrinje

Neverjetne zdravilne lastnosti jabolčnega kisa

Maja Kopriva
4. 2. 2024, 19.26
Deli članek:

Tokrat se ponovno potikamo po domači lekarni, v kateri stare mame hranijo tudi domač jabolčni kis.Ta ni primeren zgolj za pripravo solat, temveč je tudi zelo zdravilen in pomaga premagovati številne težave.

Profimedia
Jabolčni kis uravnoteži pH-vrednost v sinusih in tako pomaga odstraniti odvečno sluz.

Le kaj je boljše kot domač jabolčni kis, ki je znan po svoji aromi ter prijetnem okusu in s katerim izboljšamo vsako solato? Le težko se katera druga oblika kisa približa domačemu, ki je tudi odlična začimba, med drugim pa krepi imunski sistem in pomaga premagovati številne težave, ki so v prvi vrsti povezane s hitrim načinom življenja.

V jabolčnem kisu najdemo številne minerale, mikroelemente, vitamine, pektin in nekaj snovi, ki nastanejo pri ocetinskem vrenju. Gre predvsem za ocetno kislino, vitamine in encime, ki nastanejo pri presnavljanju ocetnokislinskih bakterij. V njem najdemo kalij, natrij, kalcij, magnezij, fosfor, fluor, žveplo, silicij, baker ter vitamine A, B1, B2, B6, C, E in P (rutin). Kako in kje vse lahko uporabimo te koristne minerale in vitamine?

Ustni zadah

Odlična rešitev pri ljudeh, ki jih muči slab ustni zadah, je grgranje in izplakovanje ust z jabolčnim kisom. Kis bo namreč hitro opravil z bakterijami, ki povzročajo neprijeten vonj in slab ustni zadah, obenem pa izboljšal zobno stanje in opravil z vnetji, aftami ter podobnimi tegobami ustne votline.

Dreamstime
Odpravite ustni zadah in hitro pogasite bolečine v žrelu.

Boleče žrelo

Ker smo v času prehladnih obolenj, je dobro poznati tudi nekaj naravnih rešitev. Težave z bolečim žrelom lahko rešite z mešanico kisa in vode. Takoj ko začutite dražeč občutek v žrelu, pomešajte četrt skodelice jabolčnega kisa in vodo ter grgrajte vsako uro. Ali pa v vroči vodi pomešajte jušno žlico jabolčnega kisa in žličko medu ter to popijte. Jabolčni kis bo v kombinaciji z medom hitro opravil z vnetim žrelom, obenem pa poskrbel za dodatno izločanje sluzi in blaženje.

Revmatična obolenja

Vas muči revma in imate težave z bolečinami zaradi artritisa? Zdravilci svetujejo, da si na obolelo mesto namestite krpo, ki ste jo namočili v kis, dobro povijete in pustite delovati čez noč. Če bolečina še ni v celoti popustila, postopek ponovite, a ne dlje kot pet dni.

Izboljšajte tonus kože

Strokovnjaki opažajo da se ozaveščenost o pomenu zavarovanj iz leta v leto povečuje

Zanimivosti

Ozaveščenost o pomenu zavarovanj se v Sloveniji iz leta v leto povečuje

Če vas mučijo težave s kožo, naj gre za ekceme ali pojav luskavice ali suhe kože, mozolje, akne … Preizkusite naslednji trik: blazinico za čiščenje obraza dobro prepojite z jabolčnim kisom in z njo večkrat na dan očistite prizadeta območja. Tako boste očistili nečistoče, hkrati pa zmanjšali vnetje.

Z jabolčnim kisom lahko premagate še kaj drugega

Profimedia
Jabolčni kis bo hitro odpravil težave težkih nog.

Sladkorna bolezen

Jabolčni kis je lahko v veliko pomoč pri obvladovanju sladkorne bolezni, saj znižuje vrednost glukoze v krvi. Priporoča se dve jušni žlici kisa vsak večer pred spanjem. Raven glukoze naj bi se v krvi znižala tako celo od štiri do šest odstotkov.

Krvni tlak

Uživanje jabolčnega kisa znižuje povišan holesterol in krvni tlak. Priporoča se ena žlica dnevno, pomešana s kozarcem vode.

Dreamstime
Obvladujte sladkorno bolezen z zniževanjem glukoze v krvi.

Hujšanje

Učinkovita pomoč pri izgubi kilogramov naj bi bilo redno uživanje jabolčnega kisa. Tega sicer še ni dokazala nobena raziskava, a številni pravijo, da uživanje uspešno topi kilograme.

Zanimivosti

možgani, glava
Psihološki pojav

Znanstveniki spreminjajo navade v možganih

gebhard rosmanith (1)
Intervju

Na koncu ljudje jedo tisto, kar je v interesu korporacij

zanositev
Zgodba Melite Slavič

Rodila pri 46 letih: ni besed, ki bi opisale, kaj sem čutila, ko sem ga prvič zagledala

hladilnik, prenajedanje, nočni prigrizek
Zdravi prigrizki

Ste tudi vi nenehno lačni in brskate po hladilniku?

viki-groselj
Intervju

Viki Grošelj se po petdesetih letih vrača pod veličastni Makalu

pitje čaja
Zeliščni napitek

Za svežo in sijočo polt si vsak dan privoščite skodelico čaja