· Zdravje

Zavod za pomoč družini na domu Vitica iz Gornje Radgone pripravlja 15. junija, ob svetovnem dnevu o ozaveščanju preprečevanja nasilja nad starejšimi, posvet s strokovnjaki Omogočimo starejšim življenje brez nasilja.

Zdravstveni minister Danijel Bešič Loredan je znan kritik anomalij in korupcije v zdravstvu. Pred desetletjem je z dr. Erikom Brecljem in nekaj zdravniki ustanovil Iniciativo neodvisnih zdravnikov za transparentno in strokovno javno zdravstvo.

· Zdravje

Hajdi in Anže priznavata, da ju preveč boli, da bi lahko pogledala stran.

Te dni je cvetove odprla omamno dišeča lipa. Nepogrešljivi so v zimskih čajih, ki blažijo prehladna obolenja. Ste jih že nabrali?

· Zdravje

Zdravstveni dom Ptuj skupaj s koncesionarji zagotavlja primarno zdravstveno varstvo za okrog 70.000 prebivalcev Spodnjega Podravja. Zanje izvajajo številne dejavnosti in programe, enkrat letno pa jim svoja vrata na strežaj odprejo tudi z namenom predstavitve načina in poteka dela, osveščanja, svetovanja ...

Z višjimi temperaturami prihaja tudi večja skrb za dobro hidracijo na treningu.

· Prehrana

Tanja Žagar se ne ustraši nobenega dela.

Kmalu bomo slekli oblačila in se v kopalkah nastavili sončnim žarkom ter uživali na plaži, a nekateri se svojega telesa morda sramujejo, ker njihova koža ni takšna, kot bi si želeli. Strije. O pojavu in vzrokih smo se pogovarjali z Lauro Sardinšek, magistrico kozmetike, diplomirano kozmetičarko in diplomirano medicinsko sestro.

Vsaka ženska, ne glede na leta, bi morala redno jesti blitvo, saj je še posebno za nežnejši spol bogat vir zdravja.

Spomladi na vrtu ali v naravi začnemo nabirati veliko koprivo. Kot divja hrana še posebej izstopa po svojih prehranskih in zdravilnih lastnostih. Odlična in blagodejna je v jedeh, pa tudi pripravkih. Nepogrešljiva je pri pomladnem čiščenju in razstrupljanju telesa po dolgi zimi. Monika Mulej z Zeliščne kmetije Hanuman nam je razložila, kako jo nabiramo ter iz nje pripravimo okusno omako, zavitek, smuti, čaj in sirup. Odslej boste znali veliko koprivo uporabiti tudi drugače.

Občasne bolečine v želodcu so nekaj precej običajnega. Ni pa normalno, če se nam skoraj po vsakem obroku zdi, da želodcu nekaj ne ustreza, še posebno če ne vemo, kaj ta občutek sproža in kako bolečino omiliti.

Če ne živite v državah Srednje in Zahodne Afrike, prav zares bolj malo. No, vsaj do začetka letošnjega maja je bilo tako, zadnje tedne pa o rastočem, a še zdaleč ne neobvladljivem številu okuženih s to boleznijo poročajo tudi iz Evrope in Severne Amerike.

Včasih je bilo veliko lažje skrbeti za zdravje srca, saj smo preprosto vedeli, čemu se moramo izogibati: mastni, slani in sladki hrani. Raziskave s tega področja pa so v zadnjih letih to pravilo postavile na glavo.

Mnogi se spopadajo z zadahom iz ust in se zaradi njega pogosto znajdejo v zadregi. Ste tudi vi med njimi? Da se zadaha znebite za vedno, je najprej treba odkriti, zakaj ta pravzaprav nastane.

Kdaj se po navadi lotite ščetkanja zob – neposredno po tem, ko se zbudite, torej še pred zajtrkom, ali šele po prvem obroku?

· Gibanje

Raper je našel odlično sprostitev od stresa, ki za namenček še pospšeno topi kilograme in zagotavlja dobro fizično pripravljenost.