Kolerabo danes najpogosteje uporabljamo pri pripravi juh. Lahko jo stisnemo tudi v sok, spečemo, skuhamo. Kar zadeva njeno prehransko moč, bi jo lahko jedli vsak dan. Ampak lepo po vrsti ...

Če ste za praznike pojedli preveč (nezdravega) in premalo časa posvečali gibanju, bo razstrupljanje telesa zagotovo prava odločitev. Ne potrebujete veliko, le nekaj vztrajnosti in dobrih navad.

Cilj je pomagati posameznikom, da najdejo pot iz osamljenosti, ki jo povzroča depresija.

Cigareta je kljub vsem opozorilom za ogromno ljudi še vedno omama, ki se ji ne morejo odreči, pa čeprav so si to nemara obljubili že neštetokrat. A tokrat gre zares.

»Javno zdravstvo ni pred zlomom,« je v pogovoru za naš časopis poudaril nekdanji minister za zdravje Dušan Keber, ki je danes del civilne iniciative Glas ljudstva. V iniciativi sicer predlagajo, da bi specializantom odredili štirimesečno obvezno kroženje v osnovnem zdravstvu, s čimer bi takoj dobili 150 polno zaposlenih zdravnikov na leto.

· Bolezni

Leto in pol stara živahna malčica Mia Plejnšek iz Gradišč pri Svetem Tomažu, ki s svojim napredkom navdušuje ne samo starše, temveč tudi domače in tuje zdravnike, in za katero se s pomočjo Območnega združenja Rdeči križ Ormož in Lions kluba Ljutomer še vedno zbirajo sredstva, bo tudi po zaslugi dobrih ljudi januarja s starši in sestrico Pio odpotovala na zdravljenje v Bruselj. To bo prvo od predvidoma petih terapij. Vsaka jih bo takole čez palec stala od 4.000 do 6.000 evrov. Potem jih čaka še lepotna operacija ter zahtevna operacija zaraščenih prstkov …

Za nami so prazniki in zabave ob novem letu, ko so se mize šibile od hrane in pijače, zdaj pa je dobro spet kaj narediti za telesno odpornost. Da se bi izognili prehladom in virusom, ki razsajajo naokoli, smo za vas pripravili nekaj receptov.

Ameriška Uprava za hrano in zdravila (FDA) je v petek odobrila težko pričakovano zdravilo z učinkovino lecanemab.

Odločitve o prehrani neposredno vplivajo tudi na naše srce, energijo in apetit. Izberite nekaj od naslednjih živil, ki krepijo srce in ožilje in nanju delujejo blagodejno.

Velikokrat slišimo, da je temna čokolada bolj zdrava od mlečne ali bele in da je zato bolje, da posežemo po njej, drugi dve pa pustimo ob strani. In res je znanstveno dokazano, da temna čokolada vsebuje snovi, ki pozitivno vplivajo na človeško telo. Te snovi se pri izdelavi mlečne ali bele čokolade izgubijo.

»Res sem mislil, da je to Taylor Swift lol!«

Naše duhovno blagostanje in telesno zdravje sta neposredno povezani. Obstajajo namreč notranji sistemi in ure, ki pomagajo regulirati naše telesne funkcije.

Gibanje je zdravo, krepi telo in duha. Prav ob novem letu pa se rado izkaže, da je med željami oziroma cilji in dejanji pogosto velika razlika. Marsikdo si želi izklesati telo in redno obiskovati fitnes centre. Kje je najugodnejše in kje za določeno ceno ponujajo kar največ? Preverili smo nekaj lokacij in centrov.

· Zdravje

Previsoke temperature za ta čas vplivajo na rastline in žival. Kažejo se neobičajni pojavi, kot so cvetenje nekaterih rastlin in pojav nekaterih žuželk.

Obstoječi zdravstveni sistem je letos pustil že skoraj 140 tisoč ljudi brez izbranega družinskega, otroškega ali šolskega zdravnika. Priti do javnega zobozdravnika je skoraj kot zadetek na lotu.

Ker je včasih takojšen obisk zobozdravnika neizvedljiv, vam predstavljamo nekaj naravnih načinov, kako omiliti to zoprno in ostro bolečino.

Na besede ministra za zdravje Daniela Bešič Loredana, da izredne razmere v zdravstvu nalašč ustvarjajo interesne skupine, so se odzvali v UKC Ljubljana.

· Bolezni

  Pisane nalepke na steni, kopica štampiljk in celo košara bonbonov. Vse to so obvezni pripomočki v ambulanti asist. Milene Senice Verbič, dr. med., prve specialistke otroške kirurgije, ki ji je bila ta specialnost priznana v Sloveniji. Zdravnica, ki je doma iz Šentjurja, je bila 15 let zaposlena na Otroškem oddelku kirurških strok v Splošni bolnišnici Celje, zdaj je predstojnica otroške kirurgije v Univerzitetnem kliničnem centru Maribor. Kot največje plačilo za svoje delo šteje to, da svojim majhnim bolnikom pomaga povrniti zdravje. »Največ je vreden nasmeh otroka, ki se prebudi iz kome. Ali to, ko lahko zelo nazorno vidim, da se je po posegu izboljšalo njegovo počutje,« pravi.