· Zdravje

Znesku bodo dodali še denar z licitacije dresa Marcosa Tavaresa

Da je treba v posteljo brez večerje, če želimo shujšati, ne velja! Lahko si privoščimo večerjo, celo slasten obloženi kruhek, če le vemo, s čim ga je treba obložiti.

Seveda je sadje dobro za vas, a zadnje raziskave razkrivajo, da je lupina še boljša, saj vsebuje veliko hranil in esencialnih maščob, ki jih v sadni sredici ni.

· Dejavniki tveganja

Na ščitnico navadno le redko pomislimo, nekateri sploh ne vedo, kje se nahaja, vse dokler ne začne povzročati težav. Največ težav povzroča ženskam, a izključeni niso niti moški.

Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) so pred svetovnim dnevom tobaka opozorili na porast uporabe elektronskih cigaret in drugih tobačnih izdelkov med mladostniki. Več kot deset odstotkov slovenskih 13-letnikov je že poskusilo elektronsko cigareto, prav tako skoraj tretjina 15-letnikov in 40 odstotkov 17-letnikov, kažejo raziskave.

Kitajsko je zajel nov val okužb s koronavirusom, po poročanju državnih medijev naj bi epidemiologi trenutno beležili približno 40 milijonov novih primerov vsak teden. Število je najvišje v prestolnici Peking, tudi v nekaterih drugih krajih po državi pa so šolam naročili, naj sprejmejo preventivne ukrepe.

· Zdravje

Najbolj navdihujoča tekmovalka 2. sezone šova Exatlon zaradi bolezni ne preživlja najlažjih dni. Kljub multipli sklerozi ne obupuje, še vedno je njena prva izbira nasmeh.

Najnovejši podatki NIJZ o zdravju prebivalcev slovenskih občin za leto 2023 kažejo, da Mestna občina Kranj negativno odstopa od državnega povprečja po številu poškodovanih v prometnih nesrečah. Več je tudi klopnega meningoencefalitisa, manjša pa je umrljivost zaradi bolezni srca in ožilja.

Še pred 20 leti so slovenski zdravniki pri plodu v maternici prepoznali le nekaj pomembnih srčnih napak na leto, zdaj pa znaša delež prepoznave že malo več kot 50 odstotkov.

Kristali so že tisočletja pomemben del številnih duhovnih in zdravilnih praks. S svojim videzom in energijo so privlačni tako za tiste, ki iščejo lepoto, kot za tiste, ki želijo izboljšati zdravje in počutje.

Zakladnica nasvetov za uživanje hrane, ki bo poskrbela za lepo, zdravo in napeto kožo.

· Prehrana

Veste, da lahko za lepo in zdravo kožo poskrbite tudi z uživanjem ustrezne hrane? Izvolite ideje dnevnih obrokov za zdravo kožo ...

· Eterično olje

Eterično olje čajevca je eno najpogosteje uporabljanih eteričnih olj. Pa kar preverimo, zakaj je tako priljubljeno ...

V Mestni občini Krško so številni kazalniki zdravja slabši od slovenskega povprečja, kaže prikaz NIJZ Zdravje v občini 2023. Povprečna bolniška odsotnost zaposlenih prebivalcev z 20,7 dneva letno državno povprečje presega za skoraj poldrugi dan. Višji je tudi delež prebivalcev, ki prejemajo zdravila za krvni tlak in za sladkorno bolezen.

Zmotno je prepričanje, da morajo dovolj beljakovin zaužiti le športniki oziroma tisti, ki so telesno aktivnejši.

· Zaščita

Zdravi zobje veliko pripomorejo h kakovosti življenja, zato je skrb za zdravje zob izjemno pomembna. Preverite, kako lahko poskrbite za najboljšo zaščito svojih zob.