· Zdravje

V času podnebnih sprememb in pandemije koronavirusne bolezni moramo s pravilno izbiro prehranske slike in zdravim življenjskim slogom bolj kot kdaj prej okrepiti imunski sistem.

· Gibanje

V zadnjih letih so vse bolj pogosti poklici, pri katerih sedimo tudi po osem ali več ur na dan. Največja težava nastane, ko v vsej delovni vnemi pozabimo na gibanje.

· Prehrana

Zaradi nizkega glikemičnega indeksa so mandarine kljub veliki količini sladkorjev primerne tudi za sladkorne bolnike, saj sto gramov mandarin vsebuje le približno 45 kalorij.

Vsakemu se lahko zgodi. V jeseni življenja se vse več posameznikov sreča z demenco. Demenca je bolezen, ki se v sodobnem svetu pojavlja vse pogosteje in v svetovnem merilu predstavlja vedno večji izziv, saj ne prizadene samo obolelega, ampak obremeni tudi njegove bližnje.

Vsi se v nekem trenutku svojega življenja počutimo zlomljene. A v zlomljenosti je skrita moč. Moč preživetja, moč preobrazbe, moč osebnega razvoja.

· Bolezni

Jetra so glavni »filter« v našem telesu, ki čisti toksine iz krvi, sodeluje pri obrambi pred okužbami, ustvarja žolč in razgrajuje maščobe; prav zato je zelo pomembno, da pravočasno prepoznamo težave z jetri.

· Zdravje

Naslednjič, ko vas bo zvijalo v črevesju, sezite na poličko z začimbami. Nova študija namreč ugotavlja, da je kurkumin, aktivna sestavina v kurkumi, enako učinkovit pri prebavnih motnjah kot zdravila brez recepta.

Ste se kdaj zalotili, da posegate po hrani tudi takrat, ko v resnici niste lačni? Napade vas nepričakovana lakota, četudi ste pred dobro uro kosili.

Topinambur je na naših tleh prisoten že stoletja. Vam več pove ime laška repa, svinjska repa, ameriški krompir ali jeruzalemska artičoka? No, za isto rastlino gre.

· Zdravje

V Beltincih so že 14. odprli lov s sokoli v Pomurju, ki so se ga udeležili sokolarji iz celotne Slovenije, Avstrije, Italije, Hrvaške ter prvič tudi iz Belgije in Mehike.

· Bolezni

Klub bolnikov po možganski kapi Ptuj je bil ustanovljen 28. februarja 2003 v Termah Ptuj, kjer se še danes srečujejo, kot deveti klub Združenja bolnikov CVB Slovenije. Danes deluje v Sloveniji že 26 klubov. Od vsega začetka ga vodi Milan Čuček, ki je tudi predsednik Združenja bolnikov CVB Slovenije.

Predsednik odbora za osnovno zdravstvo pri zbornici Rok Ravnikar sicer opozarja, da bi zaradi kadrovskega primanjkljaja in predvidenih upokojitev vsaj nekaj let letno potrebovali 100 novih specializantov družinske medicine.