Pitje vode pred in med jedjo je navada, ki jo imamo mnogi. Nova spoznanja pa opozarjajo, da pitje vode med jedjo povzroči več škode kot koristi.

Zdi se nam, da je vsa hrana, ki nam jo prodajajo v trgovinah, postala škodljiva in pogosto slišimo mnenja, da tako ali tako ne bi imeli več kaj jesti, če bi se želeli izogniti vsemu, kar je škodljivega. Pa ni čisto tako. Treba je zgolj ločiti različno kakovost in zase izbrati najboljše. Čeprav tudi to ni tako preprosto, saj cena ni nujno pokazatelj kakovosti, pa tudi oznake na izdelkih so včasih zelo varljive.

· Zdravje

Občasno uhajanje zraka ali plinov iz želodca, tudi tisto bolj glasne vrste, je tako normalno kot uhajanje vetrov tam zadaj.

· Prehrana

Prav vsaki izmed nas so verjetno znane težave s kožo, s katerimi se običajno srečamo nekje na začetku pubertete, nato pa se z njimi spopadamo še vse življenje. Na srečo obstaja nekaj trikov, s katerimi si lahko pomagamo.

Želja po čokoladi je znak, da ste utrujeni, želja po slani hrani ali mlečnih izdelkih pa morda pomeni, da želi vaše telo pravi obrok, so odkrili švicarski raziskovalci.

Skrivnost pomlajevanja je bila odkrita pred več kot 80 leti. Priporoča jo marsikateri dermatolog in najverjetneje jo imate tudi vi že dolgo v svoji toaletni torbici: kremo z retinolom, seveda.

· Zdravje

Verjetno tudi vi delate to napako, pa sploh ne veste.

· Bolezni

Tudi v Sloveniji je veliko staršev, ki se vsak dan spopadajo s to težavo.

· Zdravje

Otroški imunski sistem je zelo podoben odraslemu.

Na priljubljen kuharski program 24Kitchen v ponedeljek ob 13. uri prihaja nova kuharska oddaja Jamiejeva super hrana, v kateri nas bo svetovno znani kuhar naučil, kako jesti, da bomo bolj zdravi.

· Prehrana

Verjetno tudi vi le redko uporabite limonino lupino?

· Alternativa

Tako enostavno, a tako zelo učinkovito.

Ste vedeli, da lahko hrano, ki vam pade na tla, brez strahu pojeste le, če ste dovolj hitri. Hrana namreč na tleh ne sme ležati več kot pet sekund.

Pogosto nas opozarjajo pred alkoholom. In zmernost je prav zares pomembna – pri vsem v življenju, pri alkoholu pa še toliko bolj. Vendar pa so lahko nekatere vrste alkohola tudi koristne za naše zdravje.

Četudi je zima mila, je priložnosti in volje za gibanje manj, zato je zelo verjetno, da se bo naše telo še malo obložilo. Če naj bi to preprečili, je za temeljit razmislek, kaj bomo počeli v tej smeri, skrajni čas prav zdaj.

Da oblivanje posameznih delov telesa z mrzlo vodo ali izmenično s toplo in hladno vodo prinaša številne koristi za zdravje, vemo že dolgo. Malo manj znano pa je, da knajpanje pripomore tudi k lepši, bolj čvrsti in bolje prekrvljeni koži. Kako torej izvesti popoln lepotni obliv obraza z vodo?

Osiješko podjetje Green Planet Production je v Zagrebu predstavilo razpršilo po imenu Detox sprej, ki naj bi uspešno odstranjevalo pesticide in različno umazanijo, ki se na sadju in zelenjavi naberejo med gojenjem, skladiščenjem in prevozom. V podjetju izpostavljajo, da gre za prvi tovrsten izdelek v Evropi.

· Prehrana

Vzelo vam bo samo nekaj minut, telo pa vam bo neskončno hvaležno.

· Alternativa

Vse sestavine imate verjetno že kar v domači kuhinji.