Še posebej, če ste v nevarnosti za srčni napad. Študija je namreč pokazala, da kosmiči ne le pomagajo, ampak dejansko lahko rešijo življenje.

Nekdanji predsednik Združenih držav Amerike že šest let ne je hrane živalskega izvora. Tako se je odločil po nasvetu nekdanjega osebnega zdravnika dr. Deana Ornisha, katerega sta skupaj z ženo Hillary obiskovala več kot dvajset let.

Obenem s prijavo na razpis za novega generalnega direktorja RTV Slovenija je v informacijski pooblaščenki Nataši Pirc Musar dozorela želja, da se znebi nekaj odvečnih kilogramov.

Pozabite na diete brez ogljikovih hidratov, ki jo lahko pošteno zagodejo vaši prebavi, čas je za pomlad na krožniku. Da to pomlad ne boste prikrajšani prav za noben sadež narave, se odločite za spomladansko dieto, pri kateri so dovoljeni vsi posladki pomladi. V prvi vrsti pa imajo glavno vlogo regrat in šparglji.

V Evropski uniji po ocenah zavržemo okoli tretjino vse pridelane hrane. Slovenca Tomaž Pangršič in Tomaž Hren sta zato pripravila preprosto tehnološko rešitev, ki omogoča načrtovanje porabe in s tem zmanjša količino hrane, ki konča med odpadki.

Težko je verjeti, da bi obstajala hrano s pomočjo katere bi lahko shujšali, a dejansko obstaja. In v vsakem primeru je dobra za zdravje – v zmernih količinah.

Pomlad je čas, ko se z našimi štirinožnimi prijatelji po dolgi zimi zopet odpravimo na dolge sprehode v naravo. Več gibanja in prijetnega preživljanja časa na svežem zraku pomeni tudi večjo izpostavljenost nevarnostim kot so klopi in bolhe ter raznim boleznim, ki jih le-ti prenašajo.

Praznični zalogajček tu in velikonočni požirek tam prinašata veliko obremenitev za želodec. Hrana je pač kalorična, mastna, pa še pikantna povrhu. Še najbolje se je držati reka, da je zmernost lepa čednost, ob morebitnih prebavnih težavah pa se bomo zatekli k domači lekarni.

Se vam ob pogledu na čokoladna jajčka cedijo sline, pa jih ne upate preveč pojesti, da ne bi škodili zobem? Morda iz podobnega razloga prepovedujete uživanje čokolade svojemu otroku? Za vas imamo dobro novico!

Spomladi se velik del človeštva začne spraševati, kako naj najhitreje in najbolj shujša, mediji pa s(m)o polni »najboljših« in »najhitrejših« rešitev. Vendar pa moramo vedeti, da najboljša dieta ne obstaja, saj smo ljudje zelo različni in naša telesa različno presnavljajo ter reagirajo na različno hrano. Le eno drži – hujšamo lahko le s pravilnim razporejanjem, kombiniranjem in manjšo količino hrane ter z dovolj gibanja, vse drugo pa je stvar posameznika. Zbrali smo nekaj malo manj znanih diet zadnjega časa, vi pa se odločite, katera bo prava za vas.

Čez lužo je kar 30 odstotkov ljudi predebelih, z izjemo ene same zvezne države, Kolorada, kjer na tehtnici pokaže preveč kilogramov le vsakemu desetemu prebivalcu. Strokovnjaki so se v zadnjem letu lotili razvozlavanja vitke skrivnosti Koloradčanov in zelo hitro prišli do pravega odgovora - velika večina jih ima fleksibilno presnovo, kar pomeni, da se njihovo telo v trenutku prilagodi hrani, ki jo zaužijejo. Tiste dni, ko jedo več, zato preprosto pokurijo več kalorij. Če že ne hujšajo, ves čas ohranjajo isto težo. Jih želite posnemati?

Spomladi se prebudi narava, kar nam olajša pripravo vsakodnevnih kosil, saj je na voljo veliko slastne zelenjave.

Sladkor naj bi puščal trajne posledice na možganih, so ugotovili v sklopu raziskave, ki so jo izvedli na losangeleški univerzi (UCLA). A ne katerikoli sladkor ...

Še kot študenta so doc. dr. Iztoka Ostana, ki poučuje na fakulteti za pomorstvo in promet, na zdravniškem pregledu okužili z virusom hepatitisa. Nekako v istem času mu je v prometni nesreči umrla mama, oče pa je zbolel za rakom.

Mnogi ljudje iščejo afrodiziake v nenavadnih magičnih zvarkih, navadno gre za zmlete rogove redkih živalih. Iskati pa bi jih morali pravzaprav v rastlinskem svetu.

Hrana, ki se je morate izogibati ne glede na to ali imate problem s prekomerno težo ali ne

Maja Šantl (Tara Shanti) je raziskovalka naravnega, intuitivnega prehranjevanja in gibanja ter zavestnega in srčnega bivanja, aromaterapevtka in ustanoviteljica blagovne znamke ekološke aromakozmetike Amalu. Pravi, da je naše zdravje in dobro počutje je odvisno od številnih dejavnikov in ravnovesja na vseh ravneh – tako fizični, čustveni in mentalni kot duhovni.

Halle Berry (47) je pet mesecev po rojstvu sina Macea gostovala v televizijski oddaji Extra. Odločno je zanikala govorice, da v razmerju z Olivierjem Martinezom (48) škripa in da se zadnje tedne le še prepirata.

Pozabite na diete brez ogljikovih hidratov, ki jo lahko pošteno zagodejo vaši prebavi, čas je za pomlad na krožniku.

V ledvicah se nabere veliko strupenih snovi, zato se občasno uprejo, zabolijo, seč je poln bakterij in beljakovin, ki ne bi smele uiti skozi ledvično prečiščevanje. Veliko bolezni je povezanih s slabim delovanjem ledvic, od kožnih pa do putike, previsokega krvnega tlaka in kislo-bazičnega neravnovesja v telesu, ki mu običajno rečemo zakisanost. Ledvice vsak dan prečistijo 180 litrov krvi, zato jim pomagajmo z lahko hrano in čim več vode, na voljo pa imamo tudi odlično domače zdravilo, ki raste na vsakem vrtu – peteršilj.