· Prehrana

Vsi se zavedamo, da je zadostna količina vode ključna za normalno delovanje našega telesa. A še bolj kot običajna voda, bo vašemu telesu koristila alkalna voda.

· Prehrana

Različni članki vedno poudarjajo, da je zeleno sadje in zelenjava tisto, kar pripomore k vašemu zdravju.

· Prehrana

Hrana postane naša najboljša prijateljica, kadar nam stres preplavi življenje.

· Prehrana

Mnogokrat antibiotiki, ki bi morali vašemu telesu in zdravju pomagati, uničijo prebavni sistem in oslabijo vaš imunski sistem.

Na območju celotne Evropske Unije bo v prihodnjem tednu začelo veljati pomembno določilo evropske Uredbe o zagotavljanju informacij na živilih potrošnikom.

· Prehrana

Ste tudi vi med tistimi, ki se ne morete odpovedati kavi? Ko boste prebrali, kako zelo blagodejen je zeleni čaj, si boste premislili.

· Prehrana

Če ste ljubitelj čokolade in če se zavedate, da ni najboljša izbira, potem posezite po zrnih kakava. Vas zanima zakaj? Preverite v prispevku!

Pazite, kaj pojeste, pa se kilogrami še vedno kopičijo? Kar nekaj je živil, ki veljajo za zdrava, a so v bistvu ravno nasprotno.

· Zdravje

Ali veste, kaj je eden glavnih vzrokov za utrujenost? Morda veste, pa si nočete priznati, saj je cona udobja za vsakega izmed nas nekaj najlepšega …

· Prehrana

Zdravo prehranjevanje se ne bo poznalo samo na vašem telesu, ampak tudi na razpoloženju in seksualni želji.

· Prehrana

Ima tako svoje pluse, kakor tudi minuse.

· Prehrana

Skupna lastnost superhrane je visoka koncentracija zdravju koristnih hranil, predvsem vitaminov, različnih mineralov, esencialnih maščobnih kislin, aminokislin ter antioksidantov. Včasih lahko vanjo konkretno ugriznemo, drugič jo uživamo kot začimbo ali dodatek …

· Prehrana

Prihaja najbolj stresen del leta – stresu se preprosto ne moremo izogniti.

· Prehrana

Zanimivo je, da različne barve sadja in zelenjave niso le prijetne za oko, ampak nam tudi povedo, katere snovi vsebujejo in kako nam te lahko koristijo.

· Prehrana

Želite vitkejša stegna in poletje brez celulita? Predstavljamo vam jedilnik, s katerim boste v 6 tednih izgubili do 5 kilogramov in večino pomarančne kože.

· Prehrana

V današnjem času je težko najti čas za zdravo prehranjevanje.

· Prehrana

Jogurt je staro, zdravo in hranljivo živilo, polno beljakovin in mineralov. Vsak ga lahko pripravi doma. Kako, vam razkrivamo v Maji.

· Prehrana

Ta poceni sestavina, ki jo najdete v vsaki trgovini, bo vašim lasem podarila sijaj, gostoto in pospešila njihovo rast.

· Prehrana

Ljudje, ki jedo kosilo po določeni uri, težje shujšajo, je pokazala raziskava.

· Zdravje

Oblika postave veliko pove o našem zdravju in življenjskih navadah. Ugotovite, kakšna je vaša postava in katerim boleznim ste glede na njo nagnjeni.