Čeprav je kravje mleko eno od osnovnih živil, ga veliko ljudi ne prenese in zaradi težav z različnimi alergijami in intoleranco na laktozo, vse bolj posegajo po napitkih iz žit, riža ali soje, ki so boljši ali slabši nadomestki za mleko.

· Bolezni

Če so se pri vas gube pojavile prezgodaj, jim pogumno napovejte vojno. Začasno jih lahko zgladite na kar nekaj načinov.

Po novem si smutije lahko pripravite kar v obliki tako imenovane »smoothie bowl« oziroma sklede smutija.

· Prehrana

Do nekaj luknjic manj v pasu lahko pridete tudi z zdravim prehranskim programom, ki priporoča uživanje eksotičnih živil iz različnih latinskoameriških kultur.

· Prehrana

Predvsem s prehrano je moč znova vzpostaviti porušeno ravnotežje črevesne flore, ki je posledica čezmerne rasti kvasovk kandida in z njo povezanih bakterij.

· Novice

Zdravi kavni nadomestki

Bujni lasje pomladijo in skrijejo marsikatero pomanjkljivost obraza. O njihovi gostoti in kakovosti najbolj odločajo geni, a na lase vplivamo tudi s pravilno nego in prehrano.

· Prehrana

Jeste veliko bolj zdravo, trudite se biti aktivni, a čeprav ste že izgubili nekaj kilogramov, rezultati niso takšni, kot bi si želeli.

· Prehrana

Zjutraj zmešajte poljubno zelenjavo in sadje, nekaj oreščkov ali semen ter merico beljakovinskega praška, potem pa čez dan uživati v svojih najljubših jedeh.

· Prehrana

Če si prizadevate, da bi še pred poletjem izgubile nekaj odvečnih kilogramov, vam bo zagotovo v pomoč seznam živil, ki vsebujejo zelo malo kalorij. Privoščite si jih lahko brez slabe vesti.

V starih časih je bila rabarbara rezervirana zgolj za reveže, danes pa se ta okusna zelenjava vedno pogosteje znajde na krožnikih gurmanov.

Vojvodinja yorška se že dolgo bori z odvečnimi kilogrami.

· Prehrana

Melona je priljubljen poletni sadež, ki je primeren tudi za vse tiste, ki pazite na telesno težo. Že res, da vsebuje sadne sladkorje, a se ponaša z izjemno nizko vsebnostjo kalorij.

»Kdaj greva?« je vprašanje, ki ga bo, je prepričana Urška Vučak Markež, njen mož Matjaž zastavil v kratkem.

· Prehrana

Potrebni sta zgolj dve minuti na dan, da s posebno metodo poskrbimo za topljenje maščobnih oblog okoli trebuha, trdi japonski igralec Miki Ryosuke.

Z ljubeznijo obnavljata zapuščeno kmetijo: Petra in Bogdan Mak ustvarjata park avtohtonih medonosnih rastlin.

· Prehrana

Med izjemno priljubljen, a sila nezdrav slan prigrizek sodi čips. Razvadi se poskušajo mnogi izogniti z manj kaloričnimi prigrizki, kot je denimo pokovka in slane palčke. Preverite, kaj so pokazale analize omenjenih prigrizkov …

Distributer je objavil odpoklic superživila Kurkuma Orgona superfood.