Profimedia

Modrice so pogost pojav, ki se najpogosteje pojavijo po udarcu ali poškodbi. V večini primerov so nenevarne in izginejo same od sebe, včasih pa so lahko znak resnejših težav v telesu. Kaj jih povzroča, kdaj jih zdravimo doma in kdaj moramo poiskati zdravniško pomoč, pojasnjujejo strokovnjaki, ki svetujejo tudi, kako si pomagati z naravnimi pripravki.

Zakaj nastanejo modrice?

Modrice so posledica poškodbe drobnih krvnih žil v podkožju. Ko se te žile pretrgajo, kri iz njih izteče v okoliško tkivo, kar povzroči značilno razbarvanje kože. Najpogosteje nastanejo zaradi udarca ali padca, včasih pa so povezane tudi z večjimi poškodbami, kot so natrganine mišic, vezi ali celo zlomi.

Zdravniki pojasnjujejo, da se modrice pogosto pojavijo tudi pri ljudeh, ki veliko vadijo, še posebej pri dvigovalcih uteži, medtem ko so najbolj zaskrbljujoče tiste, ki nastanejo brez očitnega razloga. Takšne modrice lahko nakazujejo motnje v strjevanju krvi ali pa so posledica jemanja antikoagulantov – zdravil, ki zavirajo zgoščevanje krvi.

Na nastanek modric vpliva tudi pomanjkanje vitamina C, ki je ključen za prožnost in trdnost žilnih sten, ter staranje kože, zaradi katere postane tanjša in bolj občutljiva.

Shutterstock

Kdaj modrico zdravimo doma?

Če gre za manjšo bolečino brez otekline in težav z gibljivostjo, lahko modrico zdravimo doma, svetujejo strokovnjaki. Najbolje pomaga hlajenje z ledom – nekajkrat na dan po 10 do 15 minut. V prvih dneh lahko modrica boli, a bolečina običajno izzveni, ko se barva spremeni iz rdeče v modro, nato zeleno in končno rumeno.

Če je bolečina bolj izrazita, lahko vzamemo paracetamol ali nesteroidni antirevmatik, pri čemer pa se je treba izogibati aspirinu, saj ta še dodatno redči kri.

Bolezni

Hemofilija – redka dedna bolezen krvi, ki zahteva posebno skrb

Kdaj je potreben obisk zdravnika?

Zdravniška pomoč je priporočljiva, če:

• modrica nastane brez udarca ali poškodbe,
• jemljete zdravila proti strjevanju krvi in opazite pogoste podplutbe,
• modrica močno oteka ali zelo boli,
• ne izgine v dveh do štirih tednih,
• se pojavi pod nohtom ali v bližini očesa,
• obstaja sum, da je pod njo zlom kosti.

V primeru modrice okrog očesa se lahko kri razlije tudi pod oko, kar povzroči značilni “podočnjak”. Če pa lahko normalno premikate oko, vidite enako kot prej in nimate glavobola, obisk zdravnika navadno ni potreben.

Profimedia

Naravni pripravki za hitrejše celjenje

Arnika – kraljica proti modricam

Fitoterapevti poudarjajo, da je arnika ena najučinkovitejših rastlin pri pospeševanju celjenja modric. Pomaga razgraditi hemoglobin in pospeši prehajanje modre barve v zeleno in rumeno.

Tonik iz arnike lahko pripravite sami:

• Pol kozarca napolnite s cvetovi arnike in jih prelijte s koncentriranim alkoholom.
• Po dveh tednih precedite in dodajte nekaj kapljic eteričnega olja ciprese, sivke ali mete.
• Pred nanosom zmešajte žličko tinkture v 1 dl vode in uporabite kot obkladek – trikrat dnevno po deset minut.

Profimedia

Krema proti modricam

V osnovno kremo (npr. Belobaza, Cosmobaza ali otroška krema) vmešajte 1–2 žlički tinkture arnike ter po 5 kapljic eteričnih olj ciprese, sivke in mete. Kremo nanašajte večkrat na dan, dokler modrica ne zbledi.

Smilj – pomoč pri razširjenih kapilarah

Za nežne modrikaste lise in razpokane kapilare je odlično smilj, pravijo fitoterapevti. Cvetove lahko namakate v olivnem ali mandljevem olju in po mesecu dni precedite. Z dobljenim oljem večkrat na dan namažite prizadeto območje. Uporabite lahko tudi mandljevo olje z dodatkom 25 kapljic eteričnega olja smilja, ki deluje protivnetno in krepi stene kapilar.

· Zelišča

Naravna kozmetika z vrta: recepti za domača aromatična olja

Kaj si zapomniti

Večina modric je nenevarnih in mine brez zdravljenja. Vendar pa nenavadno pogoste ali trdovratne modrice zahtevajo pozornost – še posebej, če jih spremljajo krvavitve iz nosu, dlesni ali utrujenost. V takih primerih se je najbolje posvetovati z zdravnikom in preveriti, ali gre za motnjo v strjevanju krvi ali pomanjkanje hranil.

Za hitro okrevanje pa si lahko pomagamo tudi sami – s hladnimi obkladki, arnikinimi pripravki in nežno nego kože, ki spodbuja prekrvavitev in regeneracijo.

Bolezni

4 krvne bolezni, ki jih je dobro prepoznati pravočasno