Maščoba v predelu trebuha je nevarna
Nižja raven estrogena poveča tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni. To se zgodi zaradi ateroskleroze koronarnih žil, glavni vzrok smrti pri ženskah pa je ravno koronarna bolezen srca.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Največji dejavnik tveganja za razvoj bolezni na srcu in ožilju je kajenje, takoj za njim pa so povišana raven holesterola (predvsem povišana raven trigliceridov in znižana raven HDL-holesterola), povišan krvni tlak in čezmerna telesna teža.
Najnevarnejša je predvsem debelost moškega tipa, pri kateri se maščoba nabira predvsem v predelu trebuha in je značilna za obdobje po menopavzi. Na to lahko ženske vplivajo same, in sicer tako, da se odločijo za zdrav življenjski slog, uravnoteženo in primerno prehrano, opustitev kajenja in redno vadbo. Najbolje pa bi bilo, da bi te dejavnike opustile oziroma vključile v svoj življenjski slog že pred začetkom menopavze.
