Herpes na ustnicah: Kako ga najhitreje umiriti
Herpes na ustnicah se pogosto pojavi ob najslabšem času. Če ukrepate že ob prvem ščemenju, lahko omilite izbruh in pospešite celjenje.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Herpes na ustnicah se pogosto pojavi prav takrat, ko ga najmanj potrebujemo. Sprva se lahko kaže le kot rahlo ščemenje, srbenje ali pekoč občutek, že kmalu pa se razvijejo boleči mehurčki. Če ukrepate dovolj zgodaj, lahko omilite izbruh in skrajšate čas celjenja.
Herpes na ustnicah povzroča virus herpes simpleks tipa 1 oziroma HSV-1. Po okužbi virus ostane v telesu vse življenje in miruje v živčnih celicah, ob določenih sprožilcih pa se lahko znova aktivira.
Med najpogostejše sprožilce sodijo stres, pomanjkanje spanja, oslabljen imunski sistem, prehlad, povišana telesna temperatura, hormonske spremembe in izpostavljenost močnemu soncu. Pri nekaterih se herpes pojavi le redko, pri drugih pa večkrat na leto.
Najprej ščemenje, nato mehurčki
Izbruh se pogosto začne še pred pojavom vidnih sprememb. Na delu ustnice, kjer se bo pozneje razvil herpes, se lahko pojavijo mravljinčenje, napetost, srbenje ali pekoč občutek.
V naslednjih urah ali dneh nastanejo drobni mehurčki, napolnjeni s tekočino. Ti sčasoma počijo, na prizadetem mestu pa se oblikuje krasta. Herpes se običajno zaceli v sedmih do desetih dneh, včasih pa lahko težave trajajo tudi nekoliko dlje.
Ukrepajte že ob prvih znakih
Za hitrejše celjenje je najpomembneje, da zdravljenje začnete čim prej, najbolje že ob prvem ščemenju ali pekočem občutku.
Protivirusne kreme lahko zavirajo razmnoževanje virusa, vendar so najučinkovitejše, če jih začnete uporabljati še pred pojavom večjih mehurčkov. Pri pogostih ali izrazitejših izbruhih lahko zdravnik predpiše tudi protivirusna zdravila v obliki tablet.
Če zdravljenje začnete šele, ko so mehurčki že povsem razviti, je učinek navadno manjši. Zato je dobro, da tisti, ki se jim herpes pogosto ponavlja, poznajo in pravočasno prepoznajo prve opozorilne znake.
Mehurčkov ne prebadajte
Čeprav je skušnjava lahko velika, mehurčkov ne praskajte, prebadajte ali stiskajte, prav tako ne odstranjujte krast. S tem lahko podaljšate celjenje, povzročite krvavitev in povečate nevarnost dodatne bakterijske okužbe.
Po vsakem dotiku prizadetega mesta si temeljito umijte roke. Posebna previdnost je potrebna pri očeh, saj se virus lahko prenese tudi na očesno sluznico.
Bolečino in oteklino lahko ublažite s hladnim obkladkom, ki ga za nekaj minut položite na ustnico. Pomaga lahko tudi nevtralen balzam za ustnice ali tanka plast vazelina, ki preprečuje pretirano izsuševanje in pokanje kože.
Domača sredstva uporabljajte previdno
Aloe vera, med in drugi naravni pripravki lahko nekoliko pomirijo razdraženo kožo, vendar ni dovolj zanesljivih dokazov, da bi herpes pozdravili hitreje kot protivirusna zdravila.
Previdni bodite tudi pri agresivnih domačih metodah, kot so nanašanje alkohola, zobne paste, limoninega soka ali nerazredčenih eteričnih olj. Takšni pripravki lahko kožo dodatno razdražijo in upočasnijo celjenje.
Naravne metode so zato lahko le dopolnilo k negi, ne pa nadomestilo za preverjeno zdravljenje.
Herpes je zelo nalezljiv
Virus se najlažje prenaša od pojava mehurčkov do trenutka, ko se krasta povsem zaceli. V tem času se izogibajte poljubljanju in tesnemu stiku obraza z obrazom.
Ne delite kozarcev, steklenic, jedilnega pribora, brisač, balzamov za ustnice ali ličil. Še posebej previdni bodite pri stikih z novorojenčki, majhnimi otroki in osebami z oslabljenim imunskim sistemom.
Virus se lahko prenaša tudi takrat, ko vidnih znakov ni, vendar je tveganje za prenos največje med aktivnim izbruhom.
Ustnice zaščitite pred soncem
Pri ljudeh, ki jim herpes pogosto sproži sonce, je priporočljiva redna uporaba balzama za ustnice z zaščitnim faktorjem. Zaščita je še posebej pomembna na morju, v gorah in pozimi, ko se sončni žarki odbijajo od snega.
K manj pogostim izbruhom lahko pripomorejo tudi dovolj spanja, manj stresa in skrb za splošno odpornost organizma. Če se herpes pojavlja zelo pogosto, je izrazito boleč ali se ne zaceli v približno dveh tednih, se posvetujte z zdravnikom.
