Profimedia

Vsako zimsko obdobje prinese povečano število obolenj dihal. Pogosto se znajdemo pred vprašanjem: je to le prehlad ali nas je položila prava gripa? Čeprav se simptomi lahko prekrivajo, gre za dve različni bolezni, ki zahtevata različen pristop – tako pri prepoznavanju kot pri zdravljenju.

Podobnosti, ki zmedejo

Prehlad in gripa sta virusni okužbi dihal, ki se prenašata kapljično – z dotiki, kihanjem, kašljanjem in preko okuženih površin. Obe bolezni lahko spremljajo izcedek iz nosu, kašelj, boleče grlo, glavobol in utrujenost. Prav zaradi tega marsikdo težko loči, s čim se pravzaprav sooča.

Kako prepoznamo gripo?

Gripo povzročajo virusi influence, ki se pojavljajo v sezonskih valovih. Zanjo je značilen nenaden začetek – človek se lahko še dopoldne počuti povsem zdravega, popoldne pa ga »zlomi«. Tipični znaki so:

• visoka telesna temperatura (pogosto nad 38,5 °C),
• mrzlica in bolečine v mišicah ter sklepih,
• izrazita utrujenost in slabost,
• suh, dražeč kašelj,
• glavobol in občutek »težke glave«.

Simptomi so intenzivni in bolnika pogosto priklenejo na posteljo za več dni. Okrevanje traja dlje – pogosto tudi do dva tedna, pri starejših in kroničnih bolnikih pa še dlje.

Profimedia

Kako pa izgleda prehlad?

Prehlad je blažja okužba zgornjih dihal, ki jo povzroča več sto različnih virusov (npr. rinovirusi). Običajno se razvija postopoma. Najpogostejši znaki so:

• zamašen ali izcedek iz nosu,
• kihanje,
• boleče grlo,
• blag do zmeren kašelj,
• nizka temperatura (če sploh),
• utrujenost, ki pa ne onemogoča vsakodnevnih opravil.

Prehlad običajno mine v enem tednu do desetih dneh, brez hujših posledic.

Zdravljenje – podobnosti in razlike

Ker sta obe bolezni virusnega izvora, antibiotiki niso učinkoviti. Zdravljenje temelji na lajšanju simptomov. Pri prehladu so pogosto dovolj počitek, hidracija, čaji, med, pršila za nos in po potrebi zdravila za zniževanje temperature.

Gibanje

Strokovnjaki razkrivajo, ali je vadba ob prehladu varna

Pri gripi pa je počitek še toliko pomembnejši, saj telo potrebuje več časa za okrevanje. Priporoča se veliko tekočine, zniževanje vročine z zdravili in strogo mirovanje. V določenih primerih, predvsem pri bolnikih z večjim tveganjem (starejši, kronični bolniki, nosečnice), zdravniki lahko predpišejo protivirusna zdravila, ki pa so učinkovita le, če jih začnemo jemati v prvih 48 urah po začetku bolezni.

Profimedia

Kdaj k zdravniku?

• Če simptomi trajajo dlje kot deset dni ali se močno poslabšajo.
• Če se pojavi zelo visoka vročina, ki se ne zniža z zdravili.
• Če pride do težkega dihanja, bolečin v prsih ali zmedenosti.
• Pri majhnih otrocih, starejših in ljudeh z oslabljenim imunskim sistemom je priporočljivo prej poiskati zdravniški nasvet.

Domača lekarna

Kako eterična olja pomagajo v boju z respiratornimi virusi?

Preventiva – najboljša obramba

Najboljša zaščita pred gripo je vsakoletno cepljenje, saj virus gripe pogosto mutira. Pri prehladu cepiva ni, a si lahko pomagamo z osnovnimi ukrepi: redno umivanje rok, zračenje prostorov, krepitev imunskega sistema z uravnoteženo prehrano, spanjem in gibanjem.

Čeprav prehlad in gripa na prvi pogled delujeta podobno, razlika v intenzivnosti in poteku bolezni ni zanemarljiva. Prehlad nas običajno le upočasni, gripa pa lahko pomeni resno zdravstveno tveganje, še posebej za ranljive skupine. Pravilno prepoznavanje bolezni nam pomaga, da pravočasno ukrepamo – bodisi z ustreznim zdravljenjem bodisi z obiskom zdravnika.