
Gibanje / stran 41

Zdaj je čas, da ga izkoristite le zase
Starost in mladostnost nista nezdružljivi. Ne glede na to, koliko ste stari, lahko ohranjate vitalnost in dobro zdravje.

S timijanom nad jesenski prehlad in trebušno virozo
Sivi in muhasti jesenski dnevi bodo iz marsikaterega nosu privabili »svečko«. Da bi se zaščitili pred prvimi jesenskimi obolenji, poiščite zdravilo z domačega vrta.


Na vadbo ne pozabite, ko so tisti dnevi v mesecu
Sledite tedenskim navodilom, ki za vsako fazo mesečnega cikla priporočajo primerno gibanje. Krči ob menstruaciji bodo izginili, nekoč premočna krvavitev se bo umirila, raven energije pa bo višja.

Fackin sprehod skozi 60 let
Fackin časovni stroj je včeraj zbrane na proslavi popeljal skozi 60-letno zgodovino IV. osnovne šole Celje. Praznovanje jubileja je šola namreč zastavila tako, da je v ospredje postavila svojo maskoto Facko, ki predstavlja zvedavo, igrivo in radoživo deklico, ki rada gre tudi v naravo. To je po besedah ravnatelja mag. Roberta Pritržnika, ki je na tem mestu šele približno dva meseca, nova vizija šole, izražena v geslu Z znanjem v glavi, s Facko v naravi.

Brezplačne aktivnosti za šolarje
Šolarji so danes še zadnjič sedli v šolske klopi, prihodnji teden bodo namreč uživali na jesenskih počitnicah. V šolske klopi se bodo vrnili 7. novembra. Med počitnicami se bodo zvrstile številne prireditve in delavnice.

Kmetija: Andrea iz šova v slabem zdravstvenem stanju
Ko je Andrea Libič doma stopila na tehtnico, jo je pošteno presenetil pogled na številke. Že dalj časa je čutila, da je šibkejša, niti sanjalo pa se ji ni, da je izgubila toliko kilogramov.

Ste opazili, da se hitreje prehladite ali staknete infekcijo, ko niste dovolj naspani?
Delovanje vašega imunskega sistema je zelo odvisno od življenjskega sloga. Morda telo za zdaj takšen ritem še zmore, kaj kmalu pa bodo bolezni tu. Kaj storiti?

Mira (Šverc komerc) obožuje zdravo življenje
Barbara Vicković, ki je v seriji Šverc komerc navdušila v vlogi Mire Masle, pazi na telesno aktivnost, je vegetarijanka, pomembno pa ji je tudi duhovno ravnovesje.

Če veste, kaj ste po horoskopu, boste lažje poskrbeli za svoje zdravje
V popolnosti narave je vsak posamezen element v sozvočju z drugimi. Nič ni, kar ni povezano s celoto. Makrokozmos se odraža v mikrokozmosu.

KONČNO JE TU: NAJVEČJA REKREACIJA NA SPLETU
Predstavljamo vam Dan miganja ZAME! Na voljo so vam različne vsebine s športnimi vadbami in predavanji, ki vam bodo nedvomno doprinesli novo znanje in prepotrebno motivacijo.

KONČNO JE TU: NAJVEČJA REKREACIJA NA SPLETU
Predstavljamo vam Dan miganja ZAME! Na voljo so vam različne vsebine s športnimi vadbami in predavanji, ki vam bodo nedvomno doprinesli novo znanje in prepotrebno motivacijo.

KONČNO JE TU: NAJVEČJA REKREACIJA NA SPLETU
Predstavljamo vam Dan miganja ZAME! Na voljo so vam različne vsebine s športnimi vadbami in predavanji, ki vam bodo nedvomno doprinesli novo znanje in prepotrebno motivacijo.

Intervju: Magda Lukančič - nagrajenka Društva Šola zdravja za leto 2021 iz skupine Turjak

Danes v dmLIVE 30-kratne točke na izdelke za šport!
Ne zamudite dmLIVE, nakupovanja v živo v aplikaciji Moj dm, vsak drugi torek ob 19.30. Danes s Filipom Flisarjem, nekdanjim vrhunskim športnikom in Dejanom Bizjakom, fitnes trenerjem.

Boste pojedli tableto namesto, da bi telovadili?
Znanstveniki (končno!) odkrili zdravilo, ki posnema učinke vadbe na mišice


Vas je presenetil »muskelfiber«? Tako se ga znebite
»MUSKELFIBER« Ali po naporni telovadbi obupano iščete nekaj proti bolečinam v mišicah, ki so vas nič hudega sluteč doletele šele po počitku?

Šole bodo mogle do februarja ugotoviti, kako postati gibalno oviranim bolj prijazne
Področje prostorske dostopnosti objektov v javni rabi za gibalno ovirane je treba po mnenju zveze paraplegikov sistemsko urediti. Ministrstvo je na podlagi priporočil Zagovornika načela enakosti pripravilo načrt aktivnosti za dostopnost srednjih šol in dijaških domov, so pojasnili na okrogli mizi o dostopnosti srednjih šol za gibalno ovirane.

Iskanje mladostnega sna
Ko smo odraščali, smo se zvečer kar prilepili na posteljo. Spanje je bilo globoko. Takega potrebujemo, saj se v njem življenjski procesi najbolje obnavljajo. Žal pa ga je s staranjem vse manj. Ga lahko spet prikličemo?
Trenutno
7 °C
Deževno
nedelja, 16. 3
Deževno
ponedeljek, 17. 3
Deževno
torek, 18. 3
Jasno
7-dnevni obeti