
Gibanje / stran 127

Spoznali smo tveganja in izpopolnili svoje varno delovanje


Avtogeni trening odpravlja težave
Med dopustom se lahko naučite vaj avtogenega treninga in obvladovanja stresa.

Kilogramov je preveč, torej je čas za ukrepanje
Eden najbolj simpatičnih slovenskih glasbenikov Dejan Vunjak se znajde v vsaki situaciji, tako na odru kot v življenju. Priznava pa, da so se mu, ker ni bil več toliko telesno aktiven, začeli nabirati kilogrami.

Ohranite pozitivne učinke poletnih počitnic
Septembra poletne počitnice zaključijo še zadnji dopustniki. In potem kar vsi po malem žalujemo za lepimi počitniškimi dnevi. A radost, igrivost in zdravje, s katerimi nas tako radodarno napolni letni dopust, lahko ostanejo naša trajna popotnica tudi skozi jesen in zimo.

Pohodniki so zbirali denar za Markove terapije po operaciji
V Kamnici pri Mariboru so se v nedeljo zbrali številni ljubitelji rekreativnega pohodništva, saj so v sodelovanju s Športnim društvom Kobansko in Karitasom organizirali pohod solidarnosti z naslovom Jesenski Na noge 2018

Prekmurec omogočil gibalno oviranim, da najdejo dostopne lokacije
Točno pred dvema mesecema je luč sveta ugledala nova aplikacija 'Ljubljana by Wheelchair' - primarno namenjena gibalno oviranim, priročna pa tudi mamicam z vozički in starejšim osebam - zasnovana pod budnim očesom Aljoše Škaperja iz Murske Sobote.

Marko Potrč je že 4 leta predan temu
Priljubljeni voditelj je razkril svojo skrivnost.

Ujeta Kmeta: Monika telovadila, Jan opazoval dekleta
Nedelja je minila v znamenju gibanja, ki so ga obeležili zlasti obiskovalci težko pričakovanega Migimigi dneva. Med slednjimi smo zasledili tudi lanskoletna tekmovalca šova Kmetija, Moniko in Jana.

Kako se upreti staranju in ga upočasniti
Razkrivamo, kako se stara naše telo ter kako nam z leti pešata vid in sluh. Seveda ponujamo tudi nasvet, kako se staranju upreti in ga upočasniti!

Ustavimo nespečnost in zbujanje sredi noči
Zvečer težko zaspite, čeprav ste utrujeni in zaspani? Za dober spanec vam ni treba jemati uspavalnih tablet. Za vas smo poiskali učinkovite naravne rešitve.

Zdrav duh v zdravem telesu v Šalovcih
Osnovna šola (OŠ) Šalovci in Večgeneracijski center (VGC) Pomurja – enota Štorklja Šalovci sta že drugo leto zapored pripravili prireditev za vse občane Občine Šalovci, ki so se danes dopoldan družili, učili in skupaj gibali.

(FOTO) V Radencih skrbeli za zdravo srce
V Zdravilišču Radenci so s številnimi aktivnostmi obeleželi svetovni dan srca.

Katera vadba je Indiri Ekić pomagala pri izgubi odvečnih kilogramov?
Nekdanja finalistka shujševalnega šova The Biggest Loser Slovenija razkriva ime vadbe, ki ji je pomagala do zavidljive postave!

Kam z otrokom za vikend?
Prijetno vreme prihajajočega vikenda kar kliče po tem, da bi ga preživeli v naravi. Združite prijetno s koristnim in se udeležite največje rekreacije na prostem, kjer bo poskrbljeno tako za starše, kot tudi za otroke!

Katera vadba je Indiri Ekić pomagala pri izgubi odvečnih kilogramov?
Nekdanja finalistka shujševalnega šova The Biggest Loser Slovenija razkriva ime vadbe, ki ji je pomagala do zavidljive postave!

Katera vadba je Indiri Ekić pomagala pri izgubi odvečnih kilogramov?
Nekdanja finalistka shujševalnega šova The Biggest Loser Slovenija razkriva ime vadbe, ki ji je pomagala do zavidljive postave!

Kam z otrokom za vikend?
Prijetno vreme prihajajočega vikenda kar kliče po tem, da bi ga preživeli v naravi. Združite prijetno s koristnim in se udeležite največje rekreacije na prostem, kjer bo poskrbljeno tako za starše, kot tudi za otroke!

Trenerka za dušo in telo, ki ljudem pomaga celostno
Urška Lustram je trenerka za dušo in telo, ki je v življenju preživela marsikaj. Naučila se je, da je življenje lahko tudi lepo in na svoji poti pričela pomagati mnogim.

Trenerka za dušo in telo, ki ljudem pomaga celostno
Urška Lustram je trenerka za dušo in telo, ki je v življenju preživela marsikaj. Naučila se je, da je življenje lahko tudi lepo in na svoji poti pričela pomagati mnogim.
Trenutno
12 °C
Oblačno
sobota, 24. 5
Delno oblačno
nedelja, 25. 5
Delno oblačno
ponedeljek, 26. 5
Deževno
7-dnevni obeti