Gibanje / stran 127
Kako ohraniti zdravo srce?
Čeprav so srčno žilne bolezni najpogostejši vzrok smrti v razvitem svetu, jih lahko preprečite.
V.S.
19. 12. 2018, 15.00
Ko tople nogavice ne zaležejo
Kako si pomagati, ko vas zebe v roke ali noge?
K.K.
18. 12. 2018, 13.00
Nepripravljeni v gorah boste zrli smrti v oči
Za obisk gora pozimi so poleg opreme potrebni znanje in izkušnje. Če česa od naštetega nimate, raje ostanite doma.
P.K.
17. 12. 2018, 21.01
Vesna Laban: Upaj si biti, kar čutiš, da si!
Doktorica znanosti, ki je postala trenerka fitnesa.
Marjana Vovk, Bodi zdrava
15. 12. 2018, 14.01
Vadbeni trendi v prihodnjem letu
Razkrivamo vam načine, s katerimi boste vadbo najbolje prilagodile oblikovanju telesa v letu 2019.
K.K.
14. 12. 2018, 14.00
Mamica sporoča: "Sinčku bi rada omogočila lepše otroštvo!"
Na Ravnah na Koroškem živi družina, katere član je tudi deček z izjemno redko boleznijo. Nujno potrebuje logopeda in posebno hrano, a je vse to strašno drago.
P.K.
14. 12. 2018, 06.55
10 minut na dan za lepše noge!
Predstavljamo vam štiri vadbe za oblikovanje nog.
A. K., Zvezde
12. 12. 2018, 14.01
Bolje zlomljena kost kot zlomljen duh
Ste kdaj opazili, da se zlomljena kost zaraste močnejše, kot je bila pred zlomom?
Branka Katarina Bilbija
11. 12. 2018, 11.53
Naj novoletne zaobljube postanejo resničnost
V dneh, ko se leto počasi poslavlja in marsikdo veselo proslavlja enega najbolj prazničnih mesecev, se nam utrne tudi misel na prihajajoče leto.
nn
11. 12. 2018, 09.15
Bit al ne bit? Bit! Aktivni tudi v veselem decembru
Se v veselem decembru da obdržati zdrave navade, si vzeti čas za gibanje in zdravo jesti? Seveda se da! Tako pravita Simon in Petra, ki bosta v izzivu, imenovanem Bit al ne bit, v Fitnes centru BIT zastopala barve našega uredništva. Kdo od njiju bo zdržal dlje in kdo ne bo klonil prazničnim dobrotam?
P.R.
10. 12. 2018, 15.39
Vsaka savna je boljša kot nobena
Infrardeča savna ni bolj koristna za zdravje od tradicionalne finske, zato bo najbolje, da preizkusite različne vrste savn in poslušate svoje telo.
besedilo N. R.
10. 12. 2018, 14.32
Poskrbite za optimalen zrak v vašem domu
Med stvarmi, ki nam v življenju pomenijo največ, je zagotovo čist zrak, saj onesnažen zrak škodljivo vpliva na zdravje, povezan je z boleznimi dihal, srca in ožilja, živčevja ter metabolnimi boleznimi.
Tina Guček, Maja
8. 12. 2018, 15.01
Samohipnoza zmanjšuje bolečine in ublaži stres!
Hipnoza je že dalj časa priznano sredstvo za pomoč v različnih situacijah – od lajšanja bolečin do sprememb v neželenih vedenjih.
A. K., Bodi zdrava
8. 12. 2018, 14.01
Slovenski raziskovalci razkrivajo mehanizem začetka vnetja
V nasprotju s splošnim prepričanjem med znanstveniki na tem področju so na Kemijskem inštitutu pokazali, da velik del tega proteina ni pomemben niti za prepoznavanje niti za aktivacijo, kar omogoča bolj natančno določitev tarče za protivnetna zdravila.
T.L./STA
6. 12. 2018, 15.25
Kako se soočate s stresom?
Ste tudi vi že ugotovili, kako močno stres vpliva na vaše življenje?
A. K., Maja
6. 12. 2018, 12.01
Masaža na domu: neverjetna sprostitev!
Ste preobremenjeni, utrujeni in si želite sprostitve pa nimate časa, da bi obiskali masažni salon? Ne skrbite, v Sense Wellnessu imajo rešitev za vas - od tega trenutka na voljo masaža na domu!
5. 12. 2018, 10.37
Obisk iz Bruslja
Mojca Bevc, prof.ped.
Nacionalna koordinatorica Slovenske mreže zdravih šol
Trubarjeva 2, SI-1000
5. 12. 2018, 10.10
Idealna pot do sprostitve: masaža kar na domu!
Ste preobremenjeni, utrujeni in si želite sprostitve pa nimate časa, da bi obiskali masažni salon? Ne skrbite, v Sense Wellnessu imajo rešitev za vas - od tega trenutka na voljo masaža na domu!
5. 12. 2018, 10.07
