To so znaki, ki jih mnogi ignorirajo pred srčnim infarktom
Telo pogosto opozori že dni ali tedne pred srčnim napadom. A ker so znaki subtilni in minljivi, jih večina prezre. Kardiologinja razloži, na kaj biti pozoren.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Srčni napad v filmih pride nenadno, dramatično in brez napovedi. V resničnem življenju pa telo pogosto pošilja opozorilne signale že dneve ali celo tedne vnaprej. Težava je v tem, da so ti znaki subtilni, minljivi in jih je zato zlahka zamenjati za utrujenost, prebavne težave ali splošno slabo počutje.
Ameriška kardiologinja dr. Jacqueline Tamis-Holland za Cleveland Clinic pojasnjuje, na kaj biti pozoren – in zakaj je prav to znanje lahko ključno za preživetje.
1. Bolečina ali nelagodje v prsnem košu, ki prihaja in odhaja
To je najpomembnejši znak – a prav zato, ker ni stalen, ga večina spregleda.
»Nekateri ljudje čutijo nelagodje v prsnem košu, ki izgine in se nato vrne. Občutek lahko traja pet ali deset minut. A ker ni intenziven in mine, ne pokličejo zdravnika,« pojasnjuje dr. Tamis-Holland.
Bolečina pri tem ni nujno ostra. Lahko gre za blag pritisk, stiskanje, občutek polnosti, težo ali pekoč občutek. Tak simptom lahko pomeni, da plak v koronarnih arterijah že omejuje pretok krvi v srce – a ga še ne blokira popolnoma. Zato je občutek le prehoden.
2. Neobičajna utrujenost
Ne gre za utrujenost po napornem dnevu. Gre za izčrpanost, ki ni tipična za vas in nima jasnega vzroka.
»Nekateri se počutijo zelo utrujene v tednih pred srčnim napadom. Nimajo toliko energije kot sicer,« pojasnjuje dr. Tamis-Holland. Morda ste vedno hitro splezali po stopnicah – danes pa ste po enem nadstropju izčrpani. Ali pa preprosto ne morete zbrati moči za vsakodnevne opravke, ki so vam bili prej povsem samoumevni.
To bi lahko pomenilo, da srce že ima težave s črpanjem zadostne količine krvi tja, kjer jo telo potrebuje.
3. Kratka sapa pri vsakodnevnih aktivnostih
Če vas zmanjka pri opravilih, ki vas običajno ne utrudijo – ali celo v mirovanju – je to signal, ki ga ne gre prezreti. Včasih se pojavi celo občutek, da ne morete leči, ker ne morete normalno dihati.
4. Slabost, ki se ponavlja
Kratke epizode slabosti, ki se ponavljajo brez jasnega razloga, so lahko zgodnji znak slabšega pretoka krvi v srčno mišico. Če se to dogaja večkrat, se o tem pogovorite z zdravnikom.
5. Splošen občutek, da "ni vse v redu"
Ta znak je najtežje opisati – a ga kardiologinja posebej izpostavi.
»Nekateri so po srčnem napadu povedali: 'Preprosto se nisem počutil dobro, a tega ne znam natančno opisati,'« razloži. Poleg splošnega slabega počutja se lahko pojavi tudi občutek, da se bo zgodilo nekaj slabega – neke vrste notranja slutnja.
»To ne pomeni, da morate takoj na urgenco, kadar se počutite slabo. Pomeni pa, da se splača prisluhniti telesu in zaupati svoji intuiciji. Kadar ste v dvomih – poiščite zdravniško pomoč,« svetuje.
Kdaj takoj poklicati 112?
Zgornji znaki so opozorilo. A kadar se pojavi intenzivna bolečina v prsnem košu, ki se širi v roko, vrat, čeljust ali hrbet – in jo spremljata hladen znoj ter kratka sapa – ne čakajte. »Če menite, da imate srčni napad, takoj pokličite reševalce. Hitro ukrepanje je ključno,« je neposredna dr. Tamis-Holland.
Srčni napad lahko povzroči trajno poškodbo srčne mišice. A če prepoznate zgodnje znake in ukrepate pravočasno, lahko zdravniki obravnavajo vzrok – zamašene arterije – še preden nastane resna škoda.
Glasujte za Slovenko leta 2025
Sedem izjemnih žensk. Ena odločitev.
Izberite kandidatko, za katero verjamete, da je s svojim pogumom in delom najbolj zaznamovala preteklo leto.
