Vprašanje

Delam v trgovini, kje imamo  ves čas prižgane klimatske naprave. Že eno  leto imam težave z mehurjem. Včasih jih  še nekako prenašam, včasih pa je prav hudo. To leto sem že trikrat jemala antibiotike zaradi vnetja mehurja. Zaradi mene zagotovo ne bodo spremenili režima hlajenja, zato se obračam na vas z vprašanjem , ali  je kakšna naravna rešitev za moje  težave.

 Odgovor

Trgovine, banke, pošte in nakupovalni centri so idealen teren za kronične prehlade. Ne vem, kaj je hujše, priti vanje prepoten z razgretega asfalta ali biti prisiljen delati v takšnem prostoru osem ur.

Vsekakor gre za nekaj, kar je veliko presenečenje za naše telo in lahko hitro zmoti naše naravno ravnovesje.
Klimatiziranje ni le sprememba temperature. V takšnih prostorih je tudi vlaga popolnoma drugačna, kot je v okolju. Zato mora naše telo spremeniti ves režim delovanja, da bi se prilagodilo takšnim spremembam.
Če ste prisiljeni bivati v klimatiziranih prostorih, pozabite, da je na koledarju julij, in se oblecite primerno temperaturi ter vlažnosti prostora.

Kako ozdraviti mehur
Če želite pozdraviti mehur, morate paziti, da so vaša stopala, kolena in križ na toplem. Ne ozirajte se na modne trende. Kljub poletju si nadenite tople nogavice, zaprte čevlje, dolge hlače in križ povežite dodatno s šalom ali daljšimi oblačili.
Drugi pomemben pogoj je, da dovolj pijete. Klimatske naprave dobesedno ožemajo telo, ker prostoru in vašemu telesu odvzemajo vlago. Zato vas zahrbtno izsušujejo. Mehur je zelo naguban organ. Le pod pogojem, da se popolnoma napolni in popolnoma izprazni, se lahko očisti umazanija, ki se nabira v njegovih skritih žepkih. Če niste dovolj hidrirani, v teh žepkih zastaja tekočina ter nastajajo idealne okoliščine za zbiranje in razmnoževanje patogenih bakterij. Nekatere nadležne bakterije se znajo tako zabubiti in prikriti, da jim še antibiotiki ne pridejo do živega. Zato nujno potrebujete veliko več vode in izbranih zdravilnih čajev.

Blagodejni čaji
Pri težavah z mehurjem imamo na voljo nekaj naravnih čajev, ki so zelo blagodejni.
Lahko si naredite čaj iz kumine, koriandra in janeža (vsakega po 1/3 žličke zavrete v 3 dl vode) in ga popijete 2–3 krat na dan. V široki uporabi je tudi čaj ursi, ki ga lahko dobite v vsaki lekarni.
Čaj iz mladih brezovih listov med drugim razkužuje ledvice, blagodejno vpliva na sluznico sečil in do petkrat poveča izločanje seča. Poparek naredimo tako, da žlico listov prelijemo s skodelico vrele vode in čez 15 minut precedimo. Ta čaj ne more stati, zato ga verjetno ne boste mogli pripravljati v službi. Takrat si lahko pomagate z brezovo aktivno kuro, ki jo poiščite v specializiranih trgovinah in trgovinah z zdravo prehrano. Od eno do dve žlici brezovega koncentriranega sirupa zmešajte z malo vode ali sadnim sokom tet pijte večkrat na dan.

Učinkovite brusnice
Zagotovo je proti vnetju mehurja ena najučinkovitejših rastlin brusnica.  Je kot teflonska prevleka, ki onemogoči, da bi se bakterije oprijele sten mehurja. Hkrati pa vsebuje snovi, ki pridejo do živega celo bakterijam, ki jim je uspelo prelisičiti antibiotike, in jih dobesedno »odlepi« s sten mehurja. Če boste ob uživanju brusničnega soka zaužili tudi dovolj vode, se bodo bakterije preprosto odplaknile. Opozoriti vas moram, da se takšnega učinka lahko nadejate le, če uživate čist, stoodstotni brusnični sok brez dodanega sladkorja. Takšnega boste našli le v lekarnah in specializiranih trgovinah. Razne osvežilne pijače, ki so jim dodali malo brusnic, včasih pa le njihovo aromo, nimajo teh učinkov. Tudi kandirane ali posušene žveplane brusnice niso primerne za zdravljenje mehurja. Za v službo in na poti pa so bolj praktični preparati v kapsulah, vendar je tudi med njimi veliko neučinkovitih. Preverite, koliko izvlečka brusnic vsebujejo in iz katerih brusnic so narejeni.
Zanimivo in nepojasnjeno dejstvo je, da brusnice veliko močneje učinkujejo  pri ženskah kot pri moških.

 

Sanja Lončar je vodja projekta Skupaj za zdravje človeka in narave.
Vprašanja o naravnem zdravljenju, zdravem prehranjevanju, naravni kozmetiki in podobnih temah za rubriko Naravno in enostavno pošljite na naslov: jana@delo-revije.si ali Revija Jana, Dunajska 5, 1509 Ljubljana.

 

Piše: Sanja Lončar