© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Čas branja 1 min.

Obogatimo si jedilnik – s kalčki


Renata Ucman
6. 1. 2016, 00.21
Posodobljeno
09. 08. 2017 · 09:59
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

S kaljenjem semen in vzgojo kalčkov v kalilniku v domači kuhinji si v zimskih dneh lahko obogatimo jedi z vitamini, minerali in drugimi koristnimi snovmi.

kalcki5.jpg

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Jana za svoj prednostni vir na Googlu.

Google logo
Jana logo

Nastavi

Pozimi, ko je zunaj premrzlo za vzgojo zelenjave, je vsekakor dobrodošlo, da si lahko na kuhinjskem pultu pridelamo kalčke iz različnih semen, ki niso tretirana. Kalimo lahko različna. »Užitni so kalčki vseh zelenjadnic, razen razhudnikovk – paradižnika, paprike, jajčevcev in krompirja – in zelišč, le nekatere je treba termično obdelati, na primer sojine. Nekatere sorte kalčkov so zanimivejše kot druge zaradi okusa ali videza, preproste vzgoje ali vsebnosti mikrohranil. Pri izbiri je pomembno, da so semena iz ekološke pridelave ali vsaj netretirana. Običajno izberemo tista, ki se prodajajo za kaljenje, saj so cenejša od onih za setev,« je povedala Daniela Perdih.

Izberimo ustrezen kalilnik

Na voljo so različne vrste kalilnikov, od plastičnih do glinenih, kalčke je mogoče vzgojiti celo v steklenem kozarcu ali na cedilu. »V glinenem in plastičnem kalilniku se semena kali enako. Oba sta sestavljena iz pladnjev, na katere razprostremo namočena semena. Plastični kalilniki so cenejši in lažje dostopni. Glineni kalilniki so veliko kakovostnejši, saj je glina naraven material in se ob kaljenju obnaša drugače kot plastika. Glina zadržuje vlago, zaradi česar kalčki zrastejo hitreje. Predvsem je razlika očitna pri kaljenju semen, ki so mucilagena, kar pomeni, da se sluzijo, saj glina vpije sluz in nam olajša kaljenje. Na sluzi se namreč rada zadržuje voda, prav tako je ta sluz dober medij za razvoj neželenih mikroorganizmov.«

Celoten članek preberite v reviji Zarja št. 1, 5.1.2016

jana

Digitalna naročnina

Začnite preizkusno naročnino za samo 0,99 evra!

Naročite Jana Premium
Jana

Prva stran dneva

Dnevni izbor najpomembnejših zgodb doma in po svetu, dostavljen neposredno v vaš e-poštni nabiralnik.

Hvala za prijavo!

Na vaš e-naslov smo poslali sporočilo s potrditveno povezavo.

Z oddajo e-poštnega naslova se prijavim na uredniške e-novice. Odjava je možna kadar koli prek povezave »Odjava« v vsakem sporočilu. Več v Politiki zasebnosti.

jana

Digitalna naročnina

Začnite preizkusno naročnino za samo 0,99 evra!

Naročite Jana Premium

© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.