Zdravje / stran 89
Družba ženske spodbuja k nezdravim navadam
Na ženske se nenehno pritiska, da morajo biti tisto, kar svet želi, da so – vljudne, tihe, lepe.
Pred menstruacijo jejte banane
Se tudi vi obdobju pred menstruacijo počutite slabo? Če vas mučijo tegobe PMS-a, si vsaj dvakrat na dan privoščite banano.
Kolagen – eden izmed ključnih gradnikov človeškega telesa
Ali lahko kolagen vpliva na elastičnost kože,…?
Protibolečinske vaje za raztezanje in krepitev hrbteničnih mišic
Tudi kadar so bolečine v križu prisotne, strokovnjaki odsvetujejo mirovanje, ki bi trajalo več kot dva dni. Namesto tega raje poskusite z naslednjimi vajami ...
Hujšate? Ta recept vas ne bo razočaral
Če vam hujšanje ne uspeva najbolje, vam bo pomagal ta super recept.
Vse več otrok pije nevarne energijske pijače
V Sloveniji energijske pijače pije vsak šesti 11-letnik. Kljub osveščanju niti starši ne vedo, kako nevarne so za mladostnike.
Zakaj bi morali eno uro na dan uživati v tišini?
Kolikokrat se izolirate in povsem prepustite tišini, ki jo morda zmoti zgolj ptičje petje? Ljudje potrebujemo tišino, saj ta pomirja, koristi pa tudi telesu.
Želite elastično in sijočo kožo, goste lase, gibljive sklepe?
Za vse to v telesu skrbi kolagen, vendar njegova raven s starostjo upada, ker ga telo ne zmore več tvoriti dovolj
Jasmin Stavros se bori za življenje
Pred nekaj dnevi je odšel v bolnišnico zaradi bolečin v hrbtu, tam so mu postavili diagnozo in od takrat se zdravi v bolnišnici.
Kaj vpliva na zdravje intimnih predelov?
Intimna higiena je bistvena za preprečevanje okužb in zdravo spolnost, pri negi pa je treba uporabiti kakovostne in blage izdelke, ki ne bodo porušili PH-vrednosti nožnice.
Kako po koncu zime prebuditi svoje telo?
Izvedba špage se verjetno zdi milijone svetlobnih let daleč od vašega običajnega položaja prekrižanih nog pod pisalno mizo, a ni nujno tako.
Psihološki test: Kaj najmočneje privlačite k sebi?
Katero je vaše najbolj vroče področje življenja, kjer so potenciali najbolj odprti ta trenutek? Izberite pero, ki vas najbolj privlači, in si preberite odgovor.
Prednosti hujšanja s tekom
Za tek velja, da je ena od odličnih telesnih dejavnosti, če želite izgubiti nekaj kilogramov.
Žena skakalca se bori za življenje, zato je predal sezono
Dawid Kubacki je odpovedal včerajšnji nastop na Norveškem in tako zmago v skupnem seštevku prepustil. Danes je javnosti sporočil pretresljiv razlog.
5 napak pri uporabi balzama
Strokovnjaki opozarjajo na pet pogostih napak, ki jih delamo pri uporabi balzama in se jim je dobro izogniti.
Samo še 300.000 evrov za zdravilo za malega Urbana!
Urbanovo zgodbo pozna vsa Slovenija, saj prek društva Palčica Pomagalčica zbiramo denar za odkritje zdravila, ki bi mu pomagalo pri zelo redki genski bolezni.
Očistimo bidone: trdovratni madeži in neprijetne vonjave
Hidracija je pomembna, prav tako embalaža, v kateri jo prenašamo. Kako skrbite za higieno bidonov, steklenic, termovk?
Hamo: Gostilniška hrana slabo vpliva na zdravje
Matevž Šalehar - Hamo se zelo rad vrti okoli štedilnika, če le ima čas za to.
Urška Vučak Markež o zakonskih težavah in debelosti
'Čeprav na prvi pogled ne delujem tako, sem po naravi zelo občutljiva. Vedno se preveč obremenjujem s tem, kaj si drugi mislijo o meni,' priznava igralka.
MasterChef: 'Bolezen mi lahko vzame vse, ne more pa mi vzeti mojega srca'
Za Špelo Leskovar je bilo kuharsko tekmovanje stresno, a seveda se ne more primerjati z bitko za življenje in porazom krute bolezni.