Zdravje / stran 91
Zdrave navade, ki jih morate prakticirati pred spanjem
V svoje življenje vnesite določene življenjske navade, ki bodo izboljšale tako vaš spanec kot tudi zdravje in samo življenje.
To so odlične vaje za izboljšanje vida
Vid je čut, na katerega se večina ljudi najbolj zanaša. Zato je tudi oči treba, kot vsak drug del telesa, trenirati in uriti. Pa poglejmo, kako.
Kako dobro poznate lovor?
Lovor gotovo vsi poznamo. Pa ga res?
Zaskrbljujoče: Debelost prebivalstva narašča
Stopnje debelosti iz leta 2020 naj bi se podvojile tako med dečki kot tudi deklicami.
Debelost je kronična bolezen - ukrepi potrebni tudi v Sloveniji
Danes je svetovni dan debelosti. Strokovnjaki ob tem opozarjajo, da je debelost kronična bolezen, ki je v porastu in poudarjajo, da je treba narediti vse, da bo debelosti čim manj.
Bruce Willis prvič po diagnozi ujet v javnosti
Igralec Bruce Willis je danes s tem razveselil svoje oboževalce.
Znanstvena dognanja na področju hujšanja
Ključ do izgube teže je v poznavanju zapovedi in manj znanih detajlov.
Z marakujo proti stresu
Marakuja pomaga pri previsokem krvnem tlaku in težavah s spanjem, saj ima pomirjajoč učinek in deluje protistresno.
Bralčeve težave: Moja žena je packa, ker lula pod tušem
Dobrodošli v Janini rubriki Prostovoljno pred poroto. Tokrat ima težave Milan, ki je ugotovil, da soproga navkljub ljubezni do čistoče vendarle ni takšna, kot se zdi. Mimogrede, ali tudi vi lulate pod tušem?
TEST: Preverite, kako zdravo je vaše razmerje
Je vaše razmerje zdravo?
Raziskava: Če nič ne gibate, ste korak bližje smrti
Že enajst minut telesne vadbe na dan zmanjša možnost prezgodnje smrti. Koliko pa se vi gibate? Namesto na kavč, se odpravite na hiter sprehod.
Sanjska Anja hudo zbolela, 5 dni ni mogla iz postelje
"Bila sem že bolna, ampak tako - ne vem, če me je že kdaj tako zelo zmatralo," je povedala Anja Širovnik, ki je hudo zbolela na španskem otoku Tenerife.
Združimo moči za Karolino, štiriletnico, ki se prehitro stara
Karolina ima kot edini otrok v Sloveniji izjemno redko genetsko bolezen, Cockayne sindrom, tipa B. Povprečna življenjska doba bolnikov je 12 let. Kako lahko pomagamo?
Riževa dieta s čudežnim napitkom za hitrejšo presnovo in vitko linijo
Rižev napitek z borovnicami in medom je idealen, če hočete izgubiti nekaj kilogramov. Začnite dan s tem napitkom in svojo presnovo boste za naslednjih 24 ur naravnali na vitkost!
Vse več Slovencev ima težave z motnjami dihanja v spanju
Motnje dihanja v spanju so vse bolj pereč javno zdravstveni problem, saj ocene kažejo, da se z njimi sooča kar okoli 150.000 Slovencev.
9 trikov z uporabo aluminijaste folije
Aluminijasta folija spada med najbolj nepogrešljive kuhinjske pripomočke, saj jo uporabljamo za zavijanje živil, pri peki, kuhanju ... A to še ni vse, uporabna je tudi pri drugih hišnih opravilih.
Prvi multidisciplinarni kolposkopski center v Sloveniji
S cepljenjem v dokončni boj z rakom. Pred nekaj dnevi smo na ljubljanski ginekološki kliniki dobili multidisciplinarni kolposkopski center. Gre za prvi tak center v Sloveniji kjer bodo strokovnjaki različnih področij lahko celostno obravnavali ženske z rakavimi in predrakavimi spremembami na materničnem vratu. Center deluje v popolnoma prenovljenih prostorih, ki so opremljeni s sodobno medicinsko in tehnično opremo ter koordinacijskim, informacijskim in nadzornim sistemom.
Challe Salle postal ambasador zdravja
Raper se zaveda, da ima na mladino velik vpliv, zato je vesel, da bo lahko to izkoristil v pozitiven namen.
Topli ovitki aktivirajo imunski sistem
Blagodejni topli ovitki in obkladki so med najstarejšimi zdravilnimi metodami na svetu. Spodbudijo prekrvitev globoko v tkivih, aktivirajo imunski sistem in zavirajo vnetja.
Fantu Tjaše Vrečič bolezen spremenila življenje
Sprva se mu je porušil svet, nato pa je iz negativne situacije počasi pričel ustvarjati novo priložnost za kvalitetnejše življenje. Mu je uspelo?