Če si želite postati boljša tekačica, je seveda logično, da tečete čim več, a do boljših tekaških dosežkov vam bodo pomagale tudi druge vadbe, s katerimi krepite svoje telo.

Maščobe v predelu trebuha so nočna mora marsikoga, ki si pred poletjem želi izklesati telo, zlasti trebuh. A ne gre samo za nevšečen estetski učinek teh maščob ...

Kdor ima težave s ščitnico in hormoni, lahko zase ogromno naredi z zdravo prehrano. Najprej bi moral obvezno črtati gluten in kravje mleko ...

Obstaja fiziološki razlog, zakaj med doživljanje močnih čustev radi sežemo po hrani: vse skupaj je povezano s telesnim odzivom na stres.

Kis je osnovna sestavina vsake kuhinje, čistilo vsake gospodinje in rešitev številnih težav. V nadaljevanju razkrivamo, kako koristen je tudi na vrtu in pri kosmatincih.

Povprečen odrasel bi morala na dan zaužiti približno 30 g prehranskih vlaknin.

Okoli nas je vse več strupov, ki niso nič drugega kot davek naglega razvoja. Da bi se zaščitili pred njimi, pa ni treba drastično spreminjati svojega življenja.

Ste tudi vi nagnjeni k modricam? Za vas smo izbrskali domača zdravila, ki pomagajo zmanjšati pojavnost nenevarnih, a neestetskih modric.

Artičoke izvirajo iz Afrike, kot zelenjavo pa so jih uživali že stari Rimljani, ki so jim poleg zdravilnih pripisovali tudi afrodizične učinke.

Maja trenutno res nima veliko časa zase, a se znajde. Zaradi minulih izkušenj je dobila večje zaupanje vase in v svoje sposobnosti, še samozavestnejša je.

Deklica Eva, za katero so v Društvu Viljem Julijan zbirali potrebna sredstva za operacijo v ZDA, je prejšnji teden uspešno prestala zahteven poseg.

Z aprilom smo že z velikimi koraki vstopili v prehodno obdobje, menjavo letnega časa. S tem se spreminjata vreme in tudi naše telo.

Koliko med vami vas je letos prebolelo trebušno gripo ali imelo prehlajene sinuse? Koliko vas je alergičnih na gluten? In kaj bi rekli, če vam povemo, da nič od tega zares ne obstaja?

Nujno je preprečiti tudi najmanjše krvavitve pri blagih in zmernih oblikah te bolezni, ne le pri težkih, poudarjajo strokovnjaki.

Vsak ima svoj naravni vzorec iztrebljanja blata. Medtem ko je za nekatere normalno iztrebljanje petkrat na dan, se drugi dobro počutijo, če grejo na blato enkrat na teden.

Zgaga spada med najpogostejše težave našega časa.

Glasbenik je spregovoril o svojem boju z odvečnimi kilogrami in razkril, kako je zaradi primerjanja z drugimi zvezdniki razvil motnjo hranjenja.

Ponudba je mamljiva, a kaj morajo kandidati izpolnjevati, da postanejo del zgodbe? Kolikšna je začetna meja prekomerne teže in kaj je pri posamezniku še pomembno, zaželeno?