Zdravje / stran 409
Svež zadah je lepotna zapoved
Le kdo bi seboj stalno nosil zobno ščetko? Svež zadah bi pa, seveda radi imeli vsi. Pomagajte si z naslednjimi triki.
Možganska kap - kako ukrepati?
Motnje pisanja in računanja, dvojna slika, zmanjšano vidno polje, nenadna huda vrtoglavica, zanašanje pri hoji, zmedenost, krči in težave pri požiranju …
Mala šola žit
Prehranska piramida zdravega prehranjevanja še vedno priporoča največji dnevni vnos živil iz skupine žit, testenin in krompirja. Preverite, s katerimi žiti si poleg pšenice, koruze in riža še lahko popestrite jedilnik. Razdelili smo jih na tiste z in tiste brez glutena.
Operirati otroke ni popoldanski s. p.
Katarina Golc, 37-letna brezposelna kirurginja je lani maja dala sporazumno odpoved v celjski bolnišnici. Opozarjala je na domnevne strokovne napake ...
Tuina - kitajski odgovor na bolečino
Tradicionalna kitajska terapija in masaža, imenovana tudi tuina, je v svetu poznana kot terapija, ki pomaga predvsem pri lajšanju glavobolov, migren, bolečin v križu, utrujenosti, menstrualnih krčih in podobno. Beseda tuina izvira iz besed tui in na, ki pomenita potisk in prijem oziroma dvig ter sta dva izmed osnovnih prijemov. O terapiji tuina smo se pogovarjali z Iztokom Mlakarjem, diplomiranim terapevtom masaže tuina po programu Akademije za tradicionalno kitajsko medicino v Pekingu.
Česa ne smete delati otrokom med ločitvijo?
Pogosto starši svoje otroke vmešavajo v ločitev, ne zavedajo pa se posledico, ki bodo ostale njihovemu otroku. Rosalind Sedacca, avtorica več različnih knjig o ločitvah in njihovih posledicah pri otrocih, navaja 3 najbolj tipične stvari, ki imajo hude posledice na otrocih.
Več ko jočemo, dlje časa bomo živeli!
SOLZE predstavljajo pomemben dejavnik v obstoju človeške vrste. Z jokom se iz telesa izločajo škodljive snovi, ki nastajajo pri emocionalnih obremenitvah. Z zadrževanjem solz se te škodljive snovi kopičijo in tisti, ki manj jokajo ali pa sploh ne, prej umirajo.
72 ur pred smrtjo začnejo prihajati pokojni domači!
Kanadska novinarka in pisateljica Patricia Pearson je že pred časom izdala knjigo, v kateri opisuje rezultate svojih raziskav na temo umiranja oziroma prehoda na drugo stran, a z njo še vedno buri duhove.
Kadar ženska uživa, se zdravi!
Karmen Bezget o negovanju ženske spolne energije
S preprostim receptom do bleščeče belih in zdravih zob!
Tibetanski menihi so znani po tem, da njihovi zobje ostajajo zdravi do visoke starosti. Tako je bilo že v davnih časih, ko za stomatologe niso niti slišali. Vas zanima, v čem je njihova skrivnost?
Se zaradi pomanjkanja seksa res to zgodi z nožnico?
Oh ja, kadar govorimo o zdravju, se srečujemo z najrazličnejšimi miti, ki nam povzročajo skrbi, čeprav zanje sploh nismo prepričani, ali res držijo.
5 : 2 – dieta, ki je obnorela svet
Post je sestavni del večine diet, trenutno ena najbolj modnih diet pa ga uporablja kot edino sredstvo za doseganje in ohranjanje vitke linije.
Ajurveda: surove solate ne jejte s ...
Ajurveda je starodavni sistem tradicionalne medicine, ki izvira iz Indije, izvaja pa se tudi v drugih delih sveta kot oblika komplementarne in alternativne medicine.
Motivirajte se za gibanje!
Ko se začnete ukvarjati s športom, najprej naletite na začetniške ovire. Lenoba, telesna nepripravljenost – želite si, da bi odnehali.
Hepatitis nam gre na jetra
Dobesedno. Izraz hepatitis namreč označuje vnetje jeter. Gre za po svetu zelo razširjen virus, in čeprav pogosto ni življenjsko usoden, povzroča kup nevšečnosti.
Stres se pozna tudi v vaših ustih
Ne samo bolezni zob, ki pridejo zaradi slabe higiene ali dednih lastnosti, včasih se bolezni v ustih pokažejo tudi zaradi stresa. Zato si zapomnite, da je tudi za zdravje ustne votline najpomembnejši zdrav življenjski slog.
Joj, ne spet herpes!
Govorimo o virusu herpes simpleks, ki povzroča bolezni kože, natančneje gre za herpes simpleks tip 1 in tip 2.
Jejte vse in shujšajte!
Ali lahko v življenju uživate v slastnih sladkih, slanih in mastnih grižljajih, pa še vedno hujšate? Odgovor je še kako pritrdilen, pod enim samim pogojem. Na jedilnik je treba čim večkrat uvrstiti hrano, ki pospešuje presnovo bolj kot tablete za hujšanje. Gre za 20 ključnih živil, ki vplivajo na ženske hormone in katerih skrivnost je, da prispevajo k vitkosti.
Žalostna resnica o naši hrani!
Že Hipokrat je učil, da naj bo hrana naše zdravilo. Iz ajurvedske medicine izvira rek: »Si, kar ješ!« In kaj delamo mi?
To je welness za otroke
Pa kaj še, bi na prvi pogled zamahnila z roko. A to je res!