Kako se spraviti k spremembi življenjskega sloga in kako dolgo traja, da se v menopavzi pokažejo prvi rezultati? Slednje pojasnjuje strokovnjakinja Nuša Vukan.

Ali temnejši rumenjak res pomeni bolj zdravo jajce? Kaj vpliva na barvo rumenjaka, kaj ta razkriva o prehrani kokoši in zakaj ni nujno povezana s hranilno vrednostjo.

Dobra novica za vse ljubitelje regrata, ki vas pesti odvečna telesna teža!

Intimno zdravje je ključno za naše dobro počutje, vendar se marsikdo od nas srečuje s težavami, ki so lahko neprijetne, toda pogosto pozabljene ali prezrte.

Se ne morete pohvaliti z belimi zobmi? Verjetno tega niste vedeli, a razlog za obarvanost zob ni vedno povezan z zunanjimi vplivi.

Po dolgih letih jemanja kontracepcijskih tablet se mnogo žensk sprašuje, ali obstaja še kakšna boljša metoda zaščite.

Bolečina je tista beseda, ki je nihče ne mara. Prikrade se tiho, nenajavljena, izza hrbta in nato nenadoma udari.

Na prvi pogled nedolžna otroška bolezen lahko povzroči nepopravljive posledice. Rdečke po svetu sejejo smrt, kako pa je pri nas v Sloveniji?

S pravilno izbiro in uporabo vitaminov boste izboljšali kakovost svojega življenja in se lažje spopadli z vsakodnevnimi izzivi.

V zakladnici nasvetov iz domače lekarne je moč najti priporočilo, da lovor pomaga odpravljati napenjanje. Preverimo, kaj vsebuje, kakšni so učinki in kako ga pripraviti …

Spremembe na jeziku pogosto nakazujejo na pomanjkanje določenih hranil, okužbe ali celo resnejše zdravstvene težave.

Kakovost naše prehrane in določena hranila vplivajo na hormone, ki uravnavajo kvaliteto ter dolžino našega spanca.

Imate težave s prebavo, refluksom, ušesnimi okužbami ali celo prehladom? Morda je čas, da spremenite položaj spanja, ki vpliva lahko na veliko težav.

Avokado je že dolgo priljubljena superhrana, znana po svojem kremastem okusu in izjemnih hranilnih vrednostih.

Medtem ko nekateri dobesedno skočijo iz postelje ob šestih zjutraj, drugi težko vstanejo celo ob osmih. No, vendar tega ni nemogoče spremeniti.

Zaradi vročine, glavobola, mrzlice in vnetega grla spominja na virozo, v resnici pa gre za nalezljivo bolezen, ki jo prenašajo tudi osebe, ki nimajo znakov okužbe.

Ste že slišali za Beaujeve črte? Gre za vodoravne gube na nohtih, ki se lahko pojavijo tudi zaradi grizenja. Črte lahko sicer nakazujejo na naslednje bolezni.

Preprosta telovadba, s katero boste trenirali mišice in hkrati poskrbeli za lepšo in bolj pravilno držo.

Jojo učinek je pogost izziv, s katerim se spoprijema marsikdo. Tukaj je sedem glavnih razlogov, zakaj se to dogaja ...

Ste s slabo prehrano in nezdravim načinom življenja preobremenili svoja jetra? Preverite, kakšni so znaki ...