Dieta s presno hrano temelji na prepričanju, da bi se ljudje morali prehranjevati izključno z naravno in surovo hrano.

Glina ima številne zdravilne učinke in je izredno učinkovita za čiščenje telesa.

Za lepo postavo lahko veliko naredite že z uvedbo manjših sprememb. Za vas smo pripravili kratek vodnik trikov, ki vam bodo pomagali izklesati postavo do poletja.

Če si prizadevate jesti zdravo, naravno in neoporečno hrano, vas bo spodnji seznam morda presenetil.

Kar 75 odstotkov žensk se izogiba telovadbi, kadar imajo tiste dneve v mesecu. Vendar pa v resnici hormoni med krvavitvijo zelo ugodno vplivajo na mišice in telo.

Še niste za med upokojence, vaši sklepi pa bolijo, kot da je za vami vsaj osem križev?

Želite vitkejša stegna in poletje brez celulita? Predstavljamo vam jedilnik, s katerim boste v šestih tednih izgubili do pet kilogramov in večino pomarančne kože.

Da, tudi sladkor lahko zelo koristno uporabite.

Vam zamuja menstruacija, pa niste noseči? To so vzroki!

Danes obeležujemo svetovni dan zdravja. Zato smo preverili, kako posamezniki skrbijo za najbolj osnovni element zdravja - čiste zobe.

Aljoša Frelih je mladi zdravnik, ki je svoja obzorja širil na medicinsko-humanitarni odpravi v Ugandi. Na afriških tleh je preživel tri mesece in doživel izjemno življenjsko izkušnjo, ki bi jo priporočil vsakemu izmed nas.

Čeprav raziskave trdijo, da je cepivo proti HPV varno, Ruby Shallom iz Velike Britanije obžaluje, da se je cepila.

Kakšni so učinki tega zelenega prahu?

Ste se kdaj spraševale, kako se urediti za ginekološki pregled? Kaj si pravzaprav v resnici misli ginekolog, če v ambulanto zakorakate popolnoma obrite ali pa poraščene?

Dovolj sta dve žlički, pa boste zelo hitro izboljšali zdravje in si povrnili energijo.

Topli sončni popoldnevi so na vrt zvabili tudi voditeljico Zvezdano Mlakar, ki se je marljivo lotila presajanja rož. A med opravilom jo je na veko pičila žuželka, slednje pa je povzročilo neprijetno reakcijo.

Veseljakom ni vseeno za zdravje njihovih poslušalcev.

Naj vas razveselimo z novico, da obstaja tudi telovadba za tiste dni, ko smo leni. Gre za vaje, ki vračajo energijo in poženejo kri po žilah – že z malo truda.

Za zdravje in lepoto nam velikokrat pravijo, da moramo uživati hrano, bogato z vlakninami. Vlaknine so namreč neizčrpen vir zdravja in pomemben del vsakodnevne zdrave prehrane.

Vas večkrat muči glavobol, se morda rad sprevrže tudi v migreno? Sproži ga lahko marsikaj – od sira ali čokolade do službenega roka, prepira s partnerjem, strahu pred prihodnostjo …