Hujšati je mogoče zgolj s pozitivnim pristopom do prehranjevanja. Gre za proces učenja, kako jesti, kadar smo lačni, in kaj storiti, kadar smo lačni le za vzorec.

Dovoljeni so prigrizki. V soboto pojejte olive s sirom.

Toplejše temperature so v naravo zvabile številne nadebudne tekače.

Kate odkrito spregovorila o materinstvu in težavah, s katerimi se spopada.

Petru Tišlerju se je lanskega maja, in to na petek 13., življenje povsem spremenilo. »To je moj drugi rojstni dan,« pravi 45-letnik iz Ljubljane.

Slovenska nutricionistka Mojca Cepuš se je letos že tretjič odločila za post. Kako ji uspeva, zakaj ga priporoča in ali je njej pomagal, si lahko preberete v prispevku.

Legendarna "zloba" iz nekoč priljubljene Dinastije popljuvala prehranjevanje mlajše kolegice.

Slovenska igralka za svoje zdravje skrbi tudi z jogo.

Lahko pijete kavo, vendar se izognite sladkorju.

Ste vedeli, da so jajčne lupine v gospodinjstvu lahko izjemno uporabne?

Ste vedeli, da naj bi kar 90 odstotkov kroničnih bolezni izviralo iz prebavnega trakta? Očistite črevesje strupov s preprosto metodo, ki bo premaknila tudi kazalce na tehtnici.

Nedavno je spletne medije prek luže preplavila novica o novem odkritju zdravilnih učinkov regratove korenine. Izvleček slednje naj bi v 48 urah uničil 98 – odstotkov celic kronične mieloične levkemije. Žal je pravi obraz upanja polne novice nekoliko drugačen …

Sara Bero je rodila deklici z Downovim sindromom. Čeprav je bilo včasih zelo težko, sta ji dali tudi veliko neprecenljivih trenutkov.

Spolna abstinenca ima lahko resne zdravstvene posledice.

Se tudi vi soočate z vraščenimi nohti? Čeprav vnetje obnohtnice povzroča hude bolečine, se nikar ne lotevajte reševanja težav z domačimi zdravili, ki lahko stanje še poslabšajo.

Zdi se, kot da smo ženske v tem vse prezahtevnem svetu začele izgubljati sebe. Povsod smo, vse počnemo, a vse manj smo same s seboj, vse manj čutimo sebe.

Vitamini imajo ključno vlogo pri revitalizaciji telesa.

Čeprav so roke najbolj priročno orodje našega telesa, vendarle obstajajo predeli, ki se jih z rokami ne bi smeli dotikati.

Pripravite si napitek iz zelenega čaja, ki je polen antioksidantov.

Njeno ime je Ajda. In to je njena zgodba. Zgodba o hudi bitki z boleznijo, zaradi katere bi lahko potonila v večen spanec. A se ni predala. Moč je črpala iz ljubezni do družine prijateljev in življenja. Danes je neizmerno hvaležna za novo priložnost.