
Zdravje / stran 283

Ali dnevno popijemo dovolj vode?
Veliko ljudi je dehidriranih, ne da bi se tega zavedali! Z zadostno količino vode obnavljamo svoje telo in mu omogočamo, da lahko normalno opravlja vse naloge metabolizma. Naše dnevne potrebe po tekočini so približno 2,5 litra, vendar se te med telesno dejavnostjo močno povečajo. Kako prepoznati dehidracijo in kako se zavarovati?

Frizerka z noro preobrazbo rešila depresivno najstnico
Depresija ne izbira žrtev. To je na lastni koži izkusilo 16 letno dekle, ki se je znašlo v oklepu težke bolezni. Na poti na svetlobo ji je pomagala srčna frizerka, ki je poskrbela za neverjetno preobrazbo.

Krvavitev iz nosu: Običajna reakcija je nevarna!
Kadar se nam iz nosu pocedi kri, najpogosteje reagiramo tako, da glavo nagnemo nazaj. Večina ljudi namreč misli, da tako najhitreje ustavimo krvavitev. A slednje ne drži. Še več, takšno ravnanje je nevarno in lahko ogrozi vaše zdravje.

Najpreprostejša čokoladna sladica na svetu
Danes imamo za vas zopet zanimiv recept, ki je navdušil sladokusce iz vsega sveta. Zlasti tiste, ki v kuhinji niso kaj prida spretni. Predstavljamo vam recept za čokoladni mousse iz samo dveh sestavin!

Jajčne cvetače v Jadranskem morju: 'Prijateljico je opekla!'
Blizu Šibenika so opazili morske cvetače. Gre za mediteransko meduzo, ki vas bo po obliki spomnila na ocvrto jajce. Človeku je povsem nenevarna, biologi pravijo, da ob dotiku klobučar ne ožge.

Drobne ideje za dobro počutje
Kako lahko upočasnimo korak, kadar nam življenje uide iz rok in dogodki začnejo prehitevati sami sebe? Čisto preprosto: z drobnimi idejami za dobro počutje.

Zmagoslavna kombinacija ogljikovih hidratov
V sedmih dneh ste lahko 3 kg lažji!

15 pravil za ureditev spalnice
Spalnica je najintimnejši prostor stanovanja in se mora bolj kot katerikoli drug prostor ujemati z našim okusom in značajem.

Kaj razkrivajo vaši zobje?
Že bežen pogled v ustno votlino izkušenemu zobozdravniku pove veliko o pacientovem vsesplošnem zdravju. Preletimo nekaj pomembnih vprašanj, ali bolje, zapovedi.

Alergije in homeopatija: okrepiti moramo tudi imunski sistem
Sodobna medicina se manj posveča krepitvi človekovega naravnega imunskega sistema.


Kako pa bi vi rešili viralen račun, ki je razdvojil internet?
To je računska operacija, ki je na internetu povzročila pravo malo vojno. Bitko za pravilen rezultat je bilo na milijone ljudi, ki so bili prepričani v svoj prav.

Kruta lekcija: 'Prosim, nikoli ne dajte nog na armaturno ploščo!'
'Mož mi je vedno govoril, naj ne dajem nog na armaturno ploščo, saj je lahko to v primeru nesreče zelo nevarno. Pa ga nisem poslušala. Niti sanjalo se mi ni, da se mi lahko pripeti nekaj tako krutega …'

Cena, ki jo boste plačali, če sebe in otrok ne boste zaščitili pred soncem
Navkljub osveščanju, kako nevarne so sončne opekline, lahko na plažah in kopališčih še vedno opazimo, da se ljudje ne zaščitijo z negovalnimi sredstvi z zaščitnim faktorjem. Kakšna je cena za brezbrižno in neodgovorno vedenje? Kakšne posledice bodo čutili otroci, ki jih starši ne namažejo z zaščitnimi sredstvi?

Med nosečnostjo sem jemala antidepresive
Priznanje igralke, ki je pretreslo številne mlade mamice.

Po hudem boju z rakom se je vrnila pred kamere
Zvezdnica Beverly Hillsa se je po preboleli bolezni vrnila na delo.

TEST: Kateri sladoled je najdlje zdržal v vročinskem valu?
Na temperaturo, ki je segala prek 40 stopinj Celzija, so postavili pet poletnih osvežitev – tri sladoledne lučke, sladoled v kornetu in ledene kocke v kozarcu. Kaj menite, katera od osvežitev se je najpočasneje topila?

Pozor, na facebooku nov 'video' virus. Ne klikajte!
Na facebooku se je pojavil nov virus. Natančneje, gre za zasebna sporočila, ki naj bi vam jih pošiljali vaši facebook prijatelji. Slednja se pošiljajo samodejno, prijatelji zanje ne vedo, povezave ne klikajte!

Znana pevka povsem na tleh in čisto uničena
Že leta se bori z depresijami in številnimi drugimi psihičnimi težavami.

Hitro in poceni: Španska sangria za vroče večere
Poletne popoldneve in razigrane večere lahko popestrite s priljubljenim španskim napitkom, ki bo vaša usta napolnil s sladkimi kapljicami rdeče svežine. Čas je za sangrio in mamljive španske melodije …