· Prehrana

Sian Taylor (29) je v slabem letu uspelo shujšati kar 60 kilogramov. Za dieto se nikoli ne bi odločila, če ne bi med porodom s svojo debelostjo ogrozila otrokovega življenja. Ko je rodila drugo hčerko, je tehtala 150 kg in nosila številko 56.

· Zdravje

Ste med tistimi, ki imate poleti težave tam spodaj? Niste edini, dobra novica pa je, da nekatere težave lahko preprečimo s pravilno intimno nego in modro izbiro higienskih pripomočkov.

· Prehrana

Ljudje že od nekdaj razmišljajo o tem, kako bi izboljšali svoje seksualno življenje, zato ni presenetljivo, da je v uporabo zopet prišel čudežni napitek, ki menda precej popestri dogajanje med rjuhami!

· Prehrana

Jamski ljudje so le redko imeli težave s preveliko težo in z njo povezanimi srčno-žilnimi boleznimi. Skrivnost njihovih vitkih in gibčnih teles je bila povsem preprosta.

· Zdravje

Menite, da so nezdrave navade bolj zabavne od škodljivih? Znanstveniki razkrivajo pozitivne učinke navad in razvad, ki veljajo za škodljive, a so v resnici dobre.

· Prehrana

Semena chia so odličen vir maščobnih kislin omega-3, antioksidantov in dragocenih hranil. Prav tako so bogata z vlakninami in jih ni treba mleti, da lahko telo iz njih vsrka, kar potrebuje. Semena chia je mogoče uporabljati na veliko načinov.

· Zdravje

Vse, kar vam bomo v tem članku zaupali, je nujno potrebno za boljše zdravje, za boljše počutje in posledično tudi za lepši videz.

· Prehrana

Male spremembe, ki jih boste z našo pomočjo uvedli v svoj vsakdan, so najboljši način, da si pridobite želeno postavo.

· Prehrana

Zakaj so Francozinje vitke? Kar ni in ni nam jasno, kako lahko ob vsem tistem maslu, francoskih štručkah, siru in pecivu ohranjajo zavidljive postave.

· Prehrana

Pet živil in pet dni – to je vse, kar potrebujete, da se na hitro znebite petih kilogramov. Zahvalite se lahko enkratni razstrupljevalni hrani, ki okrepi obrambno moč telesa, obenem pa malce zasvoji, tako da boste okusna živila tudi po petih dneh z veseljem vključili v jedilnik.

· Prehrana

Prijatelji ameriške pevke in igralke Jessice Simpson (34) so zaskrbljeni za njeno zdravje. Odkar je lani rodila drugega otroka, je izgubila že več kot 30 kilogramov, a še vedno ni zadovoljna s svojim telesom.

· Prehrana

Tisti, ki naj bi skrbeli za neoporečno hrano v trgovinah so zamolčali, da so njihovi testi našli nevarno bakterijo campylobacter.

· Prehrana

Prijatelji ameriške pevke in igralke Jessice Simpson (34) so zaskrbljeni za njeno zdravje. Odkar je lani rodila drugega otroka, je izgubila že več kot 30 kilogramov, a še vedno ni zadovoljna s svojim telesom.

· Zdravje

Snovem, ki škodujejo zdravju in so očitno res povsod, ni videti konca. Jane Muncke, švicarska znanstvenica, opozarja, da na nas preži več kot 6000 kemikalij v embalaži za – živila!

· Prehrana

Holesterol je nevaren, ker vam lahko zamaši žile. To je ena največjih prevar v zadnjih dveh desetletjih, ki je bistveno pripomogla k širitvi epidemije debelosti, sladkorne bolezni in bolezni srca in žil. Marsikdo je živila, ki vsebujejo holesterol, zamenjal s škrobnimi in si s tem naredil še precej večjo škodo. Čeprav medicina še danes predava, da je veliko holesterola v krvi škodljivo za srce in žile, pa je dejstvo, da ima holesterol pri tem le obrobno vlogo.

· Prehrana

Čarobne formule za dolgo življenje ni. A vseeno lahko naredimo marsikaj, da bi svoje življenje podaljšali in naredili prijetno vse do pozne starosti. Nekateri na ta način že živijo, drugi pa bodo morda zdaj spremenili svoj življenjski slog in razmislili o tem, kako se prehranjujejo, ali se dovolj gibajo in ali se v mislih ne ukvarjajo preveč z vsem, kar jih naredi depresivne. Nikoli ni prepozno in vedno lahko spremenimo svoje razvade in jih zamenjamo za bolj zdrave navade.

· Prehrana

Namesto, da bi s hrano pridobivali kilograme, jih lahko tudi topite