Jamski ljudje so le redko imeli težave s preveliko težo in z njo povezanimi srčno-žilnimi boleznimi. Skrivnost njihovih vitkih in gibčnih teles je bila povsem preprosta.

Kako vam lahko začimbe pomagajo pozimi do lepe polti? Preberite recept naših babic.

· Ne morete shujšati?

Jeste veliko bolj zdravo, trudite se biti aktivni, a čeprav ste že izgubili nekaj kilogramov, rezultati niso takšni, kot bi si želeli. Hujšate prepočasi ali pa preprosto ne morete čez neko mejo.

· Razkrivamo

V tokratno primerjalno ocenjevanje so vključili devet vzorcev mešanic žitnih kosmičev in suhega sadja različnih proizvajalcev in trgovskih blagovnih znamk.

Nekoč zelo popularna dieta je spet na jedilniku mnogih. Ne le, da boste z njeno pomočjo izgubili odvečne kilograme, očistili boste tudi svoje telo. Brez lakote!

· Dva nasprotna (kokošja) svetova

Hrvati so bili v prejšnjih tednih in mesecih močno zaskrbljeni in razburjeni zaradi afere, ki je izbruhnila, ker so odgovorni prikrivali prisotnost salmonele v piščančjem mesu, problematični pa so bili tudi roki zamrzovanja hrane. Novinarji, ki vse še naprej raziskujejo, so te dni objavili tabelo, v kateri prikazujejo rast kokoši v minulih šestdesetih letih.

· Korenito spremenil življenje

Trnovski klepač rim je imel pred leti precejšnje težave z zdravjem. Leta 2011 je bil zaradi padca na dvorišču v umetni komi, potem pa je doživel še infarkt.

Ne le prehrana, gibanje in presnova, na vašo postavo naj bi vplival tudi datum vašega rojstva.

Se še spomnite debelušne Jennifer Hudson, ki nas je kar naenkrat presenetila s povsem prenovljenim stasom? Njena skrivnost je zdaj razkrita, čeprav nikoli ni bila zares skrivnost.

Ves čas je bila na dietah, tehtala se je trikart na dan, danes pa je srečna mamica, ki ima povsem drugačne poglede na prehrano.

· Prehrana

Vsem, ki sovražijo preštevanje kalorij in kuhanje po receptih, prinašamo odlično novico: hujšati je možno zgolj s pozitivnim pristopom do prehrane.

Na spletu najbolj iskana dieta leta 2016 se imenuje sirtfood dieta. To je dokaj nov in nenavaden režim prehrane, ki dopušča uživanje nekaterih v ostalih dietah »prepovedanih« živil.

Le kdo bi seboj stalno nosil zobno ščetko? Svež zadah bi pa, seveda radi imeli vsi. Pomagajte si z naslednjimi triki:

· Prehrana

Manj železa v krvi poveča občutljivost za mraz.

· Valentinovo

Tajska vlada je na praznik zaljubljencev parom, ki so v Bangkoku danes registrirali poroko, razdelila "čudežne vitamine". Cilj kampanje je povečati rodnost v državi.

· Nenavadno

Večina ljudi meni, da so ščurki nagnusni. Znanstveniki pa ugotavljajo, da bi lahko bili ključni za prihodnost naše prehrane.