Josh Bezoni, eden najbolj znanih strokovnjakov za prehrano, ki svetuje slavnim osebam, predvsem filmskim igralcem, pevcem in športnikom, je te dni objavil presenetljivo novico, ki se je bodo razveselili mnogi. Nanaša se na hitro hujšanje. S svojimi najnovejšimi priporočili je osupnil vse, saj podira tabuje.

Lep nasmeh se ne zgodi kar sam od sebe, ampak je odvisen od številnih dejavnikov. Da je res popoln, morajo biti ustnice sočne, zobje beli, zadah svež ...

S pravilno mešanico sadja, zelenjave, semen, oreščkov in mlečnih izdelkov lahko okrepite zdravje, si izboljšate počutje pa tudi shujšate in se pomladite!

Shujševalne muhe priletijo in odletijo, zdrave in razumne ideje za vitek pas pa so večne. Katere so to?

Verjetno tudi vi delate to napako, pa sploh ne veste.

Vsakdo si je že kdaj zaželel eksotičnega sadja, recimo češenj iz Čila, a je po tem, ko jih je po zelo zasoljeni ceni kupil, razočaran ugotovil, da niso prav nič okusne. Nekateri srečneži so tudi izkusili, da ima papaja na karibskem otoku povsem drugačen okus kot v trgovini sredi Slovenije, prav tako velikanska je razlika v okusu sveže solate z domačega vrta, ki sicer že drugi dan ovene, in kupljene v trgovini, ki v hladilniku zdrži celo več tednov. Koliko staro sadje in zelenjavo pravzaprav kupujemo in kako je mogoče, da zdržita tako dolgo? Kaj vse počnejo, da ohranjajo njuno svežino? Je to prava svežina ali le še navidezna?

Čeprav se jim v kombinaciji s čokolado težko odpovemo, je bolj priporočljivo, da jih jeste brez kakršnih koli dodatkov.

· Strokovnjaki priporočajo

Ko je govor o zdravilnih učinkovinah prehrane, trenutno med pijačami krona pripada matcha zelenemu čaju, posebni vrsti japonskega zelenega čaja.

Razkrivamo vam 6 glavnih razlogov, ki povzročijo mastne lase.

· Prehrana

V poplavi kozmetičnih izdelkov in blagovnih znamk, je težko izbrati kozmetiko, ki zares ustreza vašemu tipu kože, dejansko deluje, poleg tega pa ne vsebuje nevarnih in škodljivih snovi.

· Razkrita skrivnost

Stoletniki v mestu Salerno in okolici so v ponedeljek razkrili del svoje skrivnosti: v njihovi krvi skorajda ni biomarkerjev, ki se nahajajo v krvi navadnih smrtnikov.

· Nevarno

Siru se nekateri izogibajo, ker se bojijo, da se bodo zaradi njega zredili. Tisti, ki imajo povišan holesterol, ga jedo skupaj s slabo vestjo, ker menijo, da takšna hrana ni najbolj primerna za njihovo zdravstveno stanje. So siri torej res škodljivi za nas, bi bilo bolje, da bi jih črtali iz svoje prehrane?

Pri kar 90 % žensk tičijo vzroki za višek kilogramov v delovanju možganov, natančneje v primanjkovanju katere od kemičnih sestavin, ki vplivajo na razpoloženje.

To solato vam priporoča znana ameriška igralka, Jennifer Aniston.

Vsak dan lahko naredimo nekaj za boljše počutje.

Način prehranjevanja, ki je Slovencem domač, vsebuje precej mesa – naj popolnoma obrnemo list in se podamo v veg(etarij)anske vode, da bi ohranili zdravje?

Znana igralka vzdržuje lepo postavo tudi z načinom prehranjevanja.

Oprah Winfrey je ameriška voditeljica, ki se že leta in leta bori s kilogrami.

Edino prav je, da zdaj poskrbimo zase ter pripravimo naše telo in duha na boljše počutje.