· Prehrana

Navedbe o količini transmaščob (TMK) med podatki o sestavinah in hranilni vrednosti živil ni. TMK so brez posebnega okusa, zato s poskušanjem živil ne moremo ugotoviti prekomerne vsebnosti, kot je to možno pri soli ali sladkorju.

· Prehrana

Belma Ljutić je doma korenito spremenila kuhinjo. Kaj o tem menijo njeni domači? Izveste v spodnjem prispevku!

· Domači pripravki

Če imate razpokane ustnice in potrebujete hitro pomoč, si pomagajte z domačo shrambo. Sladkosnedi se zagotovo ne boste branili medu, ki ga na debelo namažite po ustnicah.

· Pod drobnogledom

Ko materino mleko več ni dovolj, pridejo na vrsto mlečno-žitne kašice. Ker vsak starš želi svojemu otroku le najboljše, smo preverili njihovo sestavo in cene.

Postati želi del sprememb ...

· Prehrana

Na zaključni prireditvi Zmagovalci čistih zob se je danes dopoldan v Gledališču Park Murska Sobota zbralo več kot 450 učencev iz zmagovalnih razredov sodelujočih šol. Tiste učence, ki so si v tem šolskem letu najbolj pridno in skrbno čistili zobe, so presenetili z gledališko predstavo in nastopom Boštjana Nipiča, bolj znanega pod imenom Nipke.

· (NE)ZDRAV PRIGRIZEK?

Le kdo ne pozna teh izjemno okusnih drobnih praženih oreškov? Obožujejo jih otroci, odrasli, vegani, celo športniki prisegajo nanje, saj imajo izjemno visoko energijsko vrednost. Pa veste, kako varno jih je uživati?

· GREMO V NARAVO

Kljub izjemno slabi vremenski prognozi, ki nas je presenetila maja, je od sredine tedna več sonca. Čas je, da začnemo nabirati bezeg, ki nas bo poleti osvežil, jeseni krepil in pozimi ozdravil.

· Odstopajo od slovenskega povprečja

Jeseničani svoje zdravje ocenjujejo podobno kot ostali Slovenci. Podatki pa kažejo, da je zdravje prebivalcev jeseniške občine slabše kot drugod na Gorenjskem in v Sloveniji.

· Zdravje

Če se vam že ob misli na dolgo pot, ki je pred vami, obrača želodec in se vas že prvi kilometer loti potovalna slabost, preizkusite »dieto« zoper vse oblike slabosti.

Zdravilne lastnosti tega indijskega drevesa so znane že desetletja. Poleg številnih zdravilnih lastnosti, ki jih ima neem, pa ga lahko uporabljate tudi za nego las, kože in nohtov.

Velik krožnik čudežne, okrepčilne juhe nas bo v pičlem tednu dni olajšal za 5 kilogramov!

· MANJ MAŠČOB

Ker hrani z žara med pripravo ne dodajamo olja, lahko prihranimo do 500 in še več kalorij na dan, a tako, da kosilo in večerja ohranita poln okus ter sočno oziroma hrustljavo teksturo.

Strokovnjaki za nutricistiko opozarjajo, da imajo živila z otrokom privlačno embalažo pogosto več sladkorjev, soli in nasičenih maščob. Takšni so izsledki najnovejše raziskave ...

No, če pa tole ni velika sprememba! Samo poglejte, kako glamurozen je na tej modni fotografiji simpatični tekmovalec shujševalnega šova Gregor Horvat. Ampak pssst, lahko vam namignemo, da je danes še vitkejši!

· Prehrana

Ob branju njegove knjige sem bila ves čas rahlo napeta, kdaj tudi zgrožena. Odbijala me je in privlačila, oboje. Nisem je mogla odložiti, pa sem jo želela. Podrobno opisovanje mučenja, klanja živali, prav tako podrobni opisi seksa, dotikov, sovraštva, gnusa, ljubezni, odtujenosti, v knjigi Živalsko kraljestvo je tega vse polno. Pisec grozljivih prizorov pa tako mlad – 37 let! Ni mi šlo skupaj. Potem mi je povedal za grde dogodke iz svojega otroštva in sem lažje razumela. A knjigo vseeno priporočam ljudem z močnim želodcem. In manj občutljivim.

· Zdravje

Ko pričnemo s hujšanjem in s tem, da bomo svoje življenje obrnili na zdravo stran, ponavadi pozabimo na to, da moramo pri procesu poslušati tudi sebe in svoje telo.

· Gibanje

Priljubljeni slovenski pevki in televizijski voditeljici Saši Lendero marsikdo ne bi pripisal 45 let, kolikor jih drobna dama šteje.