· Prehrana

Je hrana, pridelana s fitofarmacevtskimi sredstvi, res zaslužna za daljšo življenjsko dobo?

· Zdravje

Teden dojenja, ki ga v Sloveniji obeležujemo prvi teden v oktobru, poudarja pomen dojenja otrok. To otrokom omogoča najboljši začetek življenja in je eden najpreprostejših, najbolj zdravih in stroškovno najučinkovitejših načinov, ki pozitivno vpliva na preživetje in zdrav razvoj otrok po vsem svetu.

· Zdravje

V naslednjem članku bomo ponovili nekaj stvari, ki jih vsi že dobro vemo, a jih še vedno v celoti upošteva le peščica. Za zdravje lahko zelo veliko naredimo sami in v resnici niti ni tako težko, narediti moramo le majhne spremembe in drobne korake v pravo smer.

Europa Donna se letos pri skrbi za zdravje osredotoča tudi na zdravo in uravnoteženo prehrano. Ravno o tem pa smo govorili z Mariem Sambolcem, strokovnjakom za prehrano in predavateljem Fitnes zveze Slovenije.

· Prehrana

Ponavadi objavljamo sezname živil, ki jih ne smemo jesti, če si ne želimo nabirati odvečnih kilogramov. A zdaj smo ubrali novo pot, da vas motiviramo k bolj zdravemu življenju in trajni vitkosti - objavljamo seznam živil, ki vam pomagajo shujšati.

· Prehrana

Zdravi niso le plodovi, temveč tudi kostanjevi listi. Ti vsebujejo flavonoide, čreslovine in vitamin C. Kostanj je nekoč veljal za pomemben vir prehrane v jesenskem in zimskem času, natančneje vse do obdobja, ko je prišel krompir.

· SVETOVNI TREND

Zamisel o tem, da bi morali ljudje z različnimi krvnimi skupinami jesti različno hrano, je po svetu in tudi v Sloveniji do zdaj pridobila že kar nekaj privržencev.

· ZA MRZLE DNI

Čeprav ga danes povezujemo le z jabolčnimi sladicami, božičem in kuhanim vinom, je bil cimet pred nekaj tisočletji »rezerviran« le za bogove in obredne rituale.

Se tudi vi srečujete s suho kožo Ta recept vam bo zagotovo pomagal ...

Kadar pretiravamo z odličnim kosilom, kaj hitro čutimo posledice.

· Bolezni otrok

Jeseni, ko se spet začneta šola in vrtec, se starši pogosto znajdemo v začaranem krogu ponavljajočih se okužb pri naših otrocih.

Najbrž ste že slišali za slavno dieto z zeljno juho, ki je zelo priljubljena, še posebno zato, ker je preprosta in poceni.

· Prehrana

Vse več ljudi govori o tem, kako si razstrupljajo telo, praktično vsi so na postih, eni na luninih, eni na tedenskih, nekateri jedo nekaj dni samo sadje, drugi pijejo zelene smutije. Edini, ki niso vedno le navdušeni nad vsem stradanjem in razstrupljanjem, so strokovnjaki, ki svarijo, da preveliki šoki nikoli niso dobri za človeško telo.

· Nosečnice

Hrana, ki jo vsak dan uživate, vpliva na delovanje vašega telesa. Če pa ste noseči, vaše prehranjevalne navade neposredno vplivajo tudi na še nerojenega otroka.

· Prehrana

Grozdje, posebno domače, vsebuje toliko pomembnih sestavin, da bi bilo škoda, če ga ne bi izkoristili za jesensko čiščenje telesa in izgubljanje kilogramov.

· Prehrana

Ker smo v obdobju, ko je zelenjave in sadja v izobilju, je prav, da si ogledamo nekaj neupravičenih mitov, ki se nanašajo na hranilne vrednosti in pripravo zelenjave ter sadja. Morda bodo ravno ta nova spoznanja spremenili katero od vaših nepotrebnih starih navad in vam še povečali užitke ob pripravi in uživanju zdravih domačih jedi.

Aleš Hrvatin Lujko je pred 40 dnevi prestal operacijo odvečne kože. Počuti se dobro, a hkrati precej nenavadno, saj ga po dolgih letih okrog pasu nič ne ovira. Tako je videti danes …

· EKSPLOZIJA OKUSA

Kdaj ste si nazadnje privoščili rezino okusne črne redkve z le malce soli? Ali pa morda solato z naribano črno redkvijo, nekaj fižola, zgolj osoljeno in z nekaj bučnega olja? Ne pozabite, da je odlična za jesensko krepitev imunskega sistema in razstrupljanje.