Spite v pižami ali spalni srajci? Seksi negližeju ali morda samo v majici in spodnjicah?

· Bogat nabor uporabe

Verjetno lahko skoraj z gotovostjo trdimo, da velja za enega najbolj razširjenih grmov v Primorju. A mirta ni zgolj grm, temveč je izjemno koristno zelišče, ki zdravi dihala in sečila.

· Prehrana

Se uvrščate med tiste ljudi, ki se skoraj po vsakem obroku počutijo slabo, težko in tako, kot da nekaj ni v redu? Imate težave z napihnjenostjo, zgago in krči? Strokovnjaki za prehrano imajo nekaj zelo preprostih nasvetovm kako olajšati želodcu, da prebavi hrano.

Hana Rodić iz šova Sanjski moški si je pred kratkim posvetlila lase in shujšala 10 kilogramov. Oboževalcem je razkrila, kako ji je uspelo v kratkem času stopiti kilograme.

· Prehrana

Skandinavci so veliki in močni, a je zanimivo, da v večini niso predebeli. Vse to je seveda povezano z njihovim zdravim načinom življenja, saj so radi v naravi, v službo se vozijo s kolesom ali hodijo, predvsem pa imajo na mizi veliko rib, rdečega mesa, mlečnih izdelkov in polnozrnatega kruha.

· Zdravje

Način, kako ljudje pristopijo k življenju, je povezan z načinom, kako se ljudje obnašajo na svoji blazini za jogo. In učitelji joge v tem primeru niso izjema. Nekateri učitelji joge lahko učijo celo z občutkom agresije in tekmovalnosti, drugi pa spodbujajo občutek varnosti in miru.

Low Carb, High Fat – manj ogljikovih hidratov in več maščobe. Dieta zagovarja uživanje zelo malo ali nič ogljikovih hidratov, razmeroma veliko maščob in zmerno uživanje beljakovin.

· Nasvet potrošnikom

Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) odsvetuje uporabo prehranskih dopolnil za razstrupljanje ali detox.

· Prehrana

Za vegetarijance in vegane je soja pomembno živilo, po tofuju in podobnem pa posega tudi vedno več mesojedcev. Toda v zadnjem času vedno pogosteje slišimo, da soja ni zdrava. Zbrali smo nekaj dejstev.

· Zdravje

Naša družba je skupnost neprespanih ljudi. Globalizacija, delo v izmenah, potovanja okoli sveta in tehnične naprave, ki nas ohranjajo budne ... Vedno več ljudi se počuti utrujene in izžete. Veliko se jih veseli hitrega življenja, sprememb, veliko možnosti - in ugotovijo pozno ali pa sploh nikoli, kaj to pomeni zanje in za njihovo zdravje. Preberite, kako boste za nekaj časa ubežali temu peklenskemu krogu in se malo sprostili.

· Zdravje

Novo leto pomeni simbolični začetek. Novega koledarja. Novega kroga zemlje okoli sonca. Novega bilančnega obdobja. Morda le novega notesnika.

· Dieta z ogljikovimi hidrati

Se tudi vi težko spopadate z dietami? Tokratna ne prepoveduje, temveč predvsem omejuje, ob vsem tem pa ne pozabite na vadbo, saj bodo le tako kilogrami kopneli sami od sebe.

O številnih živilih je moč zaslediti, da naj bi zdravila rakava obolenja. Pa si lahko rakavi bolniki z njimi resnično pomagajo?

Alya pravi, da že kot otrok ni nikoli preveč marala mesa, jedla ga je bolj ali manj na silo, dobro ji ni bilo pa nikoli.

Samo en kozarec vode več na dan lahko pripomore k boljšemu počutju in naredi veliko za zdravje, so potrdili rezultati raziskave, objavljene v časopisu Journal of Human Nutrition and Dietetics.

· Kako lahko ješ živali, če jih imaš rad?

Vzroki za odločitev, da nekdo na svojem krožniku ne bo imel več mesa, so različni.

Utrujenost je stalna spremljevalka novodobnega načina življenja, zato se pogosto dogaja, da se ji niti ne posvečamo.

Po večjih pregrehah dodajte na svoj jedilnik zeljno juho in hujšanje se bo začelo samodejno.

· GAJBICA DOMAČIH

Naravni lepotni rastlinski pripravki postajajo vse bolj zaželeni.