Verjamemo, da dobro veste, kako pomembno je, da v tem obdobju še posebej temeljito očistite sadje in zelenjavo, ki ste jo kupili v trgovini. Pomagate si lahko tudi z domačim nasvetom, po katerem so mnogi posegali zlasti zaradi tega, da so površino očistili pesticidov.

· Alkohol je učinkovit, a le ...

Biolog pojasnjuje, kako učinkovit je alkohol in kako smiselno je uporabljati doma izdelana sredstva.

· prebavni encimi

Če imate nasploh slabo prebavo, slab zadah in občutek, da vam je v želodcu nekaj obležalo, je to znak, da v telesu nekaj ne deluje.

· NEKOČ EKSOTIKA, DANES DOMAČI PRIDELEK

Če je kivi nekoč veljal za eksotični sadež, ga danes veselo sadimo skoraj po vsej Sloveniji, le dobro ga moramo obvarovati pred zmrzaljo. Je izvrsten vir vitamina C, nepogrešljiv je pri zaprtju, preprečuje pa tudi oksidativni stres in kronične bolezni.

· Ravnovesje v telesu

To ni bolezen, ampak je stanje organizma, ki se pojavi na prehodu med zimskim in spomladanskih letnim časom. Prizadene občutljive ljudi, starejše in ljudi s kroničnimi boleznimi.

· Zdravje

Situacija v svetu ta trenutek ni rožnata in tega se večina nas zelo dobro zaveda. V članku vam želim predstaviti par ključnih pogledov na korona virus skozi djotiš ter nekaj preventiv, ki lahko pomagajo.

· ZDRAVJE SE ZAČNE NA KROŽNIKU

Se tudi vaše jutro začne z zajtrkom, pri katerem ne sme manjkati odličen sirni namaz? So sirni namazi res tako zdravi, kot mislimo? V primerjalnem testiranju so bili le trije med 18 izdelki brez dodanih aditivov.

Sledilce na družbenih omrežjih že nekaj časa mami s podatki o novem projektu. Kdaj bo z njim tudi začela?

Ko govorimo o zdravi prehrani, najpogosteje govorimo o plodovih, semenih, jedrcih in drugih končnih izdelkih, redko pa pomislimo na to, koliko zdravja se lahko skriva v preprostih rastlinicah, ki jih običajno označimo za plevel, v najboljšem primeru pa napredujejo na mesto kuhinjskih začimb. A tudi one v sebi skrivajo ogromno zdravilnega potenciala.

· PAZIMO NASE

Veliko je številk, ki vplivajo na naše zdravje – mi pa smo zbrali pet tistih, ki dokazano najučinkoviteje varujejo naše življenje.

· Koristne sestavine

Se tudi vi sprašujete, kje bi uporabili sezamova semena, a jih na trgovinskih policah vse pogosteje srečujete? Sezam v naši kuhinji ni pogost, a je izjemno zdrav, prav tako pa jedem daje prijeten okus.

· Začelo se je z nepojasnjeno povišano temperaturo

Začelo se je z občasno nepojasnjeno povišano temperaturo in sedimentacijo pred skoraj 30 leti, potem je bilo nekaj let v redu, po letu 2005 pa so se spet pojavile podobne težave in leta 2007 hudo vnetje tankega črevesja.

Najstarejša tekmovalka nove sezone šova MasterChef Slovenija je razkrila skrivnost svojega mladostnega videza.

Ne glede na to, če želite shujšati ali le vzdrževati težo, sta pri tem pomembna dva elementa: vadba in uravnotežena prehrana.

Igralec Mark Wahlberg je moral za novo filmsko vlogo ekspresno hitro stopiti nekaj kilogramov. Vas zanima, kako mu je uspelo?

· Spregledani koromač

Kdaj ste nazadnje uporabili koromač? Še nikoli? Pa veste, da ima koromač številne zdravilne lastnosti, obenem pa je v kuhinji vsestransko uporaben? Preverite, kako ga lahko dodate na jedilnik.

· Prehrana

Če vprašamo ženske, kaj je njihovih očeh najbolj problematičen del telesa, dobimo jasen odgovor - trebuh. Več kot polovica žensk je nezadovoljnih s svojim trebuhom.