
Prehrana / stran 180

FOTO: Na Dnevih zeliščarstva v Beli krajini tudi letos pestro in zanimivo

Pomagajmo ščitnici s tem izvrstnim napitkom
Če ščitnica ne deluje pravilno in ne proizvaja dovolj hormonov, lahko nastane stanje, ki mu pravimo hipotiroidizem. Bolezen se lahko pojavi pri obeh spolih, najpogosteje pa zbolijo ženske, starejše od 50 let. Do hipertiroidizma lahko pride pri več stanjih v telesu, najpogosteje pri t.i. Basedowovi bolezni, pa tudi pri toksični nodularni golši ali žleznem tumorju (adenomu) in pri vnetju ščitnice (subakutnem tiroiditisu).

Pokurimo kilograme kar mimogrede!
Pika na i popočitniški dieti je telovadba. Ni se vam treba vpisovati v fitnes z visoko članarino niti ne potrebujete nenavadnih športnih rekvizitov.

Okrepčevalnica-bistro Tanja
Tedenska ponudba malic v Okrepčevalnici-bistroju Tanja

Spoznajte ga: nervus vagus - živec sočutja
Vsakič znova me delovanje človeškega telesa popolnoma prevzame, saj je tako precizno in popolno tudi v situacijah, ki so za življenje vitalnega pomena.

Vitamin D: modna muha ali res nujno potreben?
Preden poiščemo odgovor, si najprej poglejmo, kaj vitamin D sploh je in zakaj so ga nekateri oklicali celo za najbolj pomembnega.

Rojstni datum vam določi, katere barve hrana je za vas najboljša
Rojstni datum na skoraj vseh življenjskih področjih vpliva na vsakega posameznika, ko gre za njegovo povezavo s hrano, ki je zanj najboljša, pa še posebej.

Že 5. leto osveščajo o raku dojk
Ob mednarodnem mesecu osveščanja, rožnatem oktobru, pri podjetju HOFER že 5. leto zapored pozivajo k rednemu samopregledovanju, aktivnemu življenjskemu slogu in uravnoteženi prehrani.

Že 5. leto osveščajo o raku dojk
Ob mednarodnem mesecu osveščanja, rožnatem oktobru, pri podjetju HOFER že 5. leto zapored pozivajo k rednemu samopregledovanju, aktivnemu življenjskemu slogu in uravnoteženi prehrani.

Koliko hrane ste zavrgli danes? In koliko ste je že letos?
Mednarodni dan ozaveščanja o izgubah hrane in odpadni hrani je razglasila Organizacija združenih narodov, da bi opozorila na to vse večjo problematiko ter njene socialne, ekonomske in klimatske posledice.

Vitamin D morda varuje pred okužbo s Covid-19
Vedno več je dokazov, da vitamin D igra pomembno vlogo pri obrambi pred okužbo in zapleti pri Covid 19.

KO JE NA PREIZKUŠNJI IMUNSKI SISTEM
Vsakemu se lahko zgodi. Padec imunskega sistema je zelo pogost pojav, s katerim smo se vsi srečali že mnogokrat. Pa vendar se ga v današnjih časih še posebej bojimo, saj se z zmanjšano odpornostjo poveča tveganje za okužbe dihal. V bojazni pred padcem imunskega sistema počnemo marsikaj; povečamo aktivnost in vnos vitaminov ter se izogibamo situacijam, v katerih bi lahko staknili kakšen prehlad – velikokrat neuspešno. Dvainštiridesetletni Igor, podjetnik, je razkril, kako je obvaroval svoje podjetje pred vdorom prehladnih obolenj, ki bi lahko ogrozili normalno poslovanje njegovega podjetja.

Zmanjšajmo zavržke hrane! Hvaležni vam bosta vaša denarnica in okolje

Ko je na preizkušnji imunski sistem
Vsakemu se lahko zgodi. Padec imunskega sistema je zelo pogost pojav, s katerim smo se vsi srečali že mnogokrat. Pa vendar se ga v današnjih časih še posebej bojimo, saj se z zmanjšano odpornostjo poveča tveganje za okužbe dihal. V bojazni pred padcem imunskega sistema počnemo marsikaj; povečamo aktivnost in vnos vitaminov ter se izogibamo situacijam, v katerih bi lahko staknili kakšen prehlad – velikokrat neuspešno. Dvainštiridesetletni Igor, podjetnik, je razkril, kako je obvaroval svoje podjetje pred vdorom prehladnih obolenj, ki bi lahko ogrozili normalno poslovanje njegovega podjetja.

Mario Sambolec: Premagati svoje potrebe je nemogoče
Pri skrbi za zdravje je pomembna tudi zdrava in uravnotežena prehrana. Ravno o tem pa smo govorili z Mariem Sambolcem, strokovnjakom za prehrano in predavateljem Fitnes zveze Slovenije.

Slovenci grdo ravnamo s hrano
Statistično gledano Slovenci s hrano ne ravnamo preudarno. Seveda ne vsi, zlasti pa ne tisti, ki je nimajo in jim je dragocen sleherni grižljaj. A številke so skrb vzbujajoče ...

NAJBOLJ CELOSTEN ŠPORTNI CENTER V MESTU
Center dobrega počutja Mijaks v ljubljanskih Murglah svojim strankam nudi več od povprečne izkušnje športnega centra. Njihove storitve zagotavljajo individualiziran celosten pristop, preko katerega strankam pomagajo, da postanejo najboljša različica sebe. S pristnim posluhom za potrebe posameznika v CDP Mijaks stremijo k temu, da njihove stranke uživajo vsaki sekundi, ki jo preživijo pri njih, in da jim telesna aktivnost ter skrb za lastno telo postane nagrada.

Kako lahko brez stradanje že v 14 dneh shujšate do 3 kg?
Želite shujšati in po možnosti, seveda, čim prej. Diete zahtevajo potrpežljivost, odrekanje, stradanje, a vse to je na koncu zaman, saj se kilogrami vrnejo takoj, ko se vrnete k staremu načinu prehranjevanja. Da o tem, kako stradanje organizmu "odvzame" bistvene hranilne snovi, ki so potrebne za normalno delovanje, sploh ne govorim.

Stare sadne sorte so del slovenske duše
Ste vedeli, da ima Belgija poseben urad, ki od ljudi odkupuje zemljo, na kateri rastejo stara visokodebelna sadna drevesa?