· Zdravje

Predstavljamo vam nekaj zvijač, ki pomagajo upočasniti ta proces. Učinki morda niso opazni takoj – saj pravzaprav tudi staranje ne razbrazda obraza in telesa kar čez noč, torej se mu je treba zoperstaviti z vztrajnostjo. In ta se obrestuje!

Zdravila so samo ena od možnosti, kako se postaviti po robu topi bolečini v glavi. Vendar ne nujno najboljša. Glavobola se lahko rešite tudi na bolj prijazen in naraven način.

· Prehrana

Moški je izgubil več kot polovico svoje telesne teže, potem ko je videl svojo fotografijo, ki se mu je zagabila.

· Gibanje

Devetnajstmesečni Lani Bračič iz okolice Poljčan so pri dveh mesecih zdravniki potrdili celostni zaostanek v razvoju. Njene mišice niso razvite tako, kot je pri tej starosti otrok običajno, prav tako nima usklajenih gibalnih vzorcev.

Priljubljeni radijski voditelj se je preizkusil v ritmični gimnastiki.

· Zdravje

Danes obeležujemo svetovni dan zdravja, ki letos poteka pod geslom »Gradimo pravičnejši, bolj zdrav svet«. Epidemija COVID-19 je še posebej razgalila številne neenakosti v zdravju, ki smo jim priča tako v lokalnih okoljih kakor med številnimi državami po svetu. Zato je treba za vsakega posameznika doseči najvišje možne zdravstvene standarde, pravi zdravnica Jana Govc Eržen.

Domači fitnes je lahko zelo priročen, prav tako pa je namenjen višjemu cilju – skrbi zase.

· rastline vsak dan objavlja na instagramu

Ljubiteljski botanik Jan Robin je med Slovenci, pa tudi po svetu znan po svojih privlačnih fotografijah med številnimi sobnimi rastlinami, ki jih vsak dan objavlja na Instagramu. Ena od njih se je na njegovo veliko veselje pred dvema letoma znašla celo na naslovnici avstralske knjige Boys with Plants: 50 Boys and the Plants They Love.

· NA SPREHOD

Tokrat so nas k pisanju spodbudile mačice, ki jih srečujemo na sprehodih in ki v tem letnem času pritegnejo pozornost. Čudoviti žametno mehki cvetovi so še kako lepi v spomladanski vazi, nekoč pa so iz različnih vrst mačic pridelovali celo moko.

· Pediater Denis Baš

Dr. Denis Baš je vrsto let delal kot pediater v zdravstvenem domu Kamnik, od jeseni 2019 pa je zaposlen kot vodja pediatrične ambulante v Ljubljani. Je izjemno priljubljen zdravnik, in sicer tako pri malih pacientih kot pri njihovih starših, saj se z vsemi trudi vzpostaviti pristen odnos, ki temelji na zaupanju in sproščenosti.

· VELIKO SEDITE?

Vsakodnevne vaje za vratno hrbtenico bodo še posebno koristile vsem tistim, ki velik del dneva presedijo in zaradi opravil glavo pogosto držijo naprej.

· Zdravje

Brooke Shields okreva po nenavadni nesreči, v kateri si je zlomila stegnenico.

'Valter je pravi dokaz, kako nadaljevati z gibanjem in držati težo, ko medijski žarometi ugasnejo,' je navdušena osebna trenerka Nataša Gorenc, ki ga je bodrila v šovu The Biggest Loser Slovenija.

· Dobrodejno

Stres se sicer odraža na vsem telesu, a prebavni trakt je eden od najbolj izpostavljenih predelov. K sreči je za blaženje črevesno-trebušnih težav, ki jih povzroča nenehna napetost, na voljo naravna pomoč.