· Zdravje

Jakova starša sta se s skupino somišljenikov odločila ustanoviti dobrodelno fundacijo Jakec in čarobna lučka, s katero bi rada pomagala tako svojemu kot tudi vsem drugim otrokom s cerebralno paralizo.

· Zdravje

»Obstajajo tri vrste laži: laži, preklete laži in statistika,« je prvi rad govoril ameriški pisatelj in humorist Mark Twain.

· Zdravje

Potem ko je pivska igra 'neknominate' leta 2008 nastala v Cambridgeu, do letos ni kazalo, da bi dobila kakšne hujše razsežnosti. Zdaj pa je preko facebooka dobesedno izbruhnila in zahtevala že prve žrtve.

· Prehrana

Se sprašujete, ali je mogoče, da pridobivate kilograme zaradi počasne presnove? Če pojeste manj, dovolj pijete in redno telovadite, a kljub vsemu še vedno ne shujšate, je posredi verjetno res počasna presnova.

· Bolezni

Simon Šurev: rak, očetova smrt in težka operacija srca. Zdravnik vam reče, da vam brez operacije ostaneta največ dva meseca življenja. Nato dva zdravnika zavrneta operacijo, ker se jima zdi prenevarna, po posredovanju profesorice doktorice Metke Zorc privoli šele tretji strokovnjak.

· Zdravje

V današnji družbi prevečkrat pozabljamo na zdrave prehranske navade in rekreacijo naših otrok ter najstnikov. Po zadnjih raziskavah, ki so bile opravljene leta 2011, ima v Sloveniji kar 54 odstotkov otrok med starostjo 12 in 18 let težave s prekomerno telesno težo. To pa pomeni, da ima že vsak drugi otrok v tej starostni skupini težave z debelostjo – zaskrbljujoča številka.

· Zdravje

Veš koliko moraš tehtati, da lahko daruješ kri? Kdaj lahko prideš na odvzem in kaj moraš zaužiti pred odvzemom krvi? Na takšna in podobna vprašanja boš našel odgovor v zabavnem videu, ki sta ga zate posnela kar znana slovenska raperja, Zlatko in Trkaj.

· Zdravje

Osebne izkušnje, strast, prepričanost in posledični gromki aplavzi na predavanjih so osebna izkaznica dr. Aleksandra Zadela, psihologa, predavatelja in direktorja Inštituta za osebni razvoj C.A.R.

· Gibanje

Ste si ob odštevanju do novega leta med drugim zadali, da boste v letu 2014 izgubili kakšen kilogram? Verjetno niste edini, saj je to ena izmed najbolj »priljubljenih« novoletnih zaobljub med ljudmi. Za to, da bi lahko oblekli ožje hlače, pa se moramo malce potruditi. Ena izmed možnosti je vadba v fitnes centru

· Zdravje

Slovenija je ena od redkih evropskih držav, ki nima urejenega področja uporabe laserjev v medicinske in kozmetične namene. Na to že vrsto let opozarja mag. Metka Adamič, dr. med. spec. derma., ena od najbolj priznanih strokovnjakov na tem področju na evropski in svetovni ravni.

· Gibanje

Zapeljive noge, čvrste mišice, napeta koža in ritka brez celulita. To je tisto, kar si želi skoraj vsaka ženska.

· Prehrana

Tudi v zimskem času je zelo pomembno gibanje na svežem zraku in ustrezna prehrana, s katero v hladnih dneh uspešno okrepimo imunski sistem.

· Gibanje

Osemindvajsetletni Ross Edgeley se je lotil ekstremnega eksperimenta in v 24 urah izgubil 12 kilogramov. Zaradi precejšnjega tveganja je bil Ross pod stalnim zdravniškim nadzorom, zato tega ne poskušajte doma.

· Gibanje

Telesna pripravljenost otrok je iz generacije v generacijo slabša, ugotavlja raziskava, ki so jo nedavno predstavili v ZDA. Kot so ugotovili, otroci danes ne zmorejo več teči tako hitro kot njihovi starši v otroških letih. Da bi preprečili bolezni srca in ožilja v poznejših letih, je potrebna vsaj ura telesne aktivnosti na dan, so opozorili.

· Gibanje

Naslednji konec tedna bo v znamenju fitnesa, skupinskih vadb in pilatesa. V prestolnici se bo namreč odvil 12. tradicionalni vseslovenski kongres fitnesa, ki bo potekal od 22. do 24. novembra v prostorih Fakultete za šport v Ljubljani. Glavni organizator dogodka je Fitnes zveza Slovenije (FZS), članica Olimpijskega komiteja Slovenije, ki je izključna nosilka usposabljanja strokovnih kadrov fitnes vadbe. FZS s svojimi strokovnimi in poslovnimi dejavnostmi spodbuja pripadnost zdravemu in športnemu življenjskemu slogu, zato se nam obeta zanimiv in razgiban vikend.

· Bolezni

Darja Rojec, ženska, ki jo je pri štiriintridesetih letih pretresla diagnoza rak dojke, je o svoji poti napisala tri knjige.

· Zdravje

Nemški duhovnik Sebastian Kneipp, ki je živel pred 160 leti, je večkrat poudaril, da ne zdravijo le hladne kopeli, temveč vsak spodbuden dražljaj, ki ga telesu povzroči hladna voda. Tako dobro dene tudi umivanje z ohlajeno vlažno brisačo, poleg mrzlih kopeli in obkladkov pa je nekakšna vmesna izbira oblivanje s hladno vodo, ki si ga lahko privoščimo vsakič, ko zlezemo pod prho.

· Gibanje

Zgodba o Phyllis Sues, ki kljub visoki starosti do konca izkoristi vsak dan svojega življenja, je živ dokaz za to, kako pomembna je moč volje. Ta dama čas premaguje tako, da ne izpusti niti enega trenutka. »Če ne vzdržujete svojega telesa, začne slabeti. Če ne vzdržujete svojega uma, bo zakrnel. Vsak dan se morate posvetiti sebi, biti aktivni in se učiti novih stvari,« pravi Phyllis, ki je spomladi dopolnila 90 let in upa, da bo čez deset let prav tako živahna, kot je danes.