· Gibanje

Borut Marter, lastnik fitnes centra King, se je odločil za potezo, ob kateri je treba zaploskati. Brezposelnim je omogočil, da lahko v fitnesu vadijo po cenovno dostopnih cenah.

· Gibanje

Na Planini v Kranju so odprli naprave v fitnesu na prostem. Sodoben rekreativni prostor, namenjen rekreaciji in druženju, so uredili med vrtcema Mojca in Najdihojca.

· Zdravje

Le eden je, ki mu je uspelo preplavati največje rečne vodotoke – podal se je čez Mississippi, reko Jangcekjang, Donavo in osvojil Amazonko. Guinnessov rekorder Martin Strel je s svojimi podvigi osupnil cel svet, plava pa za mir, prijateljstvo ter čiste vode.

· Zdravje

Po ljubljenju se ne počutimo le telesno, čustveno in duševno kot v devetih nebesih, temveč resnično krepimo svoje telo, koktajl hormonov ob vsem skupaj pa poskrbi tudi za naš imunski sistem. Celo raziskave so pokazale: vitalni stoletniki so imeli redne spolne odnose!

· Gibanje

Masha, mednarodna prvakinja v salsi, se je po dolgih letih življenja v tujini, kjer je živela kar v treh državah, vrnila v rodno Slovenijo, s sabo pa je pripeljala tudi svojega moža in soplesalca GianCarla.

· Gibanje

Planinska zveza Slovenije (PZS) svetuje planincem, ki se odločijo za obisk gora, da spremljajo vremensko napoved za gorski svet. V gorah so trenutno še kopne razmere, a če smo bili do zdaj navajeni vročine, prihaja jesen in z njo nižje temperature. Tako je že več možnosti, da v gorah zapade sneg, so povedali v PZS. Ker so jutra in večeri občutno hladnejši, PZS planincem svetuje tudi primerna oblačila in opremo.

· Prehrana

Nejc Rek, ki smo ga pobližje spoznali v nedavnem resničnostnem šovu Bar in ki je avtor knjige o slovenski gej sceni, pravi, da se nenehno bori z odvečnimi kilogrami. Na vsak način se trudi, da bi ostal »fit« in postaven, a mu to, kot nam je še zaupal, velikokrat ne uspe.

· Zdravje

Neredni spolni odnosi ne prinašajo samo suše na ljubezenskem in seksualnem področju, temveč lahko povzročijo še veliko drugih težav. Spoznajte jih in poskrbite za preventivo.

· Zdravje

Invalidnost je zaznamovala tudi življenje devetletnega Timoteja Caha. Vendar kot pravi njegova mama Ana Jurčić, je kot vsi drugi otroci vesel, radoveden, razigran in srčen fant, ki mu obraz krasi nekaj najlepšega – nasmeh. Nedvomno pa je tudi borec, ki pogumno premaguje vse ovire.

· Gibanje

Nepal je v nedeljo po spomladanskih potresih in plazu znova odprl alpinistično sezono za vzpone na Mount Everest. Prvo dovoljenje za vzpon je v jesenski sezoni dobil 33-letni japonski alpinist Nobokazu Kuriki, ki bo vrh sveta skušal doseči že petič, poročajo tuje tiskovne agencije.

· Bolezni

Naša strokovnjakinja tokrat svetuje glede bolečin v križu, ki so na žalost zelo pogoste.

· Zdravje

Postopek izvenmaternične umetne oploditve (IVF) je zelo velik poseg v žensko telo, zato ni odveč, da se pred postopkom poskusite čim bolj pripraviti nanj tudi s pomočjo TKM.

· Zdravje

Spomnim se, da sem pred leti spala zelo slabo. Ponoči sem se ves čas zbujala, in ko sem končno uspela zaspati, je bilo že skorajda jutro. Čez dan sem bila zato utrujena, razdražljiva in predvsem neproduktivna. Vsakodnevno sem imela glavobole in moje zdravje ni bilo ravno najboljše. Vam je slišati znano?