· Zdravje

V jeziku športnih komentatorjev bi lahko rekli, da so šolarji v zadnjem krogu maratonskega teka.

· Prehrana

Kako smo že pogrešali sonce, dolge tople dni in zeleno dišečo naravo, ki kar čaka, da se zapodimo vanjo. Vse se prebuja, na drevesih so cvetovi, lepo diši, bujno zelenje pa vabi k aktivnemu preživljanju prostega časa.

· Gibanje

Pod okriljem organizacije ŠPORT ŠPAS vsako leto v maju na OŠ Hajdina organiziramo medgeneracijsko sodelovanje in druženje šolskih in vrtčevskih otrok, njihovih staršev, starih staršev in vseh, ki se nam želijo pridružiti.

· Gibanje

Teden dni pred svetovnim dnevom športa je Merkur zavarovalnica skupaj s podjetjem Playness piredila Festival iger in zdravja za osnovnošolce.

Le kdo si ne želi ravnega trebuha pred poletjem? S tem receptom vam bo uspelo!

· Gibanje

Končno se je lotila hujšanja

· Gibanje

Če bomo dan začeli veselo, z dobro namero, nas nič ne bo spravilo iz tira!

· Bolečine v križu

Pilates je posebna vrsta različnih vaj, ki krepijo telesne mišice. Vadba daje poudarek težje dostopnim, manjšim in šibkejšim mišicam, ki pripomorejo k pravilni in zdravi telesni drži.

· Gibanje

Možgani so kot »mišice«, ki jih je treba redno trenirati, da so v formi!

· Gibanje

Bolečina je opozorilo, ki ga moramo vzeti resno!

· POZDRAVITE SONCE S PILATESOM IN JOGO

Obeta se sončna nedelja, ko se bodo temperature povzpele do poletnih 25 stopinj Celzija. Zato se nam pridružite na portoroški promenadi in uživajte v dnevu, ki bo namenjen zdravju, gibanju in zabavi.

· Bogdan Capuder

Danes popoldan smo se skupaj z Aktualovci povzpeli na Rožnik. Z nami sta bila glasbenik Dejan Vunjak, stand up komik Jernej Celec in pa seveda izbranci projekta Zdrava Slovenija. Pohod zdravja in mladosti smo zaključili z zabavnim programom in podelili naziv Specialist zdrave zaobljube in denarno nagrado v vrednosti 2.500 eur!

Ne letnica vašega rojstva, biološka starost je tista, ki razkriva, koliko je dejansko staro vaše telo. Ste zanj dobro skrbeli? Brž preverite s sledečo metodo …

Znana Slovenka je mesec dni po porodu presenetila s poporodno postavo.

· Gibanje

Znebite se povešene kože na hrbtu in pod pazduhami.

· Gibanje

Oseminpetdesetletni hrvaški zvezdnik Mladen Grdović se je pred kratkim pošalil: »Kdo mi je podtaknil vodo?«