· Gibanje

Doktor Miha Lučovnik, vodja Enote za intenzivno nego nosečnic in porodnic Ginekološke klinike in docent porodništva na medicinski fakulteti, se že približno dvajset let ukvarja z jogo – ker v njej uživa, z njo ohranja gibljivost, zdravje in se sprošča po napornem delu.

· Zdravje

Glicerin je eno najstarejših znanih negovalnih pripomočkov. Že stare mame so ga uporabljale, in sicer tako, da so mu dodajale rožno vodico, potem pa si ga kot kremo vtirale v kožo obraza. Še danes je pogost dodatek negovalnim kremam, šamponom, mehčalcem ipd. Imenujemo ga tudi glikol, pridobiva pa se tako iz živalskih kot iz rastlinskih maščob. Je goste želatinaste sestave, sladkastega okusa in brez vonja. In kako si z njim lahko negujemo kožo in ustnice?

· Telefoni, računalniki, wi-fi ...

V zadnjih 20 letih so raziskovalci opravili na desetine raziskav, ki naj bi pokazale, kako tehnologija vpliva na človekovo zdravje. Izsledki so nedvoumni: wi-fi lahko vpliva na zdravje in delovanje možganov, še posebno pa so tem vplivom izpostavljeni otroci.

Čakati bo moral do maja ...

· Zdravje

Večno mlade in energične s hormonsko jogo!

Leto po vstopu v šov The Biggest Loser Slovenija Blaž navdušuje z izklesano podobo. Misel na slavno hišo mu vzbuja lepe spomine, ki bi jih z veseljem obudil. Kdo ve, morda pa se mu želja uresniči z nekoliko drugačnim namenom ...

Jogo izvajajo goli, ker so jo na tak način že pred 4 tisoč leti.

· Gibanje

Lastno telovadnico bo dobil šele maja.

· Gibanje

Čeprav mnogi vrtnarjenje dojemajo kot dodatno obveznost, pa študije dokazujejo, da aktivno preživljanje časa med našimi gredicami občutno zmanjšuje stres in celo preprečuje depresijo.

· Gosenice pinijevega sprevodnega prelca

Ko se zgodaj pomladi otopli, se prebudijo in poženejo z borov in hrastov ter se začnejo v vlakcih pomikati proti cilju.

· ZA ZDRAVJE

O jogi je bilo napisanega že toliko, da je o njej težko navesti kaj novega. A to niti ni naš namen. Dejstvo, da se vse več govori in piše o jogi, jasno dokazuje, da je joga učinkovita na različnih področjih našega življenja.

· Zdravje

Skorajda se zdi, da so ljudje včasih veliko bolje razumeli življenje in njegov smisel, čeravno so živeli v precej težjih časih. Tokrat smo se po starodavne modrosti obrnili na Indijce in preverili, zakaj je njihova joga tako pomembna ter kako vas lahko reši.

· Prvi pokukajte v 'novo' hišo

Si želite med prvimi ogledati, kje bodo živeli in topili kilograme tekmovalci tretje sezone šova The Biggest Loser Slovenija? Potem pa le hitro pokukajte med utrinke, ki so nastali med predstavitvijo slavne hiše …

· Gibanje

Se redno ukvarjate s športom, pozimi pa se popolnoma zapustite in prekinete vse športne aktivnosti?

Minilo je več kot leto, odkar je sprejela odločitev, da se znebi maščobe in odvečnih kilogramov. Danes se lahko pohvali z jasno vidnim uspehom, saj ima najnižjo žensko konfekcijsko številko doslej.

· Zdravje

Program in delavnice namenjeni prebivalcem severovzhodne Slovenije, ki so bolj ogroženi – Več je težav, več predpisanih zdravil in manj dostopna pomoč – Sramota, ki se skriva – Stres hodi z roko v roki z drugimi težavami

· Gibanje

Si želite lepo oblikovane roke?

· Zdravje

Preveč preprosto, da bi bilo resnično?

· KAJ RES DRŽI?

Saj se spomnite, kako so mame vedno govorile, da se je pozimi treba toplo obleči, da zaradi mraza ne bomo zboleli? Takšna prepričanja o našem zdravju v zimskih mesecih imajo moč še danes, čeprav se je izkazalo, da so pravzaprav miti.