· Gibanje

Kako dobiti moč in preoblikovati telo v vsaj približno takšno obliko, kot si jo želite?

· Prehrana

Ne le za dobre uspehe, temveč tudi za dobro počutje in zdravo telo je pomembno, kaj in koliko jeste in pijete, kadar se pripravljate na večje športne podvige.

· 71-letnik

71-letnik je priznal, da je moral spremeniti svoj preverjeni režim vadbe.

Pazimo zlasti na zdravje otrok in starostnikov.

· Gibanje

V Splošni bolnišnici Murska Sobota so danes odprli Negovalni oddelek, v katerem so namestili petnajst postelj. Za ta namen so prenovili zgornje prostore nekdanje porodnišnice, ki so več kot deset let samevali. Dodatne postelje so namenjene bolnikom bolnišnice, ki potrebujejo nadaljnjo zdravstveno nego, v obdobju gripe pa bo ta oddelek na voljo izolaciji in hospitalizaciji gripoznih bolnikov.

· Zdravje

Moksibustija - toplotna terapija, ki jo pogosto uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini.

· Zdravje

Kdo se boji kortizola, ki krade sanje, da ponoči ne moremo spati, napihuje tako imenovane 'šlauhe' okoli našega trebuha, nas prehitro stara in plete štrene iz našega krvožilnega sistema ter sploh obožuje stres?

Pravi, da ji le redki verjamejo.

Konec tedna je minilo eno leto, odkar je Aleš Hrvatin Lujko šovu The Biggest Loser Slovenija pomahal v slovo. Že tedaj je bila njegova preobrazba osupljiva, vendar ni zaspal na lovorikah. Naslednji dan je namreč že obrnil nov list v svojem življenju in se podal v bitko, tekom katere je postal povsem druga oseba.

· Domača lekarna

Jesen in zima nista prizanesljivi. Še najmanj do našega zdravja, zato se pred tegobami in boleznimi zavarujmo, še preden potrkajo na naša vrata.

· Gibanje

Verjetnost, da pride do bolečin in težav, zmanjšamo s pogostimi odmori med delom, pravilno držo ter razgibavanjem dlani in zapestij.

· Gibanje

Občini Kidričevo in Starše si bosta tudi letos delili drsališče. Pred petimi leti sta namreč občini izvedli skupno investicijo in imata drsališče v solastništvu. Letos boste tako lahko najprej drsali v Kidričevem, v drugi polovici zime pa na isti stezi tudi v Staršah.

· Zdravje

Urška Božič Križaj je svojo življenjsko strast našla v jogi. Pravi, da se je vanjo zaljubila že kot najstnica, danes pa je avtorica treh knjig.

· Poklon, g. Pižama!

Minilo je dobro leto, odkar je Boštjan Gorenc – Pižama nezdravemu življenjskemu slogu pomolil figo v brk in se odpravil na popotovanje, ki mu je spremenilo življenje. In postavo. Shujšal je namreč 45 kilogramov. Poklon, g. Pižama!

Ste vedeli, da ima meditiranje ogromno plusov za vaše zdravje?