Akne v nosečnosti: Kaj lahko uporabite in katerim sestavinam se izognite
Mozolji se lahko med nosečnostjo pojavijo tudi pri ženskah, ki prej niso imele težav s kožo. Preverite, katere sestavine lahko uporabljate in katerim se izognite.
Tvoja svetovalka za modo, lepoto in zdrav življenjski slog.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Nosečnost lahko spremeni tudi kožo. Pri nekaterih ženskah postane bolj sijoča in gladka, pri drugih pa se skoraj čez noč pojavijo mozolji, bolj mastna koža, rdečica ali pigmentni madeži. Težava je lahko še večja, ker izdelki, po katerih bi sicer posegli pri nečisti koži, v nosečnosti niso vedno primerni. Med njimi so predvsem retinoidi, ki se pogosto uporabljajo prav pri negi kože, nagnjene k aknam. Kaj torej lahko uporabite, če se med nosečnostjo pojavijo mozolji?
Zakaj se v nosečnosti lahko nenadoma pojavijo mozolji?
Za spremembe na koži so v veliki meri odgovorna hormonska nihanja. Ta lahko vplivajo tudi na delovanje žlez lojnic in posledično na pojav nepravilnosti. Zato se lahko z mozolji v nosečnosti srečajo tudi ženske, ki pred tem niso imele večjih težav s kožo.
Kot pojasnjuje Laura Sardinšek, mag. kozmetike in dipl. medicinska sestra, ki se pri svojem delu posveča zahtevnejši kožni problematiki in pomlajevanju kože z neinvazivnimi metodami ter zagovarja poglobljeno razumevanje kože kot organa, se koža v tem obdobju lahko odzove zelo različno.
»Nosečnost in obdobje dojenja sta čas izrazitih hormonskih sprememb, ki se pogosto zelo jasno odražajo tudi na koži. Pri nekaterih ženskah je ta v tem obdobju bolj sijoča in navidez bolj polna, pri drugih pa postane občutljivejša, bolj reaktivna in nagnjena k specifičnim težavam. Lahko se pojavijo akne ali poslabšanje nečistoč, izrazitejša pigmentacija, zlasti v obliki melazme, večja občutljivost, suhost, rdečica ter vidnejše kapilare,« pojasnjuje strokovnjakinja.
Prav zaradi večje občutljivosti kože nosečnost ni najboljši čas za eksperimentiranje s številnimi novimi izdelki ali agresivno nego. Boljša izbira je preprosta rutina, ki jo koža dobro prenaša.
Retinol in drugi retinoidi v nosečnosti odpadejo
Retinoidi oziroma derivati vitamina A imajo pomembno mesto pri negi kože z aknami, saj vplivajo na obnovo kožnih celic in preprečevanje mašenja por. Toda v nosečnosti jih ne uporabljajte.
»Med sestavinami, ki se jim je v nosečnosti treba izogibati, imajo najpomembnejše mesto retinoidi oziroma derivati vitamina A, tako v receptnih oblikah kot tudi v kozmetiki, kjer se pojavljajo kot retinol, retinal, tazaroten, adapalen ali izotretinoin,« opozarja Laura Sardinšek.
Če ste pred nosečnostjo uporabljali serum ali kremo z retinolom oziroma retinalom, zato preverite sestavo svoje običajne kozmetike. Retinoidi niso prisotni le v izdelkih, namenjenih aknam, ampak tudi v številnih izdelkih proti znakom staranja. Če niste prepričani, ali je določen izdelek med nosečnostjo primeren, se je najbolje posvetovati z zdravnikom ali dermatologom.
Kaj lahko namesto retinola uporabite proti mozoljem?
Če retinoidi odpadejo, to še ne pomeni, da morate nepravilnosti preprosto sprejeti. Ena od učinkovin, ki se pogosto uporablja v tem obdobju, je azelaična kislina. Ta je zanimiva predvsem zato, ker lahko pomaga pri več težavah hkrati. Uporablja se pri koži, nagnjeni k nepravilnostim, pomaga pa lahko tudi pri neenakomernem tenu in videzu madežev, ki ostanejo po mozoljih.
Koristen je lahko tudi niacinamid, ki podpira kožno bariero in je primeren za nego kože, pri kateri želimo ohranjati ravnovesje med dovolj nežno nego in obvladovanjem nepravilnosti.
Ob tem ne pozabite na osnovo. Nežno čistilno sredstvo, dobra vlažilna krema in čim bolj preprosta rutina so lahko v obdobju, ko je koža bolj nepredvidljiva, pomembnejši od kopičenja aktivnih učinkovin.
Kaj pa salicilna kislina?
Salicilna kislina je ena najbolj znanih sestavin za nego kože z zamašenimi porami in ogrci, zato se hitro pojavi vprašanje, ali jo lahko uporabljate tudi med nosečnostjo. Odgovor ni tako preprost, da bi jo lahko uvrstili med popolnoma dovoljene ali popolnoma prepovedane sestavine. Pomembni so koncentracija, način uporabe in površina kože, na katero jo nanašate.
Sardinškova opozarja predvsem na previdnost pri »visokih koncentracijah salicilne kisline, zlasti pri močnejših pilingih in izdelkih za intenzivno luščenje ter uporabi na večjih površinah kože«, medtem ko naj bo pri blažjih topičnih pripravkih odločitev individualna in po možnosti usklajena z zdravnikom.
Nosečnost zato ni primeren trenutek za eksperimentiranje z močnimi kislinskimi pilingi ali kombiniranje več intenzivnih učinkovin v želji, da bi mozolji izginili čim hitreje.
Mozoljev ne poskušajte odpraviti z agresivnim čiščenjem
Ko se koža začne bolj mastiti in se pojavijo mozolji, je pogosta reakcija intenzivnejše čiščenje. Toda močni čistilci, pogosto umivanje in grobi pilingi lahko povzročijo ravno nasprotno od želenega. Kožna bariera se lahko zaradi pretiravanja z nego dodatno poruši, posledica pa so zategovanje, rdečica, luščenje in še večja občutljivost.
Obraz zato čistite z nežnim čistilnim sredstvom, predvsem zvečer pa z njega temeljito odstranite ličila, zaščitni faktor, odvečni sebum in druge nečistoče. Izogibajte se tudi stiskanju mozoljev, saj lahko s tem povečate vnetje in možnost nastanka madežev ali brazgotin.
V nosečnosti se lahko skupaj z mozolji pojavijo tudi temni madeži
Nečista koža ni edina sprememba, ki jo lahko prinese nosečnost. Pogostejše so tudi pigmentacije, med njimi melazma, pri kateri se na obrazu pojavijo rjavkasti oziroma temnejši madeži. Zato je zaščita pred soncem v tem obdobju še posebej pomembna.
»Še posebej pomembna je vsakodnevna zaščita pred UV žarki, saj sonce izrazito poslabša pigmentacije, ki se v nosečnosti pogosto pojavijo ali okrepijo, zlasti melazmo. Poleg zaščitnega faktorja je zato smiselna tudi fizična zaščita, kot so klobuk, sončna očala in izogibanje najmočnejšemu soncu,« svetuje Laura Sardinšek.
Zaščita pred soncem je pomembna tudi, če imate mozolje, saj lahko izpostavljenost UV žarkom pripomore k temu, da so madeži, ki ostanejo po vnetnih nepravilnostih, izrazitejši in obstojnejši.
V nosečnosti pri negi kože velja pravilo manj je več
Če so se vam med nosečnostjo pojavili mozolji, zato ne poskušajte naenkrat zamenjati celotne kozmetične rutine. Koža je zaradi hormonskih sprememb lahko bolj občutljiva in nepredvidljiva, zato ji običajno bolj ustreza preprosta in dosledna nega.
Osnovo naj sestavljajo nežno čiščenje, vlaženje in vsakodnevna zaščita pred soncem. Če potrebujete dodatno pomoč pri nepravilnostih, je lahko ena od možnosti azelaična kislina, medtem ko se je retinoidom v nosečnosti treba izogibati. Pri drugih močnejših aktivnih sestavinah pa je smiselno preveriti njihovo primernost in se ob dvomih posvetovati z zdravnikom ali dermatologom.
Če so akne izrazite, boleče, močno vnete ali se stanje hitro slabša, jih ne poskušajte zdraviti zgolj s kozmetiko, ampak se posvetujte z dermatologom, ki lahko izbere zdravljenje, primerno tudi za obdobje nosečnosti.
Moda, lepota, odnosi, dobro počutje in ideje za potovanja dostavljene neposredno v vaš e-nabiralnik.
