Občutljiva koža: Ta sestavina pogosto povzroča reakcije, pa tega ne veste
Aktivne kisline AHA in BHA lahko izboljšajo videz kože, vendar ob napačni uporabi pogosto povzročijo pekoč občutek, rdečico in poškodovano kožno bariero.
Tvoja svetovalka za modo, lepoto in zdrav življenjski slog.
V svetu nege kože so kemični pilingi postali skoraj nepogrešljivi. Če želite gladko, sijočo in enakomerno kožo, ste se z njimi verjetno že srečali. Aktivne kisline AHA in BHA veljajo za eno najučinkovitejših rešitev za odstranjevanje odmrlih celic, čiščenje por in izboljšanje teksture kože.
Toda kljub priljubljenosti strokovnjaki opozarjajo, da prav te sestavine pogosto povzročajo težave, ko jih uporabljate napačno. Pekoč občutek, rdečica ali luščenje niso vedno znak, da izdelek deluje, temveč lahko pomenijo, da je vaša kožna bariera oslabljena.
Kaj so AHA in BHA kisline in kako delujejo
AHA kisline, znane tudi kot sadne kisline, so vodotopne in delujejo predvsem na površini kože. Med najpogostejšimi so glikolna, mlečna in citronska kislina. Njihova naloga je, da razrahljajo vezi med odmrlimi celicami in s tem omogočijo bolj enakomerno in sijočo kožo. Hkrati pomagajo zmehčati nečistoče in izboljšajo videz kože brez grobega mehanskega drgnjenja.
BHA kisline, med katerimi je najbolj znana salicilna kislina, pa so maščobotopne. To pomeni, da lahko prodrejo globlje v pore, kjer raztapljajo odvečni sebum in nečistoče. Zaradi tega so posebej učinkovite pri mastni koži in aknah, saj pomagajo zmanjšati zamašene pore in uravnati izločanje maščobe.
Pomembno je razumeti, da nobena skupina kislin ni sama po sebi boljša. Razlika je predvsem v tem, kako delujejo in komu so namenjene.
Izbira med AHA in BHA ni vprašanje, katera je boljša, temveč katera ustreza vaši koži. Če imate suho ali občutljivo kožo, so AHA kisline običajno boljša izbira, saj delujejo na površini in so praviloma nežnejše. Primerne so za izboljšanje teksture in povrnitev sijaja. Če imate mastno ali aknasto kožo, bodo BHA kisline učinkovitejše, saj prodrejo globlje v pore in pomagajo odstranjevati odvečno maščobo. Ključ je v prilagoditvi. Koža ni enaka pri vseh, zato univerzalna rešitev ne obstaja.
Zakaj aktivne kisline lahko poškodujejo kožno bariero
Kožna bariera je vaš prvi zaščitni sloj. Skrbi za to, da koža zadržuje vlago in se brani pred zunanjimi vplivi. Ko jo oslabite, postane koža bolj občutljiva, suha in razdražena.
Do poškodb najpogosteje pride zaradi pretirane ali nepravilne uporabe aktivnih učinkovin. To pomeni previsoke koncentracije, prepogosto uporabo ali kombiniranje več močnih sestavin hkrati. Posledica je porušeno ravnovesje kože, ki se ne more več učinkovito obnavljati.
Na to opozarja tudi Laura Sardinšek, mag. kozmetike in diplomirana medicinska sestra, ki se pri svojem delu posveča zahtevnejši kožni problematiki ter pomlajevanju kože z neinvazivnimi metodami:
»Vedno več ljudi se danes sooča s poškodovano kožno bariero, predvsem zaradi neustrezne nege kože in različnih vplivov iz okolja. Med najpogostejšimi sprožilci so pretirana ali neprilagojena uporaba aktivnih učinkovin, kot so retinoidi, AHA in BHA kisline, vitamin C ali benzoil peroksid, zlasti brez postopnega uvajanja in ustrezne vlažilno zaščitne podpore. Prav tako prekomerno oziroma agresivno čiščenje, ki odstranjuje naravne lipide kože, ter mehanska obremenitev, na primer grobi pilingi, ščetke ali drgnjenje, dodatno oslabi zaščitni sloj kože.«
Pekoč občutek in luščenje: opozorilni znak, ne dokaz učinkovitosti
Veliko ljudi še vedno verjame, da mora izdelek delovati agresivno, da bo učinkovit. V resnici je ravno nasprotno. Močan pekoč občutek, dolgotrajna rdečica ali izrazito luščenje so znaki, da je koža preobremenjena.
Blag občutek toplote je lahko normalen, vendar ne sme trajati dolgo. Če koža peče ali zateguje še več ur po nanosu, to pomeni, da ste presegli mejo, ki jo vaša koža še prenese. Prekomerna eksfoliacija lahko povzroči tudi povečano občutljivost na sonce, kar dolgoročno vodi v dodatne poškodbe in hitrejše staranje kože.
Kako pravilno uporabljati kisline in se izogniti reakcijam
- Če želite izkoristiti prednosti kislin brez neželenih učinkov, je pomembno, da jih uporabljate premišljeno.
- Začnite postopoma in opazujte odziv kože. Uvajajte jih počasi, sprva le enkrat do dvakrat na teden.
- Ne kombinirajte preveč aktivnih sestavin v isti rutini, saj lahko hitro pride do draženja.
- Uporabljajte jih zvečer, ko se koža obnavlja, in vedno poskrbite za zaščito pred soncem naslednji dan.
- Ne pozabite tudi na vlaženje, saj s tem podprete obnovo kožne bariere.
Moda, lepota, odnosi, dobro počutje in ideje za potovanja dostavljene neposredno v vaš e-nabiralnik.
