Tako lahko pore in ogrce očistite brez obiska kozmetičarke
Zamašene pore in ogrce lahko zmanjšate tudi z nego doma. Pomembni so pravilno čiščenje kože, salicilna kislina in premišljena uporaba retinoidov in salicilne kisline.
Tvoja svetovalka za modo, lepoto in zdrav življenjski slog.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Zamašene pore, ogrci in drobne nepravilnosti lahko hitro vplivajo na videz kože, še posebej če se v porah kopičijo sebum, odmrle kožne celice, ostanki ličil in druge nečistoče. Čeprav por ne morete trajno zapreti ali izbrisati, lahko s pravilno nego poskrbite, da bodo čistejše in posledično manj opazne. Pri tem ni nujen obisk kozmetičarke. Pomembnejša je dosledna rutina, ki vključuje nežno čiščenje ter premišljeno uporabo učinkovin, kot sta salicilna kislina in retinoidi.
Zakaj se pore zamašijo in nastanejo ogrci?
Pore so normalen in pomemben del kože. Skoznje na njeno površino med drugim prehaja sebum, naravna maščoba, ki sodeluje pri ohranjanju zaščitne kožne bariere in preprečuje prekomerno izgubo vlage. Težave se lahko pojavijo, ko koža proizvaja več sebuma, kot ga potrebuje. Ta se lahko v porah pomeša z odmrlimi kožnimi celicami in drugimi nečistočami ter ustvari čep. Posledica so zamašene pore, ki se lahko razvijejo v ogrce ali druge nepravilnosti.
Na količino sebuma vpliva več dejavnikov. Pomembno vlogo imajo genetika, hormonske spremembe, starost in stres, zato se lahko stanje kože spreminja tudi skozi različna življenjska obdobja.
Pravilno čiščenje obraza je osnova za čiste pore
Če imate pogosto zamašene pore, je eden najpomembnejših korakov redno in temeljito čiščenje obraza. Kožo je smiselno očistiti zjutraj in zvečer, še posebej pomembno pa je večerno čiščenje, ko z obraza odstranite ličila, zaščitni faktor, odvečni sebum in nečistoče, ki so se nabrale čez dan.
Pri tem velja pravilo, da agresivnejše čiščenje ne pomeni nujno boljšega rezultata. Grobi pilingi, močna čistilna sredstva in prepogosto umivanje lahko poškodujejo zaščitno bariero ter povzročijo suhost, občutljivost in draženje. Izberite nežno čistilno sredstvo, ki ustreza vašemu tipu kože. Po umivanju koža ne bi smela neprijetno zategovati ali biti izrazito suha.
Salicilna kislina pomaga pri zamašenih porah in ogrcih
Med najbolj uporabnimi učinkovinami za kožo, nagnjeno k ogrcem in zamašenim poram, je salicilna kislina. Spada med beta hidroksi kisline oziroma BHA in je topna v maščobah. Prav zaradi te lastnosti je še posebej zanimiva pri zamašenih porah. Pomaga odstranjevati odmrle kožne celice in odvečni sebum, zato lahko ob redni uporabi pripomore k manj izrazitim ogrcem ter bolj gladki teksturi kože.
"Zelo koristna je tudi salicilna kislina, ki deluje keratolitično in komedolitično, kar pomeni, da pomaga uravnavati kopičenje odmrlih kožnih celic v izvodilu lojnic, zmanjšuje mašenje por in zaradi svoje topnosti v maščobah dobro prodira v pore," poudarja Laura Sardinšek, mag. kozmetike in dipl. medicinska sestra, ki se pri svojem delu posveča predvsem reševanju zahtevnejše kožne problematike in pomlajevanju kože z neinvazivnimi metodami in dodaja:
"Koristni so lahko tudi izdelki s keratolitičnimi sestavinami, ki pomagajo odstranjevati odmrle kožne celice, izboljšujejo teksturo kože, zmanjšujejo mašenje por in spodbujajo obnavljanje kože. Med najpogostejše sodijo alfa-hidroksi kisline, salicilna kislina, retinoidi in encimi. Pri pri koži, nagnjeni k ogrcem in aknam, ima pomembnejše mesto ravno salicilna kislina."
Izdelki s salicilno kislino, ki po nanosu ostanejo na koži, imajo daljši stik s kožo kot izdelki, ki jih hitro sperete, zato so lahko pri ljudeh, ki jih dobro prenašajo, učinkovita izbira. Če salicilne kisline še niste uporabljali, je ne vključite v rutino vsak dan že od začetka. Predvsem pri suhi in občutljivi koži jo je bolje uvajati postopoma, na primer enkrat ali dvakrat na teden, nato pa pogostost prilagoditi odzivu kože.
Retinoidi pomagajo preprečevati ponovno mašenje por
Druga pomembna skupina učinkovin so retinoidi, derivati vitamina A, ki se uporabljajo tudi pri negi kože, nagnjene k aknam in zamašenim poram. Retinoidi vplivajo na obnovo kožnih celic in pomagajo zmanjševati njihovo kopičenje, zaradi katerega se lahko pore zamašijo. Ob redni in pravilni uporabi lahko zato pripomorejo k bolj gladki koži in zmanjšanju nastajanja novih nepravilnosti.
Tudi pri njih velja previdnost. Na začetku se lahko pojavijo suhost, luščenje, rdečica ali draženje, zato jih je smiselno uvajati postopoma. Čez dan je pomembna tudi dosledna uporaba zaščite pred soncem.
Če uporabljate več aktivnih učinkovin, z njimi ne pretiravajte. Kombiniranje prevelikega števila kislin, retinoidov in drugih intenzivnih izdelkov lahko kožo razdraži, namesto da bi izboljšalo njen videz. ". Retinoidi, kisline, vitamin C in druge aktivne sestavine so lahko zelo učinkovite, vendar jih je treba uvajati postopoma in premišljeno. Prav tako ni nujno, da več izdelkov pomeni boljšo nego," še zaključuje Sardinšek.
Ali trakovi za ogrce res očistijo pore?
Trakovi za odstranjevanje ogrcev so priljubljeni predvsem zaradi takojšnjega učinka. Najpogosteje se uporabljajo na nosu in drugih delih T območja ter lahko odstranijo del površinskih nečistoč in vsebine iz por. Koža je lahko zato neposredno po uporabi videti čistejša, vendar je učinek začasen. Trakovi ne vplivajo na nastajanje sebuma in ne preprečujejo kopičenja odmrlih kožnih celic, zato se lahko pore sčasoma ponovno zamašijo.
Če jih uporabljate, naj bodo zato zgolj občasen dodatek k negi in ne nadomestilo za redno čiščenje ter uporabo ustreznih učinkovin.
Pri negi zamašenih por je najpomembnejša doslednost
Pri ogrcih in zamašenih porah praviloma ne obstaja izdelek, ki bi težavo odpravil čez noč. Veliko več lahko dosežete z rutino, ki jo koža dobro prenaša in ji lahko sledite dalj časa. Osnovo naj sestavljajo nežno čiščenje, primerna vlažilna nega in dnevna zaščita pred soncem. Glede na potrebe kože lahko nato postopoma vključite salicilno kislino ali retinoide.
Predvsem pa ogrcev in zamašenih por ne poskušajte agresivno stiskati ali drgniti. S tem lahko poškodujete kožo, povzročite vnetje in povečate možnost nastanka pigmentnih madežev ali brazgotin. Če so nepravilnosti trdovratne, boleče ali močno vnete, pa je primernejši posvet z dermatologom.
Moda, lepota, odnosi, dobro počutje in ideje za potovanja dostavljene neposredno v vaš e-nabiralnik.
