Shutterstock

Regratovi cvetovi so bogati z antioksidanti, flavonoidi, vitamini in minerali, ki spodbujajo delovanje jeter, izboljšujejo prebavo in krepijo imunski sistem. Tako kot tudi zeleni regratovi listi so odlična podpora pri čiščenju in razstrupljanju telesa. Poleg tega jih lahko odlično izkoristimo za pripravo domačih kozmetičnih izdelkov, s katerimi izboljšamo kakovost kože in las.

Shutterstock

Nabiranje regratovih cvetov vsekakor ni tako naporno kot nabiranje regratovih listov, saj je cvetja tam, kjer regrat raste, vedno zelo veliko in ga zelo hitro potrgamo. Pri tem seveda velja opozoriti, da regrata ne nabiramo kjerkoli, ampak poiščemo čim bolj neokrnjen travnik ali njivo, stran od cest in tam, kjer vemo, da niso uporabljena mineralna gnojila, sredstva FFS in kmetje ne polivajo gnojnice. Cvetove nabiramo v suhem in sončnem vremenu, pomembno pa je, da jih naberemo pred tem, ko rastlina začne proizvajati semena, saj so takrat najbolj zdravilni. Z nabrano količino ne pretiravamo, nekaj cvetov pustimo tudi za čebele.

Shutterstock

Tinktura iz regratovih cvetov

Tinktura nam bo služila za spomladansko očiščevanje telesa, uporabimo jo lahko tudi pri težavah z jetri in prebavo. 30 g svežih regratovih cvetov prelijemo s 100 ml 40–50 % alkohola in približno 2 tedna pustimo stati v temnem prostoru. Po tem času nastalo tinkturo precedimo in jo shranimo v stekleničko. Tinkturo uporabljamo v zmernih količinah, 1 čajno žličko od 2- do 3-krat na dan pred obrokom. Če je premočna, jo lahko razredčimo z vodom ali čajem. Začnemo postopoma, da vidimo, kako se naše telo odziva nanjo, pred dolgotrajno uporabo pa se posvetujemo z zdravnikom.

Sirup iz regratovih cvetov

Shutterstock

Sirup je še posebej koristen za podporo prebavi, zdravju jeter in razstrupljanju. Najbolj priporočljivo je, da ga uporabimo kot naravno sladilo za čaj ali druge napitke, saj ima prijeten, rahlo sladek okus. Pripravimo ga iz 50 cvetov regrata, 1 kg sladkorja in 1 litra vode. Regratove cvetove operemo in prelijemo z vodo, kuhamo na nizki temperaturi približno 1 uro, nato precedimo. V tekočino dodamo še sladkor in kuhamo še 10 minut. Sirup shranimo v stekleničko, uporabimo pa ga lahko 1 do 2 čajni žlički od 1- do 3-krat dnevno. Še zlasti če jemljete zdravila, ki vplivajo na jetra in prebavni sistem, se je pred dolgotrajno uporabo priporočljivo posvetovati z zdravnikom.

Macerat iz regratovih cvetov

Shutterstock

Macerat je osnova za pripravo domačih kozmetičnih izdelkov. Lepe regratove cvetove naberemo in jih damo za nekaj ur ali do prihodnjega dne sušiti, saj vsebujejo veliko vode. Nato jih stresemo v steklen kozarec za vlaganje, približno do tretjine njegove višine. Prelijemo jih s kakovostnim oljčnim ali mandljevim oljem, do vrha. Cvetove namakamo v olju od 4 do 6 tednov in vse skupaj pogosto pretresemo. Nato precedimo in shranimo v sterilno temno steklenico. Postopek lahko nekoliko pospešimo tako, da kozarec s cvetovi in oljem segrevamo v pečici ali vodni kopeli. Temperatura naj bo največ od 50 do 60 stopinj. Kozarec občasno pretresemo in segrevamo dan ali dva, nato precedimo. Oljni izvleček po tem hitrem postopku sicer ni tako kakovosten kot tisti, ki je narejen po klasični dolgi poti, a regratove pripravke imamo takoj narejene.

Kopalne kocke z regratovimi cvetovi

Potrebujemo ½ skodelice sode bikarbone, ¾ skodelice citronske kisline, ¼ skodelice na fino zmlete morske soli, 3 žlice regratovega macerata, 2 žlici karitejevega masla, 10 kapljic eteričnega olja sladke pomaranče in 5 kapljic eteričnega olja limone. Tisti, ki imate radi barve, lahko v mešanico dodate tudi 1 žličko kurkume, ki bo izdelek naravno obarvala, hkrati pa negovala kožo. Vse suhe sestavine zmešamo v skledi. Karitejevo maslo stopimo, vlijemo ga v skledo k drugim sestavinam, dodamo še regratov macerat in vse dobro premešamo. Dodamo eterična olja in ponovno premešamo. Mešanico natlačimo v silikonske modelčke in damo za 1 uro v hladilnik, da se strdi. Potem previdno vzamemo iz modelčkov in do uporabe shranimo na ne pretoplem mestu. Po težkem delu na spomladanskem vrtu si pripravite toplo kopel in vanjo položite eno ali dve kopalni kocki iz regratovih cvetov, nato pa v kopeli uživajte vsaj 15 minut.

Shutterstock

Regratov balzam za telo

Priprava je preprosta in potrebujete le dve sestavini. Prileže se po kopeli, z njim namažemo vse telo ali pa le utrujene noge ali roke po delu na vrtu. Potrebujemo ¼ skodelice regratovih cvetov in ½ skodelice kokosove maščobe. V vodno kopel damo regratove cvetove in kokosovo maščobo. Počasi, na res nizki temperaturi segrevamo in kuhamo. Pazimo, da ne izpari vsa voda v spodnji posodi. Po 2 urah odstavimo in precedimo. Zmes dobro iztisnemo. Potem damo v hladilnik in počakamo, da se malce strdi (15 minut). Vzamemo ven in z mešalnikom na metlice zmešamo, da postane na videz smetanasto. Spravimo v ustrezne sterilne lončke. Po želji lahko dodamo kakšno kapljico svojega priljubljenega eteričnega olja.

Regratov balzam za lase

Priprava je preprosta, lasje pa bodo lepši in bolj bleščeči kakor po tako opevanih kozmetičnih izdelkih. Če ne dodamo eteričnega olja, lahko regratov kis uporabimo tudi za pripravo solate, ker vsebuje veliko mineralov in vitaminov. Potrebujemo 1 skodelico regratovih cvetov, 2 skodelici jabolčnega kisa in 10 kapljic eteričnega olja rožmarina. Regratove cvetove damo v kozarec za vlaganje in jih prelijemo s kisom. Pustimo na toplem mestu tri tedne. Občasno pretresemo. Nato precedimo in ožmemo. Dodamo eterično olje in spravimo v temno čisto steklenico.

Lase kot po navadi umijemo s šamponom in dobro splaknemo. V lonec damo od 2 do 3 žlice regratovega kisa in 1 liter mlačne vode. Po zadnjem splakovanju las jih prelijemo z razredčenim kisom in ne splakujemo več. Potem lase posušimo in oblikujemo kot običajno. Lasje bodo zdravi in sijoči. Ko se bodo posušili, vonja po kisu ne bo več mogoče zaznati.

Kako regratove cvetove uporabljajo biodinamiki za preprečevanje mahu na travi preberite v prispevku Da bo pridelek bogat, ne izpustimo nobenega zaščitnega ukrepa.

Shutterstock