Zdravje / stran 371
To je preprost recept za popoln dan!
Spanje je čas, ko se naše telo obnavlja, krepi spomine in kopiči življenjsko energijo. Med spanjem potekajo številni procesi, ki so nujni za normalno telesno delovanje in dobro počutje. Kakovosten spanec ohranja zdravje in zadovoljstvo v življenju. Naspimo se in si izboljšajmo življenje!
Tina Osterman
18. 5. 2016, 19.31
Prva pomoč za poškodovane lase
V hladnejših mesecih nenadne temperaturne spremembe, prehod iz hladnih prostorov v tople, gretje in suh zrak poleg kože izsušijo tudi lase in lasišče. Zato lahko lasje izgubijo sijaj in prožnost ter postanejo krhki. Da bi lase okrepili ter jim povrnili sijaj in zdrav videz, jih moramo ustrezno negovati. Preverite, na kaj morate biti pozorni, da bodo tudi vaši lasje izjemni in popolni.
M. Č.
18. 5. 2016, 14.33
Poslušanje glasbe vpliva na spanje
Stres, ki ga pridobite tekom dneva, se pogosto odraža na našem spancu. Lahko povzroči kronično nespečnost, kar je v današnjem svetu vedno bolj pogosto.
A.P.
18. 5. 2016, 10.33
Romano Krajnčan prizadele velike bolečine!
S tem, da je v zrelejših letih nekaj narobe, če te nič ne boli, se strinja tudi Romana Krajnčan.
A.C./revija Zvezde
18. 5. 2016, 08.23
Čevlji stiletto zelo škodijo zdravju?
Zakaj jih obožujemo? Ker nam podaljšajo noge, so seksi in moškim se kar vrti, ko zagledajo ženske v lepih, seksi petkah…
A.K.
17. 5. 2016, 22.30
Znebite se celulita na nogah v 3 mesecih
Imate na stegnih izbokline in vdolbine, ki spominjajo na pomarančno kožo in jim pravimo celulit?
Mateja Bevk /Zvezde
17. 5. 2016, 21.33
Ste brez energije? Poizkusite to!
Pustite se zapeljati aromatičnemu vonju začimb. Te namreč okrepijo dobro počutje in preganjajo melanholične misli.
Mateja Bevk /Zvezde
17. 5. 2016, 20.33
Svež zadah je lepotna zapoved
Le kdo bi seboj stalno nosil zobno ščetko? Svež zadah bi pa, seveda radi imeli vsi. Pomagajte si z naslednjimi triki.
N.N.
17. 5. 2016, 18.33
WiFi izredno nevaren, še bolj pa ...
Velika raziskava javnega mnenja je pokazala, da je večina Francozov zelo nezaupljiva do EMS oziroma do tehnologije, ki ga oddaja.
Tina Horvat
17. 5. 2016, 17.33
S tem nad alergijo na nakit!
Lepotni drobiž za najrazličnejše priložnosti.
Mateja Bevk
17. 5. 2016, 15.33
V savno pojdite zvečer in brez kozmetike
Le kaj je lahko lepšega, kot da se v tem mrazu pošteno ogrejemo v savni? Savna pa je dobrodošla tudi zato, ker je zelo dobra pomoč v boju proti prehladom in drugim sezonskim obolenjem.
Sonja Javornik
17. 5. 2016, 14.33
Po žlicah do vitkosti
Poskusite z enotedenskim osvežilnim režimom prehranjevanja in za tri kilograme boste lahkotnejše!
Marijana Mandić
17. 5. 2016, 13.33
Več kalorij, več depresije
Vse več študij kaže, da je hitra in predelana hrana močno škodljiva.
C. P.
17. 5. 2016, 10.00
Preprost recept za učinkovito hujšanje!
Dan Buettner je po vsem svetu spremljal navade stoletnikov. Njihov ključ za dolgoživost in vitkost je preprost: proč od ponorelega sveta in predelane hrane.
R.M.
17. 5. 2016, 06.34
Spravite to v red in shujšajte!
Če spadate med 80 odstotkov žensk s porušeno vrednostjo pH v telesu, se najbrž že leta borite proti odvečnim kilogramom, a brez pravega uspeha.
Marijana Mandić
16. 5. 2016, 19.33
Rešite se stresa!
Stres privede do kroničnih stanj ter psihičnih zdravstvenih problemov. Kako se sprostiti?
N.N.
16. 5. 2016, 17.33
Pomanjkanje spanca poveča tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni
Pomanjkanje spanja povzroča podočnjake in razdražljivost, a po novo opravljeni študiji vpliva tudi na razvoj Alzheimerjeve bolezni – najpogostejše oblike demence v razvitem svetu.
R.T.
16. 5. 2016, 15.33
Preprost napitek, a osupljivi rezultati!
Vzelo vam bo samo nekaj minut, telo pa vam bo neskončno hvaležno.
K.A.
16. 5. 2016, 13.35
Nova formula za hujšanje, ki osuplja!
En dan prazen, drug dan poln želodec.
Marijana Mandić
16. 5. 2016, 12.33
