Poceni s črnim čajem: Študije kažejo, da dnevno spiranje ust z nesladkanim črnim čajem poskrbi za svež zadah. Čaj namreč vsebuje polifenole, ki učinkovito uničujejo ustne bakterije.

Jogurt preprečuje: Japonski znanstveniki so odkrili, da ob rednem uživanju jogurta skrbimo tudi za boljši vonj iz ust. Mlečne kisline namreč delujejo proti bakterijam, ki povzročajo smrad v ustih.

Hitro ukrepanje z žvečilnim gumijem: Za na pot so odlični preprečevalci smradu iz tudi žvečilni, ki vsebujejo žajbljeve izvlečke.

Temeljito: Najbolj učinkovito za svežo sapo na dolgi rok pa je čiščenje jezika. S posebno kovinsko krtačo vsako jutro postrgajte z jezika ostanke hrane in nakopičene bakterije in vaše težave z zadahom bodo rešene za vselej.