Nekatere pijače lahko vašemu organizmu naredijo veliko škodo, saj vsebujejo preveč sladkorja.

Vsak dan lahko naredimo nekaj za boljše počutje in zdravje. K temu pripomorejo že majhne spremembe v navadah in drobni rituali. Tu je nekaj preprostih predlogov, kako ostati v formi.

»Nisem hotela živeti s to senco nad seboj,« je povedala Sharon, ki se je pred kratkim znova vrnila v objem moža Ozzyja Osbourna.

Skoraj vsaka družina ima svoja najljubša zdravila in nasvete, kako preživeti mrzle mesece brez prehlada in gripe.

Kako kolobariti z dietami, da nam ne bo dolgčas in da se bomo kilogramov znebili za vse večne čase?

Prepoznajte tihega ubijalca v sebi.

Kako telovadijo ženske in kako moški?

Obiščite zdravnika vedno, kadar »čutite« srce in ste nenavadno utrujeni.

Debelost poslabša kakovost življenja in ga skrajšuje. Velja tudi za največji dejavnik tveganja za razvoj kroničnih nalezljivih bolezni.

Številni strupi nas obdajajo na vsakem koraku. Zato poskrbimo, da bo vsaj naše bivanje doma karseda zdravo in v sožitju z naravo.

Za lepoto ne potrebujemo veliko kozmetike in ličil, dovolj je že nekaj drobcenih semen.

Če ste se že kdaj spotaknili po stopnicah in si zlomili kost, potem to lahko pripišete nerodnosti, vendar pa bi bila lahko kriva tudi osteoporoza.

Mnogo učinkovitejši kot stroge diete s štetjem kalorij je režim, pri katerem polovico zaužite hrane sestavljata sadje in zelenjava, v šestih obrokih na dan.

Karkoli lahko storite, da se izognete gripi, se splača poskusiti.

Novinarka Marjeta Klemenc se je po možganski kapi pravkar vrnila na TV Slovenija.

Z žajbljevim eteričnim oljem si rada odišavim domač dezodorant ali pa si z njegovim listom podrgnem zobe in tako osvežim in razkužim usta.

Proticepilsko razpoloženje na pohodu.

Vsebnost transmaščobnih kislin v živilih bi tudi v Sloveniji morali omejiti z ustreznimi predpisi.

Sadje in zelenjava sta najbolj zdravilna takrat, ko dozorita na prostem. Izkoristimo dobre lastnosti nekaterih jesenskih pridelkov in se dobro pripravimo na zimo.