Njena
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Zdravje / stran 278

dieta ribe.jpg

Dieta z okusom po morju

Visok delež zdravih maščob, zmeren delež beljakovin in majhen delež ogljikovih hidratov.

Marijana Mandić, Maja
20. 8. 2017, 19.00
dreamstime_xxl_7231129.jpg

Gibanje po nareku hormonov

Kar 75 % žensk se izogiba telovadbi, kadar imajo tiste dneve v mesecu. Vendar pa v resnici hormoni med krvavitvijo zelo ugodno vplivajo na mišice in telo.

M. B.
20. 8. 2017, 14.00
hrana za zdravo srce.jpg

Hrana za zdravo srce

Naše odločitve v zvezi s prehrano neposredno vplivajo tudi na naše srce, energijo in apetit.

Tina Osterman, Bodi Zdrava
20. 8. 2017, 13.00
gaspaco

Super dieta s hladnimi juhami

V vročih mesecih so hladne zelenjavne juhe prava osvežitev in hkrati popestritev jedilnika. Pripravimo jih iz surove ali kuhane oziroma prepražene zelenjave in začinimo s svežimi dišavnimi zelišči.

zf
20. 8. 2017, 12.00
uvodna

Vitamini in minerali za zdravje

Na naše dobro počutje velikokrat vpliva tudi ravnovesje vitaminov in mineralov, saj lahko že manjše pomanjkanje enih ali drugih povzroči utrujenost in brezvoljnost.

Maša Rener
19. 8. 2017, 17.00
Jagode.jpg

Vsaka barva po svoje vpliva na telo

Barve v prehrani so pomembne, saj je priporočljivo dnevno zaužiti sadje in zelenjavo v vseh barvah mavrice. Vsaka od barv po svoje učinkuje na telo in ga oskrbuje z drugačnimi hranilnimi snovmi, vitamini in minerali. Preberite si, s katerimi.

Maša Rener
19. 8. 2017, 16.00
seks.jpg

Seks in starost - kdaj se konča?

Ženske glede na svoja leta različno odreagirajo na seksualne položaje. Drugače se ljubijo v svojih dvajsetih, tridesetih, štiridesetih in petdesetih.

A.K.
19. 8. 2017, 14.00
panika

Napad panike: kako ga premagati?

Vse več ljudi se srečuje z napadi panike. Če ste že kdaj doživeli takšen napad, potem veste, kako neprijeten je. Kako prepoznati, da gre za napad panike, in kako ravnati, da čim prej mine?

pl
19. 8. 2017, 12.00

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.