Rdeča pesa premore kopico dobrodejnih lastnosti, saj je odličen vir številnih vitaminov in mineralov. Uživamo jo lahko v vseh oblikah.

Gotovo ste že slišali za branje z obraza, ki so ga obvladali mojstri tradicionalne kitajske medicine.

V polnih urnikih velikokrat najdemo izgovore o tem, da ne moremo biti aktivni, da preprosto nimamo časa ali možnosti. Redna telesna aktivnost je poleg uravnotežene prehrane eden izmed ključnih dejavnikov za zdravo telo, s katerim si lahko zagotovimo tudi vitalno življenje v jeseni življenja. Kako se pripraviti do tega, da postanemo aktivnejši?

Akcija Zdrave dlesni, ki bo v Sloveniji potekala od danes pa do 15. novembra, ljudi spodbuja k popolni ustni higieni. Zobozdravniki v tem mesecu ozaveščajo o ustni higieni, učijo o nevarnostih paradontalnih bolezni in izmerijo medzobne prostore. V letošnji akciji sodeluje 850 strokovnjakov za ustno zdravje, ki bodo pregledali okrog 87.500 bolnikov.

Sabina Mlakar, ki jo pogosto spremljamo v šovu Kmetija, ima letošnje leto zelo pestro življenje. Ne le, da ji po glavi rojijo srčne misli, trdno je tudi odločena, da bo povsem spremenila svoj življenjski slog. Pa naj vam kar predstavimo trenerja, ki ji bo pomagal do lepše postave …

Kava za marsikoga predstavlja jutranji ritual, ki prebudi in napolni z energijo. Vendar pa je kava lahko uporabna tudi pri številnih vsakdanjih opravilih. Tako si lahko po jutranji ali popoldanski skodelici kave z njo naredimo tudi piling za kožo, jo uporabimo pri čiščenju, osvežitvi zraka …

Ko duša in telo potrebujeta oddih od ponorelega sveta, poiščite zatočišče v zeleni oazi Istre, zakladnici zdravja in pozitivnih vibracij.

Simpatična tekmovalka Ksenija Sešel ponovno bije bitko z zdravjem. Njeno stanje se je poslabšalo, na pregledu so zdravniki odkrili bulico. Kljub bolečinam in strahu zre v prihodnost z optimizmom, hkrati pa priznava, da potrebuje pomoč …

Danes je svetovni dan deklic, ki letos poteka pod sloganom Moč deklic je neustavljiva. Sklad ZN za otroke ob tej priložnosti poudarja, da so deklice neustavljive, saj v sebi nosijo izjemno moč in energijo, s čimer lahko uresničijo svoj polni potencial, če imajo enake možnosti. Vlaganje v deklice pomembno prispeva k razvoju celotne družbe.

V Evropi vsaka peta oseba, skupno 150 milijonov ljudi, trpi za kronično bolečino. Njeno neustrezno zdravljenje za družbo prinaša številne negativne posledice. Vse več ljudi, ki živijo s trajnimi bolečinami, zaradi rastočih potreb po zdravstveni obravnavi postaja vedno večje breme za zdravstveni sistem. Hkrati se zaradi težav, povezanih s kronično bolečino, veča delovni absentizem in število prezgodnjih upokojitev. S tem povezani stroški na evropski ravni obsegajo 240 milijard evrov letno.

Spregovorila je o tem, da se je v stresnem obdobju močno zredila ter povsem zanemarila svoj videz in postavo. 'Zdaj je čas, da zopet prevzamem nadzor nad svojim življenjem, telesom in zdravjem.'

Svetovni dan duševnega zdravja, ki ga bomo obeležili v četrtek, poudarja pomen sodelovanja vseh za preprečevanje, prepoznavanje in zdravljenje duševnih težav in motenj ter krepitev dobrega duševnega zdravja vseh prebivalcev. Letos v ospredje postavlja pomen preprečevanja samomorov, saj zaradi tega vsakih 40 sekund življenje izgubi ena oseba.

Tudi 6pack Čukur marljivo skrbi za svoje zdravje in kondicijo ...

Pretirano ukvarjanje s športom ne vodi le v telesno utrujenost, ampak posledice pretirane telesne vadbe občutijo tudi možgani, kažejo izsledki raziskave francoskih znanstvenikov. To pa vodi v impulzivno ravnanje in preprečuje racionalno odločanje.

Da bi telo lahko pokurilo maščobo, mora biti v celicah na voljo dovolj kisika.

Čez nekaj dni bo izšla avtobiografija Eltona Johna, v kateri je sloviti glasbenik razkril, da se je bojeval z zahrbtno boleznijo.

Špela Grošelj pozna načine, kako se lahko posvečamo aktivni vadbi brez obiska športnih centrov: »Za vadbo ne potrebuješ veliko denarja!«

V teh dneh nas svojimi temno vijoličastimi, skoraj črnimi plodovi aronija že razveseljuje na našem vrtu. Ste vedeli, da jo gojimo šele dobro desetletje?